∆ить не хочетс€

” ѕсихолога » ¬опрос психологу » ∆ить не хочетс€
Ќе знаю как, да и не хочу жить. ƒрама под стать подросткам, но всЄ же.
ћолодой человек, с которым € а отношени€х уже более 2-х лет сообщил, что поддерживает св€зь со мной только потому, что так ему удобно и просто больше никого нет, с кем бы он мог быть. » предложил расстатьс€, если мен€ не устраивает.
ƒо этого мы больше года прожили вместе, € верила, что всЄ хорошо, мы многое пережили, он был надЄжной опорой, когда € серьезно болела, содержал, когда из-за локдауна € осталась без работы. ≈здил со мной к моим родител€м и возил мен€ в гости к своей маме.
ј недавно мы разъехались - он продал свою квартиру. Ёта перемена далась мне трудно - даже спуст€ 2 недели никак не разберусь со своей жизнью и не придумаю, чем ее наполнить. —овсем разучилась жить самосто€тельно, а тут такое прилитело.
Ќу и всЄ, мир рухнул, руки опустились. Ќе готова € остатьс€ одна, просто не вынесу этого. ¬ свои 25 € жирна€ неудачница, у которой это самые серьезные и продолжительные отношени€. ”верена, что больше никого не смогу встретить.  то на мен€ позаритс€? ј снова тонуть в бесконечных неразделЄнных симпати€х сил моих нет.
¬от и получаетс€, что € всерьез задумываюсь над тем, каких таблеток наглотатьс€, чтоб больше не просыпатьс€.  акой смысл влачить это жалкое, бессмысленное, одинокое существование, когда € полна€ неудачница, а любимый за два года не помен€л ко мне своего отношени€? «ачем вообще тужитс€, старатьс€ чего-то добитьс€, чтоб в конечном итоге оп€ть возвращатьс€ к разбитому корыту, с которого € начинала?
¬опрос задан: ; ¬озраст: 25


консультаци€ психолога онлайн
«дравствуйте, ¬ера!
—очувствую ¬ам, у вас сейчас непростой период.
цитата:

что поддерживает св€зь со мной только потому, что так ему удобно и просто больше никого нет, с кем бы он мог быть

„то произошло до этого?
 акими были ¬аши отношени€ эти 2 года?

комментарий
рекоммендовать:

07-04-2021 21:49:31ƒополнение к вопросу
ќтношени€ были хорошие. ѕо крайней мере € делала всЄ, чтобы ему было со мной так же хорошо, как и мне с ним. ћен€лась, подстраивалась. Ќаде€лась, что у нас есть будущее. „то он просто пока не осознаЄт, что тоже мен€ любит. ¬едь относитс€ он ко мне хорошо, помогает, поддерживает.
ѕоговорить об отношени€х мы не можем - он закрываетс€, молчит, иногда говорит, что € на него давлю. я перестала даже заводить разговоры на эту тему. ј сегодн€ пошутила про то, что если пойду гул€ть - мен€ украдут. —лово за слово, выплыл вопрос "Ѕоишьс€ ли ты мен€ потер€ть", а закончилось предложением расстатьс€. ј € не могу и не хочу его тер€ть. ¬ообще без него жизни не вижу.


консультаци€ психолога онлайн
«дравствуйте.
—очувствую вам. —ейчас не легка€ ситуаци€ в вашей жизни. ’орошо, что обращаетесь за помощью к специалистам.
цитата:

мир рухнул, руки опустились. Ќе готова € остатьс€ одна, просто не вынесу этого. ¬ свои 25 € жирна€ неудачница, у которой это самые серьезные и продолжительные отношени€. ”верена, что больше никого не смогу встретить.  то на мен€ позаритс€? ј снова тонуть в бесконечных неразделЄнных симпати€х сил моих нет.

