Девушка остыла (рассталась) из за меня

Здравствуйте.

Я бы тут обратила внимание на то, что Вы пытаетесь заслужить любовь другого человека, а это проблема, потому что так можно потерять себя. Были ли у Вас в детстве эпизоды, когда Вы пытались заслужить любовь близкого человека, который был эмоционально холоден к Вам? Если да, то это может быть причиной текущей реакции на расставание с девушкой.

Касаемо самих отношений, не существует какого-то чёткого алгоритма, по которому их восстанавливают. Важно не додумывать за девушку, чего она хочет и что чувствует, и прямо спросить у неё, хотела ли бы она попробовать наладить связь ещё раз. Если да, вы можете обратиться к психологу каждый отдельно и/или парой, чтобы посмотреть, можно ли что-то сделать и если да, то что. Если она не хочет или сомневается до сих пор, стоит отпустить ситуацию и сместить фокус внимания на себя и свои потребности, потому что насильно мил не будешь.

Вітаю!

Я згідна з колегою, що тут акцент робиться на заслузі любові та прихильності. Ви ніби маєте бути іншим щоб з вами були. Дуже багато агресії і відторгнення з боку вашої дівчини, яке ви одразу хочете виправити і не можете пережити розлучення, невдоволення собою. Вам зараз неприємно, самотньо, можливо образливо і ви все це хочете не відчувати, а перескочити і щось зробити.

Я розчарую вас, це неможливо, бо це будуть дії на рівні волі/розуміння, а глибинні зміни відбувається коли ми щось проживаємо і усвідомлюємо. Ви відштовхуєтесь від її потреб, зворотніх відгуків і абсолютно не в контакті з собою, навіть тут ми маємо визначити що вам робити і як повпливати на дівчину.
В будь-яких стосунках ми керуємось собою і даруємо свої почуття, відчуття. Ці стосунки обнулили якісь ваші внутрішні пласти, можливо травми, дефіцити, які я рекомендую досліджувати на особистій психотерапії.

Не зрозуміло що ви хочете від стосунків з цією дівчиною, бо ніби вся енергія її повернути і щоб вона знову вас любила.
І ви, і дівчина ніби не зазнаєте як трансформувати свої стосунки на наступну сходинку, де можливо вже немає сильного гормонального бурлеску, а присутня дружба, прихильність і вірність. На кожній сходинці буде криза і пошук нових смислів, орієнтирів. Розчарування - це частина будь-яких стосунків, бо ми бачимо реальних людей без бажаних очікувань, романтичних проекцій. І справжні стосунки починаються саме після розчарування і важливо знову обрати чи не обрати свого партнера. Ваша дівчина не обирає вас, на жаль… А бути не собою ви не зможете довго…

Відредаговано автором 16-09-2024 13:55:41

Співчуваю! Можливо в неї зараз просто нема ресурсу на стосунки. І ви не змогли і за себе, і за неі тримати вогник близькості.

Я пропоную зараз в більшій мірі зосередитись на собі і наповнити себе, розібратись хто ви? Куди ви? І що ви прагнете в цьому житті? Коли ми наповнені - світ відображає це!