Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 3 часа тому: «Если я правильно Вас поняла, Вы и хотите отношений, и боитесь. Это не лень, не “неопределённость характера”, не инфантильность. Это глубокое внутреннее противоречие, из-за которого»
Наталия Горская
Наталия Горская 10 часов тому: «Мелисса, очерёдность запросов тут важно изменить. НЕ "я хочу найти парня, чтобы не чувствовать себя одинокой". А сначала- "я хочу чувствовать себя Собой, с которой мне хоро»
Наталия Горская
Наталия Горская 10 часов тому: «Вы с мужем создали семью в таком раннем возрасте, который сам по себе усложняет понимание глубинной сути отношений, ответственности перед партнёром. "Через 5 лет" семейной жи»
Вопрос от: Оля Возраст: 18

Первый расход

Здравствуйте,рассталась с парнем,это мои первые отношения ,которые продлились 2 месяца(не в отношениях )из них неделя (в отношениях),секса не было,понимаю что вместе уде не будем,и не должны (но Надежда живет,что он одумается и напишет ),но головой понимаю что он мне не подходит .Все говорят слова поддержки и чтоб я вынесла для себя уроки ,это все понятно ,но для этого надо время ,а сейчас то меня распирает от боли ,что делать ?раставание произошло еще и 31 декабря ,который должны были праздновать вместе ,праздник испорчен ,состояние невыносимое
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Здравствуйте, Оля.

Расставание - это утрата (отношений с некогда близким человеком), а утрату необходимо отгоревать. Просто позволяйте себе испытывать все эмоции от утраты: как положительные, так и отрицательные. Заботьтесь о себе, занимайтесь чем-то, что Вам нравится, обращайтесь за поддержкой к друзьям и другим доверенным людям. Со временем должно стать легче.

А если "не отпустит" - можно будет поработать с психологом.

И с Новым Годом Вас. Желаю, чтобы Вы провели этот Новый Год гораздо лучше, чем отпраздновали.
Добрый день
Ощущение боли и утраты, это вполне нормальное сопровождение расставания. Самое важное ваше решение расстаться. После чего есть смысл, можно для самой себя, написать за что вы благодарны этому парню. Что такого он принес в вашу жизнь. Пускай это будет список или просто набор фраз. Да, вы можете оплакать эту потерю. А потом вспомните каким образом вы обычно поддерживали себя, где или как вы восстанавливались. Сейчас актуально поискать ресурсов. Я верю что у вас все получиться.
...
Здравствуйте, Оля.
К сожалению, расставание нельзя прожить за несколько часов или дней. Чтобы справится с любым сильным переживанием нужно время и некоторая душевная работа, которая позволит вам продвигаться в сторону принятия и не застыть в страдании. Лучше всего, пережить этот период с психологической поддержкой специалиста.
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?