Ѕоль

Ќе выдерживаю оценку других людей. „ем ближе человек, тем сложнее. Ћегче вообще забить на себ€, чем что то делать, зна€, что теб€ будут оценивать. ќчень болезненно воспринимаю критику, давление , пр€м опускаютс€ руки и вообще ничего делать не хочетс€. Ћучше быть ни с чем.  ак не поддаватьс€ и делать, то что надумала, независимо как оцен€т мен€ ?  стати, чем людей меньше знаю, тем легче
¬опрос задан: ; ¬озраст: 39


консультаци€ психолога онлайн
” ¬ас запрос на работу с психологом, эта проблема решаема

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
«дравствуйте! ѕоддерживаю коллегу, это запрос на психологическую работу. ѕонимаю, может звучать непри€тно, так как ¬ы искали конкретную помощь; но иногда лучша€ помощь - это рекомендаци€. ¬ы спрашиваете, как не поддаватьс€, и в медиа пространстве есть масса техник, методик и планов на этот счет. ≈сли вопрос остаетс€, значит, ¬ам не подход€т чужие решени€, ¬ам нужно свое. ј оно изобретаетс€ в терапии (так как в цел€х безопасности сначала исследуетс€ то, что есть, а потом уже прорабатываютс€ варианты изменений). ”спехов ¬ам.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
ƒобрый день
ћогу предположить что истоки этой ситуации родом из детства?
» ваше ощущение- это скорее протест тому что уже доводилось переживать- критике, оценке, требовательности.
¬ы описываете ситуацию, название которой дали - Ѕоль.
» это так же подтверждение того, что внутри вы переживаете острые и глубокие чувства.
„то бы разобратьс€ в себе и проработать ситуацию конечно нужна индивидуальна€ работа с психотерапевтом.
Ёто не формат вопрос/ответ на сайте.
Ёто решаемо,главное ваше желание.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
«дравсвуйте, Ћена!
цитата:

ќчень болезненно воспринимаю критику, давление , пр€м опускаютс€ руки

 то в детсве так относилс€ к ¬ам?
—огласен с коллегами, что на сайте, в переписке ¬аш вопрос не ришить. ѕозаботьтесь о себе, подумайте об индивидуальной работе с психологом.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
¬ переписке такую проблему не решить, нужна работа с психологом. » достаточно длительна€
ѕредположу, что в вашем детстве вас кто-то сильно критиковал, оценивал.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
≈лена, причин на самом деле может быть множество. ¬ызывает интерес то как ¬ы "видите себ€" по отношению к другим люд€м?  акие чувства ¬ы переживаете в момент критики?  акие именно из них €вл€ютс€ дл€ ¬ас невыносимыми? ¬ каких ситуаци€х это чаще? Ћюбую критику? ≈сть ли какие-то области, в которых ¬ы устойчивы к критике или так во всем? »з опыта, вопрос болезненного прин€ти€ критики - напр€мую св€зан с умением опиратьс€ на себ€. Ќа четкое представление о том, какой €?

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
цитата:

ќчень болезненно воспринимаю критику

критика бывает разна€ - конструктивна€ и неконструктивна€, о какой ¬ы говорите сейчас? –абота с самооценкой вместе с психологом.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
Ћена, вопросы с социумом можно полноценно проработать лишь на терапии с психологом.
ѕотому как первопричины - в отношени€х с родител€ми и их вли€нии на ¬ас.

ќтвет отредактирован автором 13-11-2020 00:01:27


комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
ѕоддерживаю коллег этот запрос не решить выполн€€ какие-то определенные рекомендации. ѕроблема родом из детства, котора€ имеет и свои боли и свои очень значительные скрытые выгоды, с которыми не так просто расстатьс€. Ётот запрос требует длительной поэтапной проработки начина€ с обретени€ собственной ценности и значимости дл€ себ€, налаживани€ контакта с собой, обретени€ стабильного состо€ни€ самооценки, познава€ и корректиру€ свои установки и границы, прорабатыва€ детские травмы и оздоравлива€ родительские образы.

комментарий
рекоммендовать:

13-11-2020 10:01:56ƒополнение к вопросу
—пасибо

„тобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

 омментарии посетителей

≈щЄ нет комментариев.

„тобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

ѕохожие вопросы

ответ онлайн „то делать,чувство апатии к самой себе.  роме желани€ покончить с собой больше ничего нет.
ответ онлайн Ѕоль потери
ответ онлайн ƒелаю больно близким
qr