У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Боль

Не выдерживаю оценку других людей. Чем ближе человек, тем сложнее. Легче вообще забить на себя, чем что то делать, зная, что тебя будут оценивать. Очень болезненно воспринимаю критику, давление , прям опускаются руки и вообще ничего делать не хочется. Лучше быть ни с чем. Как не поддаваться и делать, то что надумала, независимо как оценят меня ? Кстати, чем людей меньше знаю, тем легче
Вопрос от: ; Возраст: 39


психолог онлайн
2
Инна Владимировна Черняева
Павел Леонидович Басанский
У Вас запрос на работу с психологом, эта проблема решаема

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
1
Виталий Викторович Бондарчук
Здравствуйте! Поддерживаю коллегу, это запрос на психологическую работу. Понимаю, может звучать неприятно, так как Вы искали конкретную помощь; но иногда лучшая помощь - это рекомендация. Вы спрашиваете, как не поддаваться, и в медиа пространстве есть масса техник, методик и планов на этот счет. Если вопрос остается, значит, Вам не подходят чужие решения, Вам нужно свое. А оно изобретается в терапии (так как в целях безопасности сначала исследуется то, что есть, а потом уже прорабатываются варианты изменений). Успехов Вам.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
1
Инна Владимировна Черняева
Добрый день
Могу предположить что истоки этой ситуации родом из детства?
И ваше ощущение- это скорее протест тому что уже доводилось переживать- критике, оценке, требовательности.
Вы описываете ситуацию, название которой дали - Боль.
И это так же подтверждение того, что внутри вы переживаете острые и глубокие чувства.
Что бы разобраться в себе и проработать ситуацию конечно нужна индивидуальная работа с психотерапевтом.
Это не формат вопрос/ответ на сайте.
Это решаемо,главное ваше желание.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Здравсвуйте, Лена!
цитата:

Очень болезненно воспринимаю критику, давление , прям опускаются руки

Кто в детсве так относился к Вам?
Согласен с коллегами, что на сайте, в переписке Ваш вопрос не ришить. Позаботьтесь о себе, подумайте об индивидуальной работе с психологом.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
В переписке такую проблему не решить, нужна работа с психологом. И достаточно длительная
Предположу, что в вашем детстве вас кто-то сильно критиковал, оценивал.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Елена, причин на самом деле может быть множество. Вызывает интерес то как Вы "видите себя" по отношению к другим людям? Какие чувства Вы переживаете в момент критики? Какие именно из них являются для Вас невыносимыми? В каких ситуациях это чаще? Любую критику? Есть ли какие-то области, в которых Вы устойчивы к критике или так во всем? Из опыта, вопрос болезненного принятия критики - напрямую связан с умением опираться на себя. На четкое представление о том, какой я?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
цитата:

Очень болезненно воспринимаю критику

критика бывает разная - конструктивная и неконструктивная, о какой Вы говорите сейчас? Работа с самооценкой вместе с психологом.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Лена, вопросы с социумом можно полноценно проработать лишь на терапии с психологом.
Потому как первопричины - в отношениях с родителями и их влиянии на Вас.

Ответ отредактирован автором 13-11-2020 00:01:27


👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
1
Павел Леонидович Басанский
Поддерживаю коллег этот запрос не решить выполняя какие-то определенные рекомендации. Проблема родом из детства, которая имеет и свои боли и свои очень значительные скрытые выгоды, с которыми не так просто расстаться. Этот запрос требует длительной поэтапной проработки начиная с обретения собственной ценности и значимости для себя, налаживания контакта с собой, обретения стабильного состояния самооценки, познавая и корректируя свои установки и границы, прорабатывая детские травмы и оздоравливая родительские образы.

👍 рекоммендовать:

13-11-2020 10:01:56Дополнение от автора
Спасибо

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.



Поради відвідувачів

Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.

Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!

Наші психологи

Похожие онлайн консультации

11-10-2020 Боль души
Психологічний аналіз творів
Твій щасливий одяг
книгаТвій щасливий одяг теми: вибір принятие себя психотерапия
Пока не сыграл в ящик / The Bucket List
фільмПока не сыграл в ящик / The Bucket List теми: онкологія криза жизненные ценности
Бути смертним
книгаБути смертним теми: життя умирание жизнь
qr