Как справиться с тревожностью?

Мужу было очень тяжело на работе, + конфликт с работником, который ''быковал'' и каждый день пытался вывести его на эмоции (по словам мужа), муж все терпел, он по жизни все держит в себе. Начало проявляться тем что он стал очень тревожиться из-за конфликта на работе, до того что перестал спать. Потом добавилась агрессия, его мысли были не логичны, предложения не связаны смыслом между собой, резкая перемена настроения. Я поняла что нужно к психиатру, на сама физически не смогла отвезти его (в положении). Позвонила его родителям на помощь, мать-религиозный фанат, говорила что ему кроме церкви никто не поможет, отец-ещё подождём, посмотрим. Но мне было страшно с ним находиться, он мог тыкать в меня пальцами, агрессивно смотреть и я боялась его ночью когда засыпала. Я уехала к своим родителям, а мужа забрал его отец, неделю муж дома, под присмотром его отца, лечился(психиатр поставил диагноз-психоз). Через месяц вернулся к прежней жизни, сменил работу. Но я теперь боюсь с ним жить вместе. Когда приезжает ко мне все время я на иголках, боюсь сказать что-то не то, сделать. Как побороть страх что все может повториться? С мужем нормальные отношения, чувствую что он меня любит, заботиться обо мне, помогает.

Батька дуже легко було вивести з себе, він ставав агресивним, міг щось розбити і сильно кричав. В дитинстві з сестрою ховалися під ліжком плакали, потім просто закривалися в кімнаті і чекали коли це все закінчиться. В мами теж були зриви, ну чомусь я її не так боялася, і нікуди не ховалася.
Коли у батька нервові зриви, мама спочатку намагається поговорить з ним, коли батько її не чує і кричить своє, вона повисить тон у розмові. Якщо він її не чує, просто займається своїми справами, а якщо щось скаже образливе - то мама розплачеться і образиться на декілька днів а то й тижнів. Потім сама прийде до нього миритись.