Как вернуть отношения с бывшей девушкой
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Как вернуть отношения с бывшей девушкой
| Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 16-05-2021 11:10:21 |
1
Доброе утро! А Вы с ней говорили о том, что хотите из вернуть? Она этого хочет? Какая была причина Ваших ссор? 
|
| Ульяна Ивановна Казмирчук (Ивано-Франковск) 16-05-2021 11:21:57 |
1
Добрий день Перебуваючи в близьких відносинах, коли ми є самі учасником цих відносин, насправді важко відслідковувати що відбувається. Особливо, якщо наш темп не співпадає з темпом партнера. А також, ми можемо чути іншого, якщо на нас не давлять авторитетом чи зобовязаннями і вимогами. Це добре, що ви помітили свої зміни. Думаю, що найкращим варіантом про стосунки знову, буде відкритий діалог. Ви зможете обговорити як кожен з вас бачить стосунки, за що цінує партнера і відповідальність. До такої розмови можна підготуватись, визначити для себе що я хочу від стосунків і що я готовий вкладати.
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| 16-05-2021 11:45:16Дополнение от автора |
|
Да,мною предпринимались попытки поговорить о возвращении, на что сразу нет, ты меня не отпустил, я не хочу возвращаться туда где мне было плохо. При этом до сих пор называет самым близким для неё человеком. Причина ссор была даже с мелочей, но я считаю, что это всё из за того что: 1) много раз не держал слово которое давал; 2) когда она спросила почему я не зову её замуж, сказал, что не уверен в нас, так как ссоры каждый день были; 3) потеряли уважение друг к другу Так же она говорила, что хочет стать полноценной, а не созависимой, что вполне логично, т.е. чтобы мы стали полноценными людьми. |
| Наталія Крилова (Ужгород) 16-05-2021 12:07:05 |
1
цитата:
много раз не держал слово которое давал Ответ отредактирован автором 16-05-2021 12:08:12
|
| 16-05-2021 12:41:14Дополнение от автора |
|
К примеру поехать на отдых Починить розетку Не забыть посмотреть, что она скинула Позвонить человеку Не обижать ее Стараться чаще слушать Брать ответственность за себя и за неё Иногда я почему то боялся делать то или иное действие, и просто все растягивал во времени |
| Наталія Крилова (Ужгород) 16-05-2021 13:08:40 |
1
цитата:
Брать ответственность за себя и за неё Вы берете ответственность за себя? В каких случаях Вы не берете ответственность за себя? Должны ли Вы брать ответственность за другого человека, даже самого близкого, если ему больше 18 лет?
|
| Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 16-05-2021 15:41:31 |
1
А что вы осознали про причины, которые побуждали вас так поступать? (я про не выполнение обещанного). Как вы обижали девушку? О какой ответственности за себя идет речь? В чем вы должны были быть ответственным за девушку?
|
| 18-05-2021 08:07:35Дополнение от автора |
|
Брать ответственность значит отвечать за то как мы доберёмся куда-то, защищать в случае каких-то ситуаций, нести ответственность за благосостояние пары, нести ответственность за свои слова Девушку мог обидеть словом, или а примеру когда что-то просила глаза закатить или не слушать когда она делиться чем-то, что для неё важно |
| 18-05-2021 08:13:26Дополнение от автора |
|
Я считаю, что мужчина должен брать ответственность за свою девушку, потому что это мой выбор, и за него нужно отвечать, понимаю это только сейчас Не брал ответственность за себя к примеру когда какие-то спорные моменты возникали мог перевалить ответственность на неё, чтобы она решала, к примеру как доехать до какой-то точки или выбрать квартиру для отдыха или выбрать какую то ведь, где нужно повыбирать и покараться Не взял ответственность когда купили плохой ноутбук, не стал разбираться, а просто спихнул на плохой интернет, неоьновленные драйвера, а по факту он с браком |
| Наталія Крилова (Ужгород) 18-05-2021 10:02:18 |
1
“Так же она говорила, что хочет стать полноценной, а не созависимой, что вполне логично, т.е. чтобы мы стали полноценными людьми. “ Созависимость часто связана с зависимым близким. Какое Ваше отношение к химическим веществам, изменяющим сознание (алкоголь и прочее)?
|
| Наталія Крилова (Ужгород) 18-05-2021 10:02:21 |
1
Ранее Вы обращались к психологам? Ответ отредактирован автором 18-05-2021 10:03:41
|
| Наталія Крилова (Ужгород) 18-05-2021 10:49:20 |
1
Вы признали свои ошибки по отношению к девушке. Можете возместить ей ущерб за причиненный вред?
