Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Людмила Петровна Колесник
Людмила Петровна Колесник 2 часа тому: «Доброго дня. Насамперед хочу сказати, що Ваші почуття зараз цілком зрозумілі. Коли людина завершує важливий етап життя, навіть якщо рішення було добре обдуманим, сумніви й жаль »
Інна Олегівна Горошко
Інна Олегівна Горошко 2 часа тому: «Вітаю! цитата: «Причина увольнении-неуважительное отношение руководства ко мне, как мне тогда показалось.» Якщо Вам здається, то зазвичай, не здається, а так воно і є. А відно»
Дмитро Олексійович Ратушний
Дмитро Олексійович Ратушний 4 часа тому: «Доброго дня. Хотів запропонувати Вам стати психологом, а ви це самі про себе знаєте і говорите в доповнені))) Ще мабуть і письменником... Ви дякуєте, що читають, але ж ви гарно пиш»
Вопрос от: nik4ba Возраст: 18

Як побороти тривожність до навчання?

Я зараз навчаюся в Польщі на 4 курсі технікуму. Зіткнулася я з цією проблемою дуже давно ще в Україні, найбільше ця тривожність ну напевно як і більшості звʼязана з вчителями. Але навчаюся я вище середнього, та кожне 1 вересня для мене як каторга. Як тільки я бачу розклад де є вчителі які мені не подобаються я впадаю в паніку. Не знаю пробувала себе якось переключити, пила заспокійливе.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Ирина Миколенко — психолог
Полтава ·
Доброго вечера!

"Як тільки я бачу розклад де є вчителі які мені не подобаються я впадаю в паніку." - а чем именно они вам не нравятся?
Были ли у них - с вами конфликты?
Вы склонны к тревожности - в каких сферах жизни она еще у вас проявляется?
Чего еще опасаетесь?

Есть ли учителя которые вам нравятся?
Какие у вас отношения с родителями? Были ли запреты от них или осуждение?
Спокойнее надо учится реагировать - не так сильно - учителя тоже обычные люди.
Обратитесь к психиатру - возможно вам нужно пройти лечение - чтоб снизить тревожность.

Відредаговано автором 31-08-2024 20:19:49

...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?