Question

31-08-2020

В следующем году я собираюсь поступать в Европу для получения магистратуры. Естественно это очень энерго и эмоционально затратный процесс. Я интенсивно учу английский и работаю над улучшением резюме. Год назад я познакомилась с парнем на сайте, где носители помогают учить язык. За год мы сильно сблизились и влюбились в друг друга. У нас была долгая встреча, когда мы оба были счастливы. Он много поддерживал меня, помогал учить язык и рассказывал о стране, куда я хочу поступить(так как он там живет). Затем случился наш неприятный для меня разрыв, в котором он показал, что не готов работать над отношениями и больше не любит меня. Мне очень больно из-за этого, потому что я много вложила эмоций в эти отношения. С одной стороны я понимаю, что мое решение об обучении заграницей было принято до встречи с ним, я это делаю для себя. С другой стороны, я понимаю, что наши отношения стали большой мотивацией для меня, плюс его поддержка и помощь. Сейчас я чувствую, что у меня абсолютно нет сил, я не могу сесть за ноутбук и продолжать свои занятия, потому что буду думать о нем. Я боюсь, что в другой стране буду чувствовать себя одиноко и не смогу справиться с какими-то бытовыми вещами. Я боюсь, что встречу там ещё кого-то, кто может меня так ранить. Я понимаю, что для продолжения подготовки к поступлению, мне нужно продолжать интенсивно заниматься, но пока во мне живет куча страхов и грустных эмоций, которые не дают мне сосредоточиться. Мне нужно вернуться «в строй», потому что сама подготовка и без того эмоционально затратная. Что мне делать?

Вопрос от: Mik24; Возраст: 23

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

31-08-2020 12:13:17Дополнение от автора

Спасибо за советы! Наше общение начиналось онлайн, но затем я уезжала на обменный семестр в Европу и мы много общались лично. После моего возвращения через несколько месяцев случился разрыв. Я понимаю, что однажды я уже прошла этап переезда в другую страну (даже временно), во время семестра по обмену и справилась со всем сама. Но в тоже время, сейчас я чувствую, как будто потеряла эту поддержку и уверенность. Инициатором разрыва стал он. Он обвинял только меня в ссорах, хотя не видел своей ответственности в этом. Я старалась работать над отношениями, а он говорил, что не хочет меняться, для того, чтобы исключить эти ссоры. В конечном итоге это привело к расставанию. Хотя я думаю, что истинная причина в дистанции и нежелание человека осознавать ответственность в отношениях. Я бы сказала, что мои страхи относятся к переезду в другую страну, хотя моя семья поддерживает меня. Но грусть относится к разрыву и потери близкого человека, а также поддержки.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Анна Автондилова (Киев) · Answer 1 · 2020-08-31 09:49:08

Здравствуйте.
Знакомство и общение было только через интернет, я правильно понимаю? Как долго было ваше общение? С чем связан разрыв отношений? Кто был инициатором?
Ваши страхи и переживания больше относятся к переезду в другую страну или разрывом отношений с мч?

Переезд в другую страну предполагает длительную адаптацию, и правда, может быть сложно первое время, пока вы не устроитесь, пока не обрастете новыми связями и знакомствами. Как вы могли бы себя поддерживать в это время? Как вы сейчас справляетесь с бытовыми вещами? Кто есть из близких, кто вас сейчас поддерживает? Кто может с вами оставаться на связи, когда вы переедите? Какие у вас отношения с родителями? Они вас поддерживают?

Ответ отредактирован автором 31-08-2020 09:51:48

Маргарита Древаль (Днепр) · Answer 2 · 2020-08-31 10:08:30

Здравствуйте, вам стоит дать себе время, чтобы пережить потерю близкого человека - для этого нужно время и поддержка близких. Может быть, стоит обратиться к психологу для того, чтобы разобраться во всех страхах и чувствах.

Если даже вас может кто-то ранить, как ранил этот молодой человек, то разве это отменяет то хорошее, что было в отношениях с ним? Да, отношения людей могут сочетать в себе тяжёлые моменты, расставание, потери, но они в себе несут и хорошие эмоции, ради которых стоит рисковать. Как думаете?

Почему из-за другого человека должно страдать ваше будушее и возможные прекрасные отношения?

Александр Сергеевич Семенюк (Запорожье) · Answer 3 · 2020-08-31 10:33:12

Добрый день! В отношениях с мч Вы были счастливы - это прекрасно! Вы много эмоционально вложили в отношения и тем больнее расставание, сочувствую Вам. В чем конструктив ситуации? Вы были счастливы, у Вас была поддержка и возможность улучшать знание языка - и это ОК!

цитата:

он показал, что не готов работать над отношениями и больше не любит меня.

Зачем Вам именно этот мч? Если мч Вас не любит и не готов работать над отношениями - то, что это стало ясно "сейчас", а не "потом" - есть определенный позитив? С др. стороны у Вас появилась возможность сконцентрироваться на подготовке.

цитата:

Что мне делать?

Больше общайтесь с друзьями и родными, которые могут поддержать Вас.
Найдите нового носителя языка и занимайтесь - это и общение и обучение.
Если не получается самостоятельно справиться с эмоциями и вернуться «в строй» рассмотрите возможность поработать с психологом, это даст Вам возможность не только вернуться «в строй», но и стать более зрелой и сильной личностью.

Артем Хмелевский (Киев) · Answer 4 · 2020-08-31 10:39:56

Для того чтобы вернуться «в строй», важно прожить "грустные эмоции", прогоревать расставание...И лучше в работе с психологом.

Анна Автондилова (Киев) · Answer 5 · 2020-09-01 00:07:29

цитата:

Но грусть относится к разрыву и потери близкого человека, а также поддержки.

Если сами не справляетесь со стрессовой ситуацией, то обратитесь за помощью к психологу индивидуально.

Как мне пережить этот разрыв?