Боль

Лучший ответ

Виталий Бондарчук психолог

12.11.2020 12:44

У Вас запрос на работу с психологом, эта проблема решаема

Підтримали: 2

Инна Владимировна Черняева Павел Леонидович Басанский

Лучший ответ

Иванна Яковенко психолог

12.11.2020 13:15

Здравствуйте! Поддерживаю коллегу, это запрос на психологическую работу. Понимаю, может звучать неприятно, так как Вы искали конкретную помощь; но иногда лучшая помощь - это рекомендация. Вы спрашиваете, как не поддаваться, и в медиа пространстве есть масса техник, методик и планов на этот счет. Если вопрос остается, значит, Вам не подходят чужие решения, Вам нужно свое. А оно изобретается в терапии (так как в целях безопасности сначала исследуется то, что есть, а потом уже прорабатываются варианты изменений). Успехов Вам.

Підтримали: 1

Виталий Викторович Бондарчук

Лучший ответ

Ирина Терещенко психолог

12.11.2020 14:06

Добрый день
Могу предположить что истоки этой ситуации родом из детства?
И ваше ощущение- это скорее протест тому что уже доводилось переживать- критике, оценке, требовательности.
Вы описываете ситуацию, название которой дали - Боль.
И это так же подтверждение того, что внутри вы переживаете острые и глубокие чувства.
Что бы разобраться в себе и проработать ситуацию конечно нужна индивидуальная работа с психотерапевтом.
Это не формат вопрос/ответ на сайте.
Это решаемо,главное ваше желание.

Підтримали: 1

Инна Владимировна Черняева

Лучший ответ

Александр Сергеевич Семенюк психолог

12.11.2020 14:27

Здравсвуйте, Лена!

цитата:

Очень болезненно воспринимаю критику, давление , прям опускаются руки

Кто в детсве так относился к Вам?
Согласен с коллегами, что на сайте, в переписке Ваш вопрос не ришить. Позаботьтесь о себе, подумайте об индивидуальной работе с психологом.

Лучший ответ

Валентина Жемчужникова психолог

12.11.2020 16:07

В переписке такую проблему не решить, нужна работа с психологом. И достаточно длительная
Предположу, что в вашем детстве вас кто-то сильно критиковал, оценивал.

Лучший ответ

Евгений Китаненко психолог

12.11.2020 17:34

Елена, причин на самом деле может быть множество. Вызывает интерес то как Вы "видите себя" по отношению к другим людям? Какие чувства Вы переживаете в момент критики? Какие именно из них являются для Вас невыносимыми? В каких ситуациях это чаще? Любую критику? Есть ли какие-то области, в которых Вы устойчивы к критике или так во всем? Из опыта, вопрос болезненного принятия критики - напрямую связан с умением опираться на себя. На четкое представление о том, какой я?

Лучший ответ

Инна Черняева психолог

12.11.2020 22:41

цитата:

Очень болезненно воспринимаю критику

критика бывает разная - конструктивная и неконструктивная, о какой Вы говорите сейчас? Работа с самооценкой вместе с психологом.

Лучший ответ

Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

12.11.2020 23:59

Психолог больше не активен на сайте

Лена, вопросы с социумом можно полноценно проработать лишь на терапии с психологом.
Потому как первопричины - в отношениях с родителями и их влиянии на Вас.

Ответ отредактирован автором 13-11-2020 00:01:27

Лучший ответ

Алёна Цопа психолог

13.11.2020 01:31

Поддерживаю коллег этот запрос не решить выполняя какие-то определенные рекомендации. Проблема родом из детства, которая имеет и свои боли и свои очень значительные скрытые выгоды, с которыми не так просто расстаться. Этот запрос требует длительной поэтапной проработки начиная с обретения собственной ценности и значимости для себя, налаживания контакта с собой, обретения стабильного состояния самооценки, познавая и корректируя свои установки и границы, прорабатывая детские травмы и оздоравливая родительские образы.

Підтримали: 1

Павел Леонидович Басанский