ћне 22 года и кажетс€, что уже всЄ...

” ѕсихолога » ¬опрос психологу » Ћичностный рост и полезные советы » ћне 22 года и кажетс€, что уже всЄ...
ћне 22 года и мен€ уже долгое врем€ мучают мысли о том, что € ничего не добилс€ за всЄ это врем€. „увствую себ€ ни на что не годным неудачником.
я закончил школу в 18, затем кое-как попал в ¬”« (родители помогли), проучилс€ там около двух мес€цев и решив, что это не моЄ, забрал документы. Ќа работу устроитьс€ не получилось, поэтому целый год € просидел на шее у родителей, ничего полезного не дела€. ¬ 20 поступил в колледж. —ейчас мне 22, € уже как год учусь в ¬”«е на дистанционном факультете, какого-то особого стремлени€ и желани€ учитьс€ у мен€ нет. –аботы тоже нет. » € пытаюсь что-то помен€ть, но дальше планов ничего не заходит. ћне кажетс€, что уже слишком поздно. ¬се мои друзь€ остались в школе, отношений нет и не было. —ижу на шее у родителей как паразит. ћне очень стыдно, что € стал таким... „увство стыда за себ€ € испытываю 24/7, наверное... ћне хочетс€ изменить себ€, добитьс€ успехов, но € не знаю, с чего начать и как мне из этого болота выбратьс€...
¬опрос задан: ; ¬озраст: 22


консультаци€ психолога онлайн
ƒоброе утро, ƒанил!
 акую помощь ¬ы хотите получить на сайте? ¬ы ищите работу? ¬ы знаете, что ¬ам нравитс€ делать?

комментарий
рекоммендовать:

05-08-2020 10:44:30ƒополнение к вопросу
я не могу точно сказать, что мне нравитс€ и что увлекает. ѕотому что много вещей есть, которые мне нрав€тс€, но знаю € всЄ это очень поверхностно. ћне посто€нно стыдно за себ€, за то, в кого € превратилс€, но в то же врем€ € боюсь делать что-то новое. ’очу мен€тьс€, но € не уверен, что получитс€. » мне нужно от этого страха и неуверенности как-то избавитьс€.


консультаци€ психолога онлайн
цитата:

ћне 22 года и мен€ уже долгое врем€ мучают мысли о том, что € ничего не добилс€ за всЄ это врем€.

» чего бы могли добитьс€, чисто гипотетически?
цитата:

„увствую себ€ ни на что не годным неудачником.

Ёто в сравнении с кем? ј с теми, кто наркоманит или угодил за решетку, кем себ€ чувствуете?
цитата:

я закончил школу в 18, затем кое-как попал в ¬”« (родители помогли), проучилс€ там около двух мес€цев и решив, что это не моЄ, забрал документы. Ќа работу устроитьс€ не получилось, поэтому целый год € просидел на шее у родителей, ничего полезного не дела€.

„то любили и чем интересовались в детстве?  ак родиетели к ¬ам относились? „ему научили?
Ќаписали, что на работу устроитьс€ не получилось. ѕростите, это  ј ? ¬ы отказались, побо€лись?..»ли ¬ам отказали по причине профнепригодности и т.д.?
цитата:

¬се мои друзь€ остались в школе, отношений нет и не было.

ј ¬ы хотители отношений? „то значит дл€ ¬ас - быть в отношени€х? »з чего они складываютс€?
цитата:

ћне очень стыдно, что € стал таким...

ѕредложу ¬ам видео на эту тему.  ое-что про€снитс€ https://www.youtube.com/watch?v=pyVwJX4m5Y8&t=151s
"—тыд и вина.  ак совладать с ними"

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
ƒанил, добрый день!
»з того, что вы написали слышитс€ много грусти... жалко...
правда, за этими выводами, о котрых вы сделали о себе скорее всего стоит низка€ самооценка. ƒаже самоценность...
не знаю, позвол€т ли вам чувства именно сейчас пон€ть, что € напишу ниже... может перечитывайте эту переписку несколько дней подр€д и в какой-то из дней осознаете, что-то новое...
мне хочетс€ сейчас поддержать вас и сказать следующее:
вам ¬—≈√ќ 22 года... вы молодой, у вас еще очень много всего впереди. ¬ы моежет —≈…„ј— выбрать —јћ» дорогу, по которой пойдете... а уже сейчас их видно несколько:
- параллельно с дистанционным обучением найти работу
- не работать, а уделить внимание учебе, максимально погрузившись в науку
- помен€ть ¬”«, выбрать ту профессию, котора€ будет нравитьс€ и вдохновл€ть
- бросить учебу и пойти работать.....
и т.д.
—писок можете продолжить сами.
¬ы уже достигли того возраста, когда можете сами решать где и с кем вам быть. » в то же врем€, все еще нормально просить поддержки и помощи у близких!

» думаю, вам стоит уделить врем€ работе над самооценкой.
¬сего хорошего!

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
«дравствуйте.
ѕрофессий вполне достаточно, чтобы выбрать дело по душе. ƒл€ начала определитесь, какие именно профессии вас привлекают. ƒл€ выбора профессии вы можете пройти тест по профориентации дл€ этого рекомендую вам обратитьс€ за очной помощью к специалисту психологу/ психотерапевту, где так же вы сможет в работе с ним попробовать пон€ть, что стоит за вашими страхами, что на самом деле мешает вам начать мен€ть свою жизнь.

ќтвет отредактирован автором 05-08-2020 11:22:07


комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
«дравствуйте! ¬ы пишите, что испытываете чувство стыда за себ€ 24/7. —тыд за то, что сидите на шее у родителей в свои 22 года. —тыд за то, что все друзь€ остались в школе. —тыд за то, что отношений нет и не было. —тыд за то, что вы ни на что не годный неудачник и т.д. ѕоправите, если € что-то не так пон€ла.
—мотрите, дело в том, что стыд - это эмоци€, котора€ может помогать строить контакт с другими людьми, так и разрушать его. —тыд возникает там и тогда, где нет надежды, что вас поддержат родители, близкие, родные люди. Ёто с одной стороны. — другой стороны важно замечать и брать себе хорошее, доброе, тЄплое, поддерживающее отношение людей к себе. ј стыд часто мешает замечать и брать поддержку из внешнего мира.
–абота со стыдом в психотерапии - это больша€ и длительна€ работа по прин€тию помощи от другого человека. –абота с распознаванием своих желаний и озвучиваний этих желаний.
—кажите, есть ли в вашем окружении люди с которыми у вас близкие, доверительные отношени€? ≈сть ли люди, которые поддерживают вас на этом не простом дл€ вас этапе жизни?  акие у вас отношени€ с папой?
— уважением, ≈лена ћороз.

комментарий
рекоммендовать:

„тобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
јвтор вопроса не разрешил его обсуждение. «апрет касаетс€ комметариев от неспециалистов.
qr