Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«На жаль, придушені емоції не вмирають. Їх змусили замовкнути. І вони зсе...»
Питання від: nika73 Вік: 27

Всегда жду поражения от отношений

Здравствуйте!
Не могу с собой ничего поделать, впадаю в депрессию.
Две недели назад начала отношения с молодым человеком, у меня страх что он теряет ко мне интерес , так как пишет мне за день 5-6 сообщений, не больше.
Позавчера мы должны были встретится вечером, но он задержался и позвонил и написал извинился, у меня начинается паранойя что он меня просто использует . Я начинаю переживать что он мне не пишет каждые две минуты и не звонит встретится, помогите перевести мысли и расслабится.
Сегодня я писала ему сообщение -что мы не можем быть вместе, так как я очень переживаю и быстро привязываюсь и боюсь быть отвергнутой и разбитой, но не успела отправить, так как он мне написал сразу в этот же момент.
Я не понимаю это моя паранойя или я и в правду чувствую что, что-то не так. Я знаю что у меня сильная травма от предыдущих отношений и хочу от нее избавится и не думать о людях с такой привязанностью.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

цитата:
я очень переживаю и быстро привязываюсь и боюсь быть отвергнутой и разбитой,

все ето больше похоже на зависимость...кажется, вам так нужньі отношения, что вьі готовьі сразу после знакомства прилипнуть и не отставать от парня все 24 часа в сутки...
но у другого человека может не бьіть такой острой необходимости в постоянном поддержании контакта... тем более, в первьіе недели знакомства. даже если он заинтересован в поддержании контакта.
цитата:
у меня сильная травма от предыдущих отношений

вам лучше проработать эту травму с психологом , так чтобьі ее последствия не определяли ваши будущие отношения...
сейчас, похоже, ваш уровень тревоги настолько вьісок, что вам легче разорвать отношения, чем вьідержать время ожидания ...
а что еще есть в вашей жизни, кроме ожидания, когда парень напишет вам...?
...
Алексей Андреевич Ромащук (Николаев) — психолог
Алексей Андреевич Ромащук (Николаев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте. У вас очевидно нарушение привязанности. Причина не в прошлых отношениях, а скорее в детстве.
Вам нужна психотерапия! Здесь без психолога не обойтись.
...
Добрый день, Nika!
Сочувствую Вам. Раскажите больше о о предыдущих отношениях, в которых Вы получили травму.
Расскажите о своем детстве и отношениях с родителями.
Вы правы в том, что что-то не так в Вас. Вам не выносимо от мысли, что Вас могут бросить, поэтому бросаете сами, это Ваш способ самозащиты. Но к сожалению - это не сделает Вас счастливей.
Добрый день!
Если ваши прошлые отношения заканчивались фиаско, то вы неосознанно ждёте повторения сценария и в этих отношениях. Причём, если вам было душевно больно, когда вас бросал любимый мужчина (будь то отец, или парень), вы приняли неосознанное решение первой бросать любимого человека в надежде, что будет не так больно.... увы, проблему это не решает. Я абсолютно согласна с коллегами- вам необходима помощь психолога, чтобы избавиться от психотравм прошлого.
Здравствуйте!
Вы сами знаете что с вами происходит - у вас есть страх быть отвергнутой, в прошлом - травма от предыдущих отношений. Вот это все и влияет на ваше восприятие происходящего.
Это вопрос самооценки и уверенности в себе. Проработав эти темы, можно избавиться от страха и построить здоровые отношения, где есть любовь и умиротворение!
Здравствуйте

«у меня начинается паранойя что он меня просто использует» - на основании чего у вас такие мысли? Что от вас получает парень, что вы такое полагаете
Доповнення від автора питання ·
Спасибо вам за Ваш ответ, я думаю что причина - не удачные отношения до этого и долгое время одиночества, я вижу от себя что требую много внимания к себе , мне надо что бы меня круглосуточно поддерживали , звонили и писали, я понимаю что нужно время между мной и человеком что бы эта забота произошла. Ведь меня вообще человек по сути не знает а я уже требую много внимания. Я хочу что бы это происходило на интуитивном . Я в итоге написала ему что мы не можем быть вместе так как мне очень плохо. Я не знаю что делать но отношения вгоняют меня в депрессию, я начинаю много думать о человеке и забываю о себе , о своих делах .... Из за ожиданий расстраиваюсь и впадаю в депрессию , я не знаю как мне проработать в себе эту проблему и быть более спокойной и уровновешенной. Но я вижу что когда я одна мне гораздо спокойнее , я не жду звонка , сообщения , что меня позовут куда то . Мне не нравится моя навязчивость , я не знаю как с этим бороться
Алексей Андреевич Ромащук (Николаев) — психолог
Алексей Андреевич Ромащук (Николаев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Это можно исправить психотерапией. Работать с психологом можно очно или онлайн, 1 раз в неделю.
В чём обычно состоит эта работа? Это разговоры о вашей жизни, разговоры о ваших чувствах и мыслях. С психологом много говорят об отношениях с близкими и об отношении к самой себе.
Работа с детскими воспоминаниями важный момент, но если вы не желаете этого, всегда можно поговорить о том что происходит сейчас в вашей жизни.
Сколько времени надо, чтобы что-то изменилось? От 2 месяцев и более, по необходимости.
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.