Неудачная личная жизнь

Question

Здравствуйте! Мне 23 года, а у меня не было серйозних отношений. Был у меня парень, но отношения были очень токсичними. Он не ценил меня, не говорил, что любит, не дарил подарков, часто унижал. Ми встречались полгода. Как оказалось в конце отношений, бывший мне ещё и изменял 4 месяца. Ненавижу себя за то, что позволила с собой так поступать. С тех пор прошло 3 года, а новых отношений у меня так и не появилось. Парни как будто не замечают меня, хотя я симпатичная и очень умная девушка. Не понимаю, чем я хуже других? Даже объективно есть девушки, во много раз глупее и страшнее меня. Я стала агрессивно настроеной к мужчинам. Появилось желание отомстить кому-то, за то что со мной так поступили. С другой стороны, я очень хочу быть любимой и любить, с завистью смотрю на счастливые пари. Мне кажется, что у меня такого никогда не будет, полностью утратила веру в любовь. Да и на что тут надеятся, если меня даже на свидание не приглашали? Плюс в школе я была жертвой булинга, ведь была отличницей. С тех пор у меня нет подруг, только приятильнецы. Денег на психотерапию нет, я ещё студентка. Что делать дальше? Как наладить личную жизнь? Простите за длинное письмо. Зарание спасибо за ответ!

Валентина Михайловна Жемчужникова · Answer

Скорее всего ваш негативный опыт с МЧ не дает вам строить отношения. Возможно подсознательно вы боитесь теперь отношений. 
Плюс до этого у вас был опыт булинга.
Чтобы решить этот вопрос все же нужна терапия, поскольку советами тут не поможешь.
Поищите варианты бюджетной помощи - как кейсовый клиент, на льготное место (многие терапевты берут таких клиентов)

Катерина Обухова · Answer

Здравствуйте. Действительно, нужно работать со специалистом индивидуально, так как здесь ни одна рекомендация не даст такого же результата. Даже если это будут консультации начинающих психологов/психотерапевтов (бесплатные).
[quote]Ненавижу себя за то, что позволила с собой так поступать.[/quote]
[quote]Не понимаю, чем я хуже других? Даже объективно есть девушки, во много раз глупее и страшнее меня. [/quote]
Из-за низкой самооценки, постоянного сравнения с другими пока что серьезные конструктивные отношения вряд ли возможны. 
[quote]Что делать дальше? Как наладить личную жизнь?[/quote]
После работы с собой, мне думается, что личная жизнь наладится без проблем. Успехов Вам!

Анастасія Владимирівна Тарадай · Answer

Здравствуйте.
Похоже, что большая обида на бывшего парня и боль, которую он вам принес мешает вам видеть в мужчинах людей, которым можно доверять. Да и предыдущий опыт боулинга создал установку, что людям доверять нельзя ведь они приносят только боль и страдания.
Здесь без индивидуальной терапии не обойтись.
Если у Вас есть желание разобраться с этой проблемой, я могу предложить вам вариант работы социального клиента. Это не бесплатная работа, но по приемлемой цене. Если вас заинтересовало мое предложение, вы можете найти меня в социальных сетях и написать мне.

Віталія Юріївна Мельник · Answer

Добрый день. 
[quote]Ненавижу себя за то, что позволила с собой так поступать.[/quote]
Было бы продуктивнее, если бы вы начали разбираться почему вы себя ненавидете за это, а не сочувствуете себе, например?
Кому вы бы ненависть адресовали, все таки. Какие отношения у вас были с вашим первым взрослым мужчиной - с вашим отцом?

Ваш запрос - это запрос на индивидуальную работу с психотерапевтом.

Марія Радченко · Answer

Здравствуйте.

Ваша ценность как личности не определяется тем, есть ли у Вас, в данный момент, отношения с парнем или нет. 
Вы пережили некоторые травматичные события в жизни (буллинг, абьюз со стороны парня), которые хорошо было бы проработать на психотерапии. Но если сейчас такой возможности нет, можно поискать бесплатные варианты помощи (телефон доверия, психолог в учебном заведении, этот сайт).
У Вас есть близкие люди, которым Вы доверяете и можете поделиться своими переживаниями? Есть ли занятия, которые помогают Вам почувствовать себя лучше?

Віталія Юріївна Мельник · Answer

[quote]За советом к близким не могу обратиться, ведь у меня нет близких подруг, только приятели. [/quote]
Первыми близкими обычно являются родители. Вы говорите, что у вас хорошие отношения. И при этом вы у ним не обращаетесь за помощью.
Почему?

Валентина Михайловна Жемчужникова · Answer

Несколько противоречивы ваши слова
[quote]Отношения с родителями у меня хорошие, причина не там[/quote]
[quote]Мне не привыкать, никому я не нужна со своими страданиями. [/quote]

Віталія Юріївна Мельник · Answer

Malaya, [quote]Мне не привыкать, никому я не нужна со своими страданиями. [/quote]
Это маркер не хороших отношений с родителями. И скорее всего причина неудачной личной жизни и в этом.
Ваш вопрос в переписке не решить. Обратитесь за помощью к психологу индивидуально. Онлайн /офлайн  - как вам удобно.

Віталія Юріївна Мельник · Answer

Я вам дала свое видение вашего вопроса. Что вы хотите услышать - не понимаю.

Валентина Михайловна Жемчужникова · Answer

Вам правда нужна терапия. По другому не получится решить этот вопрос

Віталія Юріївна Мельник · Answer

[quote]Только где найти себе бесплатного психолога?[/quote]
Якщо у вас немає можливості оплачувати собі психолога, знайдіть собі у ФБ у тематичних групах , наприклад, спеціаліста, який готовий працювати за безкоштовно/невеликі кошти, як з кейсовим клієнтом.

Валентина Михайловна Жемчужникова · Answer

Напишите мне в личку, подскажу

Валентина Михайловна Жемчужникова · Answer

Напишите мне в личку, подскажу

Катерина Обухова · Answer

Я тоже знаю такого специалиста. Если никого не найдете - пишите

Марія Радченко · Answer

[quote]У меня есть хобби, но поверьте, когда ты столько времени в плохом состоянии, на грани депресии, это не помогает[/quote]
Верю, на хобби тоже нужен ресурс. А когда сил нет, то и делать ничего не хочется.
 [quote]Я очень самостоятельная девушка, наверное, это моя проблема. Боюсь, что даже если у меня кто-то и появится (в личной жизни), то обязательно его оттолкну. Я уже начала думать, что взаимности в чувствах у меня никогда не будет. Наверное, мне когда-то придётся жить с нелюбимим, лишь бы не одной. [/quote]
Самостоятельность - это не проблема. Страх близости (из-за неудачного прошлого опыта) - это проблема. Солидарна с коллегами насчёт того, что можно поискать бесплатные или недорогие варианты помощи.
Не обязательно жить с нелюбимым человеком из страха остаться одной. Этот страх тоже можно проработать, пересмотрев свои установки по отношению к одиночеству и к построению отношений.

Авторизація

Пошук психолога або психотерапевта

Статті, огляди, словник та теми з психології

Тести для самопізнання та психологічні вікторини

Авторизація

Неудачная личная жизнь

Відповіді психологів