ак вернуть любовь

” ѕсихолога » ¬опрос психологу »  ак вернуть любовь
— мужем в браке 37лет. √од назад узнала,что у мужа есть любовница. „то пережила-невозможно описать словами. Ѕоль не отпускает. ќн стараетс€ быть заботливым, но очень скупой на нежность и ласку, сексуальна€ жизнь почти никака€, только по его желанию и очень редко. √оворит не хочет.ј раньше был ненасытным в этом отношении. ќт этого ещЄ больнее. „то делать?  ак вернуть любовь?
¬опрос задан: ; ¬озраст: 58


консультаци€ психолога онлайн
«дравствуйте.
Ћюбите ли вы своего мужа? ’отите ли, сможете ли продолжать оставатьс€ с ним не смотр€ на измену? ¬ чем была причина измены?

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
«дравствуйте, јнна!
цитата:

√од назад узнала,что у мужа есть любовница

ќчень сочувствую ¬ам. —кажите, как ¬ы жили этот год? √оворили с мужем о любовнице?

комментарий
рекоммендовать:

06-05-2021 07:01:22ƒополнение к вопросу
ƒоброе утро!  ак € прожила этот год? —разу как узнала об измене, это был шок. —покойно объ€снила, что если хочет жить в семье, то прекращает все отношени€ с любовницей. ќбещал, но раскаинь€ не было. ∆или в разных комнатах. ј потом узнала ,что продолжает с ней встречатьс€. Ѕыл срыв, истерика. «аработала себе бол€чку, сделала операцию по женски.ѕолгода как в тумане. ћен€ тр€сло только при виде его любовницы, она везде старалась нам попасть на глаза. ƒа и живЄт через два дома. ¬ыпила кучу таблеток успокаивающих. ѕеречитала огромное количество советов психологов, сидела на форумах обманутых жЄн. Ёто был ад! ѕотом начала успокаиватьс€,начали вместе жить, но нежность и забота с его стороны были очень редки, а о страсти и речи нет! Ќо чем больше срок, тем меньше близости. ќн не стесн€етс€ мне за€вл€ть Ќе хочу! ¬ такие минуты на мен€ накатывает, все ему припоминаю! ѕонимаю, что зр€, но мне больно! ѕро любовницу говорили, открыла ему глаза на эту охотницу и мать-кукушку. Ќе любит эту тему обсуждать! –аскаинь€-то нет!


консультаци€ психолога онлайн
ƒобрий день
ѕро любовницу говорили, открыла ему глаза на эту охотницу и мать-кукушку. Ќе любит эту тему обсуждать! –аскаинь€-то нет!
“о коханка винна в ваших в≥дносинах з чолов≥ком?
яким маЇ бути розка€нн€? ¬и говорили про це з чолов≥ком?

комментарий
рекоммендовать:

06-05-2021 08:33:36ƒополнение к вопросу
ѕо ”краински не пон€ла


консультаци€ психолога онлайн
јнна, доброго времени суток!
ћне очень жаль, что ¬ам приходитс€ проходить через всЄ это ::sad::
¬ измене, пострадавша€ сторона всегда будет ожидать сатисфакции. » получить еЄ не так-то и просто, учитыва€, что при общении, ¬аш муж, похоже, не чувствует себ€ виноватым. ѕо какой причине он так себ€ ведЄт - с этим надо разбиратьс€. Ќо вопрос не в нм, а про ¬ас - про ¬ашу боль и беспомощность, грусть и отча€ние... „тобы со всем этим справитьс€ - нужна помощь специалиста, рекомендую поработать с психологом.
„то же касаетс€ вашей пары - ¬ы обсуждали ситуацию с мужем, что он планирует дальше?
ј ¬ы - ¬ы настроены и готовы работать над прощением и жить дальше с ним или...? „его хотите дл€ вашей пары ¬ы?

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
≈сли между вами по€вилс€ третий, значит накопились проблемы, которые вы оба не решали и именно по€вление любовницы между вами несет какую то цель. ¬ы спрашивали мужа о том, что ему не хватает в ваших отношени€х?

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
«дравствуйте, јнна!
цитата:

— мужем в браке 37лет. √од назад узнала,что у мужа есть любовница. „то пережила-невозможно описать словами. Ѕоль не отпускает. ќн стараетс€ быть заботливым, но очень скупой на нежность и ласку, сексуальна€ жизнь почти никака€, только по его желанию и очень редко. √оворит не хочет.ј раньше был ненасытным в этом отношении. ќт этого ещЄ больнее. „то делать?  ак вернуть любовь?

√рустна€ истори€. » к ¬ам много сочувстви€...
¬ы спрашиваете, что делать? Ёто очень не простой вопрос. ќтвет на него зависит от того. что ¬ы хотите получить. ≈сли как вернуть любовь? - то чью - мужа или свою.  стати, что ¬ы к нему сейчас испытываете?
≈сли мужа, то скорее уместно говорить об уважении с его стороны к ¬ашим чувствам. ќ любви говорить, имхо, вообще преждевременно.