|
| 18-05-2021 13:52:48Дополнение от автора |
|
В каком виде возместить ущерб? Обращался, не помогли, только все ухудшилось, как только начал делать все сам, ситуация улучшилась Алгокоголь приемлю, но в разумных пределах, при ней почти не пил Да, она говорит, что мы должны стать самодостаточными, потому что сейчас ей где то сложно самой все делать, она чувствует себя подбитой пташкой |
| Наталія Крилова (Ужгород) 18-05-2021 14:06:23 |
1
“К примеру поехать на отдых Починить розетку Не забыть посмотреть, что она скинула Позвонить человеку Не обижать ее Стараться чаще слушать Брать ответственность за себя” Возместить ущерб - выполнить то, что обещали или попросить прощения. Если по какой-то причине это невозможно, то хорошим отношением.
|
| Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 18-05-2021 15:09:44 |
По какой причине вы, например, не хотели слушать, что вам говорит девушка?
Что вам в ней нравится? Что не нравится? В примере с поиском квартиры или транспорта, как доехать до места отдыха. Почему именно вы должны это решать? Почему девушка не хотела этим заниматься? Вы написали, что после психологов только хуже было. А что именно стало хуже? Что в работе с психологами вы брали для себя?
|
| 18-05-2021 16:26:51Дополнение от автора |
|
Я выполнил в конце отношений все что обещал, кроме свадьбы Сейчас окружаюсь ее своим хорошим отношением, но не знаю нужно ли ей это Не хотел слушать, присоску что каждый день были конфликты и каждый день она мне что-то рассказывала очень долго, она очень любит общаться Мне в ней нравится все, если так можно сказать, то это мой идеал девушки Не нравится разве что ее не умение иногда остановиться когда ее несёт во время ссоры, она это аргументировала как ты сделал мне больно, я сделаю тебе в 3 раза больнее Девушка хотела наверное этим заниматься вместе, а я старался переложить на неё так как не люблю, что-то скрупулёзно выбирать Что стало плохо психологов: 1. Когда я обратился к одному, прямо на следующий день после расставания, меня выслушали и сказали, что вам нужно отдохнуть и набраться сил, когда я спросил, а что мне делать завтра, мне ответили, это же будет завтра)) и больше на связь со мной не вышли и я не смог тоже 2. Следующий психолог был мужчина, вышло так что он сам позвонил девушке и начал ее расспрашивать по поводу нас, из за чего у девушки истерика, позже когда я провёл сеанса 4 с этим психологом, и он мне посоветовал как поступить я доверился и в итоге девушка на меня разозлилась и перестала общаться, после моего вопроса к психологу, он ответил, ну а чего вы ожидали ? Вы же ее обидели и больше он на связь не вышел В итоге все решения я решил прогонять через себя и решать сам, что верно, а что нет, потому что дорога девушка только мне и лучше меня ее никто не знает |
| Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 18-05-2021 16:33:41 |
Для начала найдите психолога, который не будет ничего вам советовать и уж тем более разговаривать с вашей девушкой (если вы не обратились вместе за семейной терапией). Психолог не советует, что вам делать и не может знать, как вам лучше. Он должен помочь вам разобраться в себе и чтобы вы сами принимали решения.
По поводу девушки По какой причине были ссоры? цитата:
ее не умение иногда остановиться когда ее несёт во время ссоры, она это аргументировала как ты сделал мне больно, я сделаю тебе в 3 раза больнее Какие чувства вызывает? Говорили ли девушке, что вы не любите выбирать что-то? Просили ли самостоятельно заняться вопросом организации отдыха (как пример)?
