Страх смерти

Ирина Терещенко психолог

30.09.2022 23:25

Добрый день, подскажите, почему прекратили работу с психологом и как долго продолжалась психотерапия?

Ирина Терещенко психолог

30.09.2022 23:39

Для преодоления депрессии, панических атак и глубоких страхов это крайне мало, за такой промежуток времени невозможно комплексно решить запрос.
Возможно вам не импонирует подход в котором психотерапевт работает, или просто не удалось наладить доверительный контак , так тоже же бывает.
Вы можете поискать другого специалиста и продолжить работу. В то же время было бы хорошо отследить что имено вызывает внутренний протест при работе с вашим специалистом, что имено не комфортно.

Підтримали: 1

Наталия Павловна Венглинская

Светлана Киселевская психолог

01.10.2022 00:57

цитата:

Недавно была в депрессии

Это диагноз, который Вам поставил психиатр?
Вы принимали препараты для лечения заболевания?

Vitaliya Melnik психолог

01.10.2022 02:13

цитата:

Кстати недавно работала с психологом, вот после психолога началась такая проблема. Что с этим делать?

Что именно началось после
Работы с психологом? Вы можете взять встречу и обсудить это с ним? Ну или выбрать другого психолога...
Про страх смерти в переписке не работают.

Владимир Анатольевич Тарасенко психолог

01.10.2022 10:07

цитата:

Недавно была в депрессии, вот только начало все налаживаться и появился страх смерти.

Маша, страх смерти может быть (и часто бывает) одним среди многих других симптомов депрессии.
Насчет "начало все налаживаться" - тоже распространенный эффект. Пациенту в результате едва заметного улучшения начинает казаться, что проблема уже решена окончательно и бесповоротно. И он впадает в некую эйфорию, то есть радуется без серьезных на то оснований. Однако депрессия - штука коварная. Так просто она не отступает, а сам процесс исцеления не выглядит стремительным движением по восходящей к прекрасному самочувствию - случаются откаты и рецидивы, увы.
Поэтому настоятельно рекомендую вернуться в терапию. В полноценную терапию со специалистом в области лечения депрессии. Тогда будет устойчивый результат.

Наталия Павловна Венглинская психолог

01.10.2022 13:46

Masha, доброго времени суток!
В Вашем возрасте и для умного человека задаваться такими сильными и глубокими экзистенциальными вопросами, как смысл жизни, смысл смерти - вполне естественно и даже необходимо. Главное, чтобы рядом с Вами в поиске ответов был Ваш специалист. Это, чаще всего не только и даже не столько вопрос профессионализма оного, сколько ваша взаимосовместимость. Когда Вы встречаетесь со специалистом, немного поговорили и чувствуете, что Вам с ним хорошо, понятно и хочется встретиться снова...

цитата:

Мысли типа, что я когда-то умру и какой тогда смысл жить.

Да, когда Вы умрёте, это так. Никто не живёт вечно. И смысл не в том, чтобы умереть, а чтобы на пути до последнего выдоха получить максимальное удовольствие, нарадоваться и натворить во всех смыслах этого слова, наобщаться и наобниматься, налюбиться и наплакаться, напобеждать и напроигрывать, наработаться и наотдыхаться... Понимаете? И очень важно во всех этих присущих всем действах найти СВОЙ уникальный и особенный смысл. Вот над этим, возможно и имеет смысл поработать с психологом?

Светлана Киселевская психолог

03.10.2022 07:16

цитата:

Такой диагноз мне поставил мой психолог, никакие препараты мне не сказали принимать

Психолог не имеет медицинского образования и поэтому не имеет права ставить диагнозы и назначать/отменять медикаментозное лечение.
Депрессия, страх смерти, панические атаки - с этим всем вначале надо проконсультироваться у врача.
И только после этого работать с психологом, причем - длительно. Потому что 5 сеансов не решит Вашу проблему.
И если Вам не помог специалист, с которым Вы работали, это не означает что

цитата:

психотерапия мне особо не помогает

Вам просто надо найти другого психолога. Того, кто работает с Вашим запросом и имеет положительный опыт такой работы.