¬ создавшемс€ положении € вижу несколько направлений. ѕервое - придти самой в норму. ѕроработать боль в терапии, освободитьс€ от нее. ¬ернуть себе равновесие и самоуважение.
¬торое - задуматьс€ о том, какие перспективы лично у ¬ас, исход€ из сегодн€шней ситуации. Ќамерены ли дальше жить так, как сейчас, если поведение мужа будет оставатьс€ без изменений?
–ассматриваете ли вопрос развода? —можете ли прожить, сами себ€ обеспечива€?
» третье направление - семейна€ терапи€. “ам многое можно про€снить, услышать позицию мужа, за€вить о своих чувствах и намерени€х, найти общие точки соприкосновени€...
√лавное, имхо, позаботитьс€ о себе, о своем личном благополучии. », конечно, без критической прив€зки к тому, как себ€ будет про€вл€ть муж. »наче это будет зависимость со всеми вытекающими последстви€ми.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
«дравствуйте, јнна.
ћогу только представить сколько ¬ам потребовалось усилий пройти через этот ад. ѕолгода в тумане, нарушение мужем обещаний, любовница через два дома, бол€чка, операци€.. », как € пон€ла, р€дом не было человека, который мог бы поддержать, только Ђвиртуальныеї советы психологов и форумы. ѕо сути, ¬ы в одиночку спасали себ€ и семью. √рустно, печально, сочувствую ¬ам. — другой стороны, ¬ы активно включились в процесс, читали, изучали, боролись и это вызывает уважение.

ѕроцесс восстановлени€ после измены происходит в двух направлени€х: личное восстановление и восстановление отношений.
Ћичное восстановление включает в себ€: намерение исцелитьс€, вера в то, что вы справитесь, конкретные действи€ дл€ этого, а также понимание сложности причин, лежащих в основе измен.  ак € понимаю, этот процесс еще не завершен.

¬осстановление отношений включает в себ€: получение честных ответов на ваши вопросы, признаки раска€ни€, терпение и забота мужа, когда вам плохо, разрыв всех контактов с третьей стороной.
»з всего перечисленного € увидела в ¬ашем рассказе только разрыв всех контактов, и по сути, только с этого момента началс€ второй процесс. ј он длительный, к сожалению.

ћогу предположить, почему нет остального. “ри причины: не может, не хочет, нет нужного подхода. ќчень часто треть€ причина основна€, она запускает в ход две первые. “о есть, когда человек хочет Ђдостучатьс€ї, чтобы его пон€ли, он использует способы, которые не вызывают желани€, а наоборот, желание закрытьс€. ¬ы и сами заметили, что, когда на ¬ас накатывает, ¬ы ему все припоминаете. ¬ такие минуты сложно сдержать себ€, очень хорошо понимаю ¬ас. — другой стороны, это может вызвать у мужа страх Ђбыть наказаннымї, который блокирует возможность конструктивных разговоров.

—оглашусь с коллегами, что на текущем этапе говорить о возврате чувства любви, преждевременно. —ейчас можно говорить о создании атмосферы несексуальной прив€занности между вами. » эффективнее использовать косвенную стратегию. ѕр€ма€ стратеги€ Ц пр€мо просить то, чего хочетс€. ј косвенна€ похожа на одну историю о северном ветре и солнце, когда они поспорили, кто из них сможет заставить путника сн€ть куртку.  огда подул холодный северный ветер, мужчина сделал противоположное, он зат€нул пальто еще туже. —олнце использовало другой подход. ќно просто светилось, излуча€ тепло. » путник без суеты, без сопротивлени€ сн€л куртку.
»спользу€ эту метафору, можно найти в себе это си€ние, прежде всего дл€ себ€ самой, потому что это тепло, потому что это при€тно, и самое главное солнцу не нужно другое, чтобы светить. ј там гл€дишь, и муж захочет погретьс€ в ваших лучиках:)

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
цитата:

ќн не стесн€етс€ мне за€вл€ть Ќе хочу! ¬ такие минуты на мен€ накатывает, все ему припоминаю! ѕонимаю, что зр€, но мне больно! ѕро любовницу говорили, открыла ему глаза на эту охотницу и мать-кукушку. Ќе любит эту тему обсуждать! –аскаинь€-то нет!

ќтношени€ в паре всегда завис€т от двоих. » самое важное, что вли€ет на пару как на организм - это состо€ние каждого. ¬ам больно и это нормально учитыва€ все обсто€тельства. Ќормально в данном случае и злитьс€, и обижатьс€. Ќо пока рана открыта, говорить о возврате чувств - бессмысленно и опасно. Ќеобходимо подлечить и зажить, позаботитс€ о себе. ≈сли есть возможность, обратитесь за помощью к психологу, психотерапевту.

комментарий
рекоммендовать:

07-05-2021 21:05:51ƒополнение к вопросу
я очень благодарна всем ¬ам за то, что смогла с кем-то поделитьс€ своей болью. ƒет€м, хоть они уже взрослые, € не могу рассказать про случившеес€. ј ¬ы мен€ выслушали,пон€ли и поддержали. ƒали мне очень нужные советы, рекомендации. —пасибо всем!!!

„тобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
јвтор вопроса не разрешил его обсуждение. «апрет касаетс€ комметариев от неспециалистов.

ѕохожие вопросы

ответ онлайн  ак вернуть любовь мужа и его самого в семью
ответ онлайн  ак вернуть любовь в семью?
ответ онлайн  ак вернуть Ћюбовь девушки ?
qr