|
| 18-05-2021 16:58:24Дополнение от автора |
|
Да, она знала, что я не люблю выбирать и копаться, но принятия этого не было От ее поведения становилось очень не приятно Но не просил ее самостоятельно заняться проработкой, говорил, что сделаю сам |
| Наталія Крилова (Ужгород) 18-05-2021 18:30:22 |
1
Как Вы сами думаете, в чем причина Ваших ссор? Кто чаще всего инициатор ссор? Свадьбу Вы обещали или нет? Какие у Вас отношения с родителями? Какие отношения с матерью? Какие семейные ценности? Какие отношения между родителями? Какая финансовая ответственность в паре? Ответ отредактирован автором 18-05-2021 18:37:33
|
| Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 18-05-2021 21:03:57 |
1
А какие чувства останавливали напрямую попросить ее сделать, а не обещать то, что не хотели делать и в итоге и не делали? Говорили ли ей о том, что неприятно такое поведение? (Про сделать вам больнее раз ей больно)
|
| 19-05-2021 12:53:57Дополнение от автора |
|
Насчёт того что говорил ли что мне приятно, говорил, она реагировала агрессивно, говоря сделал больно и не хочешь отвечать получать в ответ, что ну иди поплачь, в общем неадекватная реакция Что останавливало - день, и не желание выглядеть в ее глазах как человек которому все равно на ее просьбы, иногда это на автомате вылетало Я думаю причина наших ссор в том что она мне много раз говорила, что не нагулялась, потому что я обещал жениться но так и не сделал этого, а когда она спросила почему я ответил, что не уверен в ней потому что каждый день у нас ссоры С родителями ее у меня прекрасные отношения, очень меня любили, с ее семьей до сих пор поддерживаю отношения, как сказали, что ее Мама переживает за наш разрыв сильнее чем мы сами, когда мы встречались я получал примерно 20к в месяц и мы оба забивали на работу и ничего не делали а только говорили, что надо и все |
| Наталія Крилова (Ужгород) 19-05-2021 14:20:47 |
1
Верно я Вас понимаю, что девушку очень задевает отказ от свадьбы с Вашей стороны? Разрешение конфликтов в паре, похоже, стоило бы проработать?
|
| Наталія Крилова (Ужгород) 19-05-2021 17:08:47 |
1
Какие потребности не удовлетворяются у Вас и у девушки? Потребность в заботе, тепле, безопасности, доверии и другие? Неудовлетворенные потребности вызывают боль и ведут к ссорам.
|
| Наталія Крилова (Ужгород) 19-05-2021 17:45:54 |
1
Потребности : комфорт, доверие, забота и опора, покой, стабильность удовлетворяются?
|
| 19-05-2021 20:00:36Дополнение от автора |
| Так ведь пары уже нет, чтобы что-то сделать нужно отношения вернуть, а сейчас я могу только о ней издалека заботиться |
| Наталія Крилова (Ужгород) 19-05-2021 20:40:41 |
1
Какие отношения Вы хотели бы? Как Вы себе их представляете?
|
| 20-05-2021 12:01:23Дополнение от автора |
| Гармоничные, где люди уважают друг друга, ценят и просто на одной волне |
| 20-05-2021 12:29:39Дополнение от автора |
| Я просто по ней очень скучаю и боль совсем не уходит, вроде и занимаюсь многим сейчас, и дел куча и людей, но чувствую, что мне нужна она, и что я ее выбрал, но не понимаю как мне снова вернуть человека и быть с ним |
| Наталія Крилова (Ужгород) 20-05-2021 13:36:47 |
|
| 20-05-2021 14:47:37Дополнение от автора |
| Буду жить дальше, стараться принять факт |
| Наталія Крилова (Ужгород) 20-05-2021 15:09:41 |
1
Как Вы считаете, Ваше счастье находится в чьих-то руках или счастье в Вас?
|
| 20-05-2021 16:20:50Дополнение от автора |
| Во мне конечно, но хочется чтобы когда ты счастлив чтобы с тобой был человек которому это хочется дарить |
| Наталія Крилова (Ужгород) 20-05-2021 16:36:03 |
1
Что Вы чувствуете? Ответ отредактирован автором 20-05-2021 16:36:34
|
| Наталія Крилова (Ужгород) 20-05-2021 17:45:29 |
1
Притча про бабочку. Если гнаться за бабочкой, пытаться её словить, то она только быстрее улетает. Если спокойно жить своей жизнью, она может прилететь и тихонько сесть на плечо.
|
| 20-05-2021 18:02:27Дополнение от автора |
| В плане чего чувствую ? |
| 20-05-2021 18:03:02Дополнение от автора |
| Хорошая притча, суть уловил |
| Наталія Крилова (Ужгород) 20-05-2021 18:13:01 |
1
Что Вы чувствуете по всем сферам жизни сейчас? Стоит задавать этот вопрос себе и отвечать на него.
|
| Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 20-05-2021 18:14:34 |
Конечно, вам больно от расставания. Ведь любая утрата это тяжело и требуется время, чтобы прожить ее.
Но замечаю, что вы еще и игнорируете некоторые моменты в поведении девушки, сваливая всю вину на себя. Предположу, что вы свое недовольство, обиды копите и потом они выливаются в такую вот пассивную агрессию - закатывание глаз, нежелание что-то сделать, что она просит, не выполнить обещание. Но лучше бы выражать свои переживания и чувства напрямую и выстраивать границы, договариваться, прояснять. Хорошо бы разобраться с тем, как вы строите отношения. Почему девушка, которая в ответ на обиду, проявляющая агрессию и желающая вам в три раза сделать больнее, вдруг оказывается для вас почти идеалом? Куда деваете неприятные чувства?
|
| 21-05-2021 08:59:22Дополнение от автора |
|
По всем сферам жизни : Друзья, работа, хобби идёт подъём, но из за того что сфера отношения просто в 0, у меня как будто чувство что я еду на колесе которое не целиком круглое, то есть постоянно дергает и доставляет дискомфорт Да, я обиды копил или пытался проработать сам, но я с вами согласен в пассивную агрессию это выливалось в последствии Почему идеал? Мне очень нравится ее набор качеств как личности и он мне созвучен, знаю, что человек не подведёт, не предаст, всегда поддержит, у всех есть свои тараканы в голове и если вы пара то с этим нужно разбираться вместе, мы этого делать не хотели, говорить говорили, но не решали |
| 21-05-2021 09:07:17Дополнение от автора |
|
Вчера мы с ней виделись, мы ходим вместе на языковые курсы на которы записались будучи уже не парой И когда мы выходили после них, она у меня спросила не знаю ли я до скольки работает кафе(у ее мамы был др) я сказал не помню, но сейчас узнаю, она сказала не надо вот этого делать, но я уже звонил, случился конфликт, она сказала мне не нравится, что я чувствую как будто отчитываю школьника и только сейчас замечаю какие мы разные, и как мы этого не замечали за эти годы или это чем то невилировалось, мне это поднадоело уже тогда и я спросил счастлива ли ты от того что мы расстались, она мне на это ничего не ответила, только сказала что рада, что выбрала себя Потом мы сели в метро, и я передал кое что(привёз с Дона когда ездил туда 2 недели назад). + когда мы встречались мы заходили в один бар и ей там очень понравилась карамель за которой я тоже съездил и вчера тоже отдал ей, она была счастлива, потом попросил передать один подарок её маме и кое что её папе, когда мы разъезжались в разные стороны в метро смотрели друг другу в глаза и улыбались до конца( до тех пор пока вагоны не увезли нас в тоннели) Потом шёл и почему то катились слёзы которые не мог уже сдерживать |
| Наталія Крилова (Ужгород) 21-05-2021 09:14:48 |
1
Что Вы чувствовали? Боль, обиду, бессилие, отчаяние, горечь, страх, ненависть, сожаление, надежду, счастье, радость, усталость или что- то ещё? Чем отличается «служение» от «услужливости», как на Ваш взгляд? Ответ отредактирован автором 21-05-2021 09:22:42
|
| 21-05-2021 09:45:13Дополнение от автора |
| Во время этого конфликта, перед тем как я спросил счастлива ли она она сказала что со мной 10 минут и уже тяжело становится то ли я изменился то ли она |
| 21-05-2021 10:00:37Дополнение от автора |
|
Я чувствовал просто боль Услужливый - готовый служить кому-то Служение - беспрекословное исполнение приказов другого человека |
| Наталія Крилова (Ужгород) 21-05-2021 10:04:35 |
1
Похоже, Ваша девушка меняется с наставником, может с психологом. Вы тоже не стоите на месте, я думаю. Возможно, изменения ведут к здоровым отношениям, а не к болезненным. Но не обязательно с теми же людьми. Это не плохо и не хорошо. Это так есть. Помните, что Вы говорили? Счастье в Вас, а не в другом человеке. приятно разделить счастье с другим, но стоит, чтобы было чем делиться. Составьте список с рождения, за что Вы благодарны жизни. Подробный.
|
| 21-05-2021 10:09:09Дополнение от автора |
|
Она меняется сама, банально нет времени на психолога у неё сейчас. Да я тоже не стою и иду дальше, я понимаю почему вчера был конфликт, она сказала, что хочет стать полноценным человеком, а я просто взял и без спроса влез в ее границы хотя о помощи меня не просили Составлю список, что с ним делать дальше ? |
| 21-05-2021 10:15:11Дополнение от автора |
|
Я стараюсь ей дать энергии, так как когда она мне звонил я слышу, что она как выжатый лимон всегда, когда у неё что-то сдувается и она мне пишет я ее поддерживаю, чувствую, что ка будто ее основным источником энергии был я. И сейчас когда я влезаю в ее повседневность где она привыкла быть одна и стоять за себя везде самой, вчера она сама сказала, что агрессивно реагирует на всех кто хоть как-то влезает к ней, пытается сделать за неё, нарушет ее границы и она сразу людей шлёт У меня подозрение, что у неё какое-то отклонение началось психическое Прочёл книгу 5 языков любви, но так и не смог понять какой язык у неё |
| Наталія Крилова (Ужгород) 21-05-2021 10:36:41 |
1
Я Вас поддерживаю. И я рада, что Вы пришли к такому выводу по поводу границ. Сначала составьте список. «Самый длинные путь начинается с первого шага»(с). Похоже, ей не нравится, что Вы берете её ответственность за чувства, поступки, неудачи на себя. Её ответственность это её здоровье, её дела, её чувства, её выбор. А Ваша ответственность это Ваше здоровье, дела, чувства, выбор. Для здоровых отношений важны границы, разделение ответственности даже в близких отношениях. Жить за другого нельзя. И опыт у каждого свой.
|
| Наталія Крилова (Ужгород) 21-05-2021 10:36:44 |
1
Я Вас поддерживаю. И я рада, что Вы пришли к такому выводу по поводу границ. Сначала составьте список. «Самый длинные путь начинается с первого шага»(с). Похоже, ей не нравится, что Вы берете её ответственность за чувства, поступки, неудачи на себя. Её ответственность это её здоровье, её дела, её чувства, её выбор. А Ваша ответственность это Ваше здоровье, дела, чувства, выбор. Для здоровых отношений важны границы, разделение ответственности даже в близких отношениях. Жить за другого нельзя. И опыт у каждого свой.
|
| Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 21-05-2021 13:04:57 |
1
Девушка стала озвучивать свои границы и замечать, что вы разные и она выбирает сейчас быть без вас. Но вы почему-то списываете на какое-то психическое отклонение. Для чего вам это? Что даст, если с ней что-то не так? Замечаю, что вы усиленно стараетесь быть хорошим, понравиться, угодить и подавляете какие-то переживания, вроде злости, раздражения. Пытаетесь сейчас делать так, чтобы не себе сделать лучше, а стать лучше для девушки и ее вернуть. Это проигрышный вариант, потому что вы стараетесь стать удобным. А значит наступите на те же грабли либо с ней же, либо в других отношениях. Хорошо бы индивидуально работать с психологом и понять, что с вами происходит, почему и учиться по другому строить отношения, не копить обиды и раздражение, а говорить про свои переживания, выстраивать границы (а выстраивая свои, сможете и чужие замечать и уважать). Книги читать полезно, но вы мало что сможете изменить с их, потому что многое вы просто не сможете заметить про себя и уж тем более изменить. Ведь речь идет про чувства, переживания, в которые вы проваливаетесь. Поэтому важна работа с тем, кто будет давать обратную связь, поможет обратить внимание на ту модель поведения, которую вы выбираете, вы сможете научиться строить другие отношения
|
| 21-05-2021 18:30:00Дополнение от автора |
| Списываю на психическое потому что ей ставили невроз за 1 месяц до расставания |
| Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 21-05-2021 18:41:26 |
1
Сместите фокус внимания с девушки на себя. Думать что с девушкой и почему - пустая трата сил и времени
|
| Наталія Крилова (Ужгород) 21-05-2021 19:39:06 |
|
| 21-05-2021 22:29:10Дополнение от автора |
| Понял вас, спасибо |
| 23-05-2021 10:06:02Дополнение от автора |
| То есть по сути ничего не делать, не акцентировать внимание на ней и просто идти дальше ? |
| Наталія Крилова (Ужгород) 23-05-2021 10:12:40 |
Прожить свое горе с психологом. Работать над самооценкой.
Верить, что все, что ни сделается - к лучшему. Это мое мнение. Во избежание повторения негативного сценария работать над собой с психологом, чтобы выявить и устранить то, что мешает притягивать к себе «Вашего партнера» и строить с ним конструктивно отношения. Удачи и здоровья духовного, психического и физического! Ответ отредактирован автором 23-05-2021 10:16:24
|
| 23-05-2021 11:38:05Дополнение от автора |
| Спасибо большое, понял ! |
| Наталія Крилова (Ужгород) 23-05-2021 11:52:10 |
|
| Наталія Крилова (Ужгород) 23-05-2021 11:52:13 |
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
 |
|
Наші психологи
