ничего не радует в жизни
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
Оксана Сенченко (Львів) 05-11-2020 10:24:21 |
Доброго дня, Yuliya.
Дуже Вам співчуваю. Я правильно Вас зрозуміла: Ви ходили до психіатра, він діагностував депресію і назначив антидеприсанти? Ви ходите до нього на систематичний огляд, говорите про свій стан? У Вашому випадку найкраще працювати комплексно: психіатр + психолог-психотерапевт (важливо проаналізувати всі сфери Вашого життя, Ваше дитинство та можливі психотравми). Ответ отредактирован автором 05-11-2020 10:25:42 |
Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 05-11-2020 10:24:29 |
Доброе утро!
Препараты только помогают курировать симптом на какое-то время, но не убирают причину Я бы Вам рекомендовала обратиться индивидуально, чтобы понять, что запускает Ваше состояние. Как давно Вы себя начали так чувствовать? Какие отношения с родителями? |
05-11-2020 10:31:08Дополнение от автора |
Отношения с родителями я уже прорабатывала со своими врачами. Отца не было, мать все время была на работе. Наверно, лет с двенадцати началось. Еще в школе травили. Я из бедной семьи |
Виберіть психолога для консультування з приводу апатії та депресивного стану
Оксана Сенченко (Львів) 05-11-2020 10:32:44 |
|
05-11-2020 10:36:58Дополнение от автора |
Я была у психолога и психиатра, ходила на дневной стационар и лежала в клинике. Сейчас тоже на учете состою |
Наталия Павловна Венглинская (Киев) 05-11-2020 10:37:17 |
Yuliya, доброго времени суток!
цитата:
назначали антидепрессанты и меняли их три раза, от них тоже не особенно лучше. цитата:
Проблема в том, что стоит мне услышать какой-нибудь резко негативный коммент от людей в свой адрес или насчет того, чем я занимаюсь, то меня мгновенно отбрасывает назад в депрессию Попробуйте в инете почитать техники стабилизации, медитации и начните их использовать. Это отличные ресурсы самопомощи. Они не помогут в вопросах самооценки, но помогут балансировать своё состояние в стрессовых ситуациях. Но в идеале - Вам нужна помощь психотерапевта. Выбирайте специалиста и начните работать с психологом. Мудрости Вам и позаботьтесь о себе! |
Ирина Андреевна Терещенко (Киев) 05-11-2020 10:40:26 |
|
Оксана Сенченко (Львів) 05-11-2020 10:40:58 |
Але із психологом з психотерапевтичним не співпрацюєт зараз? У Вашому випадку необхідна індивідуальна довготривала психотерапія, яка не триває кілька місяців. Якщо Ви вже співпрацюєте із психологом-психотерапевтом, то розкажіть про своє хвилювання йому, якщо ж ні - то шукайте спеціаліста для пропрацювання себе.
Вірю у Вас і бажаю Вам удачі! |
Владимир Анатольевич Тарасенко (Запорожье) 05-11-2020 10:43:54 |
Юлия, доброго утра!
цитата:
У меня депрессия и постоянный упадок сил, всё делаю через силу и с большим трудом, ничего не хочется, никакой радости от занятий нет. Если рассматривать депрессию как результат самоподавления (своих желаний, эмоций, потребностей), то выход видится в том, чтобы исследовать саму себя, найти причины депрессии и постепенно учиться учиться БЫТЬ СОБОЙ (!) На этом пути может успешно помочь психолог. Причины недуга внутри человека, в его низкой самооценке, в выработавшейся в раннем детстве модели отказываться от себя, упрекать себя, брать на себя чрезмерно много ответственности и вины... цитата:
Была у врачей, назначали антидепрессанты и меняли их три раза, от них тоже не особенно лучше. цитата:
Спортом пробовала заниматься, разными видами, сейчас хожу пешком на длинные прогулки каждый цитата:
Проблема в том, что стоит мне услышать какой-нибудь резко негативный коммент от людей в свой адрес или насчет того, чем я занимаюсь, то меня мгновенно отбрасывает назад в депрессию и я ничего не могу с этим поделать. |
Виталия Юрьевна Мельник (Харьков 05-11-2020 10:44:06 |
|
05-11-2020 10:49:33Дополнение от автора |
Вы рассматриваете вариант снова обратится к психотерапевту, психиатру? --- Я еще посещаю врачей раз в месяц. И буду еще в больницу ложиться Как долго вы работали с врачами про ваше отношение с родителями. Это была психотерапия? --- Да, с начала прошлого года |
Виталия Юрьевна Мельник (Харьков 05-11-2020 11:20:18 |
|
05-11-2020 11:57:06Дополнение от автора |
Я просто думала, может, что-то еще посоветуют. Рекомендации врачей выполняю, но улучшения нет. Хотела и к частным врачам обратиться, но это дорого |
Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 05-11-2020 12:10:09 |
Скажите, в каком направлении работал Ваш терапевт? Сколько раз в неделю Вы ходили? Возможно, что Вам нужна более глубокая работа на бессознательном уровне.
цитата:
Проблема в том, что стоит мне услышать какой-нибудь резко негативный коммент от людей в свой адрес или насчет того, чем я занимаюсь, то меня мгновенно отбрасывает назад в депрессию и я ничего не могу с этим поделать. |
05-11-2020 12:23:45Дополнение от автора |
Сколько раз в неделю Вы ходили? --- Я ходила каждый день в течение месяца и два раза лежала в больнице по две недели, в марте прошлого года и в июле нынешнего. Потом стала ходить реже. Судя по этой фразе, то Ваша проблема не было проработана и может быть связана с родителями. Это один из возможных вариантом --- Да родители вроде не особенно и ругали. Даже за оценки не ругали, просто не обращали внимания, но с этим я как раз могу смириться. Неприятие шло от коллектива. Мне легче переносить, когда вообще не обращают внимания, чем когда негативно реагируют. |
Татьяна Анатольевна Моисеенкова (Киев) 05-11-2020 13:07:42 |
У Вас проблема с самооценкой, Вы остро реагируете на реакцию социума. Как складывались отношения с одноклассниками в подростковом возрасте?
|
05-11-2020 13:12:47Дополнение от автора |
Как складывались отношения с одноклассниками в подростковом возрасте? --- Травили в школе за внешность и за одежду. В семье ни на что денег не было. Еще у учителей была привычка высмеивать перед классом за плохие оценки. Я-то сейчас понимаю, что имею право ошибаться, когда что-то не получается в работе, но окружающие этого не понимают, а в депрессии нет никаких сил давать им отпор |
Оксана Сенченко (Львів) 05-11-2020 13:41:41 |
цитата:
Да родители вроде не особенно и ругали. Даже за оценки не ругали, просто не обращали внимания, но с этим я как раз могу смириться. Неприятие шло от коллектива. Мне легче переносить, когда вообще не обращают внимания, чем когда негативно реагируют. |
Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 05-11-2020 15:02:54 |
|
05-11-2020 15:15:13Дополнение от автора |
Скажите, а как Вы проявляете агрессию? В тот период, когда Вас обижали в школе, за Вас кто-то заступался? Родители знали, что происходило с Вами тогда? --- Мама ходила в школу, говорила учителям, но толку с этого было мало. Я очень не люблю агрессию. Мне от этого плохо становится физически. Никого не трогаю, в друзья никому не навязываюсь. Вообще не понимаю, как можно дружить с теми, кто издевается. Я могу быть резкой только если очень сильно напрягают. Могу отказаться и не делать чего-то, что мне не нравится. |
Оксана Сенченко (Львів) 05-11-2020 17:19:43 |
цитата:
Я очень не люблю агрессию. Ответ отредактирован автором 05-11-2020 17:21:00 |
05-11-2020 17:28:16Дополнение от автора |
Ваш гнів необхідно конструктивно вивільнити і пережити. --- Я стараюсь выражать, без оскорблений и переходов на личности, как другие делают. Но мне потом физически плохо, голова болит и сил совсем нет |
Оксана Сенченко (Львів) 05-11-2020 17:35:23 |
цитата:
Я стараюсь выражать, без оскорблений и переходов на личности, как другие делают. Но мне потом физически плохо, голова болит и сил совсем нет |
Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 05-11-2020 18:34:55 |
|
05-11-2020 18:39:17Дополнение от автора |
Скажите, а Вы можете злиться? --- Не всегда есть на это силы |
05-11-2020 18:47:12Дополнение от автора |
Злость и гнев отнимают много сил моральных, если я их выражаю |
Виталия Юрьевна Мельник (Харьков 05-11-2020 19:14:18 |
"" Злость и гнев отнимают много сил моральных, если я их выражаю"" "
А если вы их не выражаете, это превращается в депрессию, и разного рода психосоматические проявления. Вам нужно учиться аккумулировать здоровую агрессию, и выражать Свои чувства. Это запрос к вашему психологу. Если психолог не может с этим работать ищите себе специалиста, с которым вы будете работать на ваше улучшение и разрешения проблем. |
Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 05-11-2020 21:16:00 |
цитата:
Злость и гнев отнимают много сил моральных, если я их выражаю |
Анна Борисовна Королёва (Херсон) 22-11-2020 06:59:47 |
цитата:
Уже не знаю, что еще можно сделать, чтобы как-то улучшить состояние Здравствуйте! Пробовали обращаться за помощью к специалисту - психологу/психотерапевту ?? Дело в том, что в Вашем состоянии необходима профессиональная поддержка для выработки новых навыков взаимодействия с окружающим миром. |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Рекомендуємо
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Шкала Занга является мощным инструментом для предварительной оценки глубины депрессивного состояния.
За даними з різних джерел, депресію сьогодні виявляють лише у 50% клієнтів, які звернулися на консультацію до психолога, психотерапевта. Депресію людина не обирає. Не можна сказати, що хтось слабкий, не зміг впоратися зі стресом і тому зайшов у депр
Люди, которым в детстве много и часто приходилось сталкиваться с обесцениванием со стороны своих родителей, во взрослой жизни вынужденно попадают в ситуации, где их ценность, как партнеров, специалистов, как людей, с равными другим правами ...
Депресія небезпечна тим, що настає поступово і непомітно для людини, є прогресуючим захворюванням і швидко переходить у хронічний стан. В нормі настрій у людини зі здоровою психікою коливається в широких межах – від радості і захоплення до смутку, печалі і розпачу...
Депресія - це не просто сумний настрій і аж ніяк не лінь. Це боротьба із щоденними завданнями, які можуть викликати відчуття безсилля, безпорадності і самотності.