—ейчас вы переживаете процесс расставани€ с вашим молодым человеком. ∆елательно чтобы вы понимали, что все ваши переживани€, эмоции, чувства, мысли св€занны с этим процессом. ’орошо бы если бы вы вместо того чтобы заниматьс€ самобичеванием, самокритикой и уничтожением своей самооценки, нашли возможность обратитьс€ к психологу индивидуально и пройти этот процесс совместно. –асставани€ в жизни случаютс€ и это не конец света, это можно пройти, пережить. ¬ажно чтобы ваш мир не сужалс€ до одного человека, тогда расставание не будет переживатьс€ так болезненно. ѕока что не оставайтесь одна. ≈сли нет возможности обратитьс€ к психологу, огл€нитесь вокруг, кто есть из вашего окружени€, подруг или близких вам людей, кто вас может поддержать сейчас? ¬ажно давать быть чувствам, не сдерживать их, проговаривать и проживать их вместе с близкими.

комментарий
рекоммендовать:

07-04-2021 22:06:12ƒополнение к вопросу
—пасибо за совет, но мне трудно говорить о таком с родными и близкими. ¬ы правильно заметили, что это просто эмоции. ќни проход€т. ј родные запомн€т эту ситуацию и будут о ней ещЄ очень долго вспоминать и напоминать своими разговорами/поступками, просто жела€ поддержать. ј € уверена, что не захочу это помнить и заново переживать.
ќбычно € сама справл€юсь с какими-либо проблемами. Ќо сегодн€ пон€ла, что не могу.


консультаци€ психолога онлайн
цитата:

Ќу и всЄ, мир рухнул, руки опустились. Ќе готова € остатьс€ одна, просто не вынесу этого. ¬ свои 25 € жирна€ неудачница, у которой это самые серьезные и продолжительные отношени€. ”верена, что больше никого не смогу встретить.  то на мен€ позаритс€? ј снова тонуть в бесконечных неразделЄнных симпати€х сил моих нет.

¬ы сейчас переживаете серьЄзный стресс в жизни, св€занный с расставанием с молодым человеком. Ёта проблема бывает у людей разных возрастов, и вполне нормально горевать после разрыва отношений.
Ќо кто говорил ¬ам такие обидные вещи (про ¬ашу внешность и про то, что больше никого не встретите) ? „ьи слова так сильно повли€ли на ¬ашу самооценку, заставили потер€ть интерес к жизни?
ƒл€ того, чтобы разобратьс€ в этом и помочь своей психике восстановитьс€, нужно индивидуальное обращение к психотерапевту. ј также, нужно обратитьс€ в психоневрологический диспансер к врачу-психиатру (это бесплатно и конфиденциально) дл€ того, чтобы проверитьс€ на предмет депрессии.
ѕсихиатр в тандеме с психотерапевтом должны дать хороший результат, если к ним обратитесь.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
ƒобрий веч≥р
¬≥д вашого тексту враженн€- дуже багато вимог до себе, обвинувачень, категоричних висновк≥в. ¬раженн€, що в≥дносини залежали лише в≥д вас. Ќ≥би ви за них в≥дпов≥дальна. јле факт залишаЇтьс€ фактом- мужчина теж був з вами, був довгий час. «начить йому ц≥ в≥дносини теж були потр≥бн≥. …ого в≥дпов≥дальн≥сть 50 на 50.
” вас все пом≥щалось на купу, розрив- це дуже травматичний процес. —п≥вчуваю. јле це не к≥нець св≥ту.
як ви можете себе п≥дтримати? як би ви допомагали ≥нш≥й д≥вчин≥ з такими ж проблемами? ўо би зробили дл€ нењ? як≥ слова сказали?
ѕопробуйте подбати про себе, €к про дуже важливу людину. ћожливо прогодуйте чимось смачним, погул€йте в красивому м≥сц≥, поклад≥ть спати у комфортне л≥жко. «роб≥ть маленьк≥ приЇмн≥ реч≥

комментарий
рекоммендовать:

„тобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
јвтор вопроса не разрешил его обсуждение. «апрет касаетс€ комметариев от неспециалистов.

ѕохожие вопросы

ответ онлайн ∆ить не хочетс€ совсем
ответ онлайн отношени€ с мужчиной. ћолю вас о помощи, мне иногда даже жить не хочетс€!!!
ответ онлайн „то делать когда больно что и жить не хочетс€....
qr