Question

31-08-2021

Общались с парнем в сети каждый день, я к нему очень привязалась за все время общения, ощутила связь с ним. И как только в переписке начались продвижки и он начал намекать о встрече, о отношениях все закончилось не успев начаться. Он меня бросил. Было очень обидно, больно. И вроде бы я добилась чего хотела от него и только начала радоваться как меня бросили. Я не знаю чем теперь заполнить пустоту после прекращения общения с ним. Начала активно общаться с другими мужчинами на сайтах знакомств, в соцсетях, лишь бы только не было так больно и переключиться хоть на кого, на любого. Сейчас уже даже приходят в голову мысли начать отношения хоть с кем, с первым встречным из за него, чтобы не думать о нем, забыть. Каждый день я плачу из за того что он меня бросил. Меня пугает это, потому что я ощущаю себя как на дне. Что я опустилась до такого и уже чуть ли не предлагаю себя мужикам и проявляю настойчивый интерес. Как заполнить пустоту? Как забыть его как будто мы и не знакомились никогда и отпустить из своего сердца?

Вопрос от: Лида ; Возраст: 30

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

01-09-2021 14:30:33Дополнение от автора

Мария Валериевна, 3 месяца прошло уже. Дело в том, что не радует больше то что раньше радовало. Когда мы общались весь мир был в ярких красках, я себя чувствовала спокойно, что есть парень который мне очень нравится и что может с ним что получится, это меня грело. А теперь не на что надеяться даже. Вместо письма я мысленно постоянно с ним веду внутренний диалог, то ругаюсь, то говорю о чувствах.
Анастасия Дмитриевна, общались несколько месяцев. Мы с ним не сошлись во взглядах, я высказала мнение, которое ему не понравилось и потом он перестал мне просто отвечать. Читал сообщения и молчал. Мне помогает только получение внимания от мужчины, но другие мне не могут дать то , что я получала от него. Поэтому я чувствую нехватку и мне сложно без него.
Владимир Анатольевич, да в какой то степени я себя чувствую как ненужную вещь, которой пользовались и бросили за ненадобностью больше. С родителями отношения нормальные были,не было почти конфликтов особых,не ругали меня никогда. Они только меня критиковали, сравнивали с другими ровесницами не в мою пользу, но я относилась к этому спокойно и не старалась доказать что они ошибаются. Где то понимала в глубине души, что это манипуляция, чтобы заставить меня меняться. Но это не работало. Возможно да у меня нет внутренних опор. Я не могу быть совсем одна, мне всегда нужен мужчина. Не один дак другой. Я боюсь за себя,что я от безысходности начну отношения хоть с кем лишь бы был, а потом пожалею об этом и не буду счастлива, потому что это было не обдуманное решение.
Виталий Викторович, начав общаться с ним я была счастлива, что мы познакомились, потому что ощутила что встретила родственную душу и мы во многом похожи. Я подумала, что вероятно это моя судьба и наконец я нашла то что искала. Я не знаю даже была пустота раньше или нет. Я скорее жила как на автопилоте, все обыденно, спокойно, а тут встретила мужчину и появились чувства впервые за долгое время. Я думала уже больше не влюблюсь.
Ольга Владимировна Паничева, я думаю мне сложно отказаться от ожиданий на это знакомство. У меня были большие планы на него, а тут все рухнуло.
Ольга Владимировна Головченко, я себя ощущаю одиноко, когда нет мужчины с которым я бы могла каждый день общаться или находится рядом. Именно постоянство мне очень необходимо, чтоб он всегда был рядом и не оставлял одну.

01-09-2021 19:44:02Дополнение от автора

Спасибо за ответы!Родители живут раздельно давно. Отношения между ними скорее холодные. С папой редко вижусь и почти не общаемся. Мама с ним поддерживает связь, общается. Ко мне относятся родители впринципе нормально сейчас. С мамой я чаще вижусь и более близка, чем с отцом. Она скорее наоборот в отличие от меня живёт с позицией ни на кого не надейся, надейся только на себя. Передо мной был пример, что мама всегда одна и проводит много время наедине с собой или меня куда нибудь зовёт с ней сходить, а мужчин всех отталкивает и не хочет не с кем знакомиться. Отец тоже одиночка по жизни и любит больше проводить время один, чем с кем то, не любит новые знакомства и относится настороженно к ним. И у них такого стремления к общению и вниманию как у меня нет особо.
Я согласна в том, что я поставила его на пьедестал. Мне нравился он любой как бы себя не вел я принимала и готова была мириться с многим, но только в том случае, если мы общаемся постоянно и он меня не бросает. Сейчас как прекратили я мысленно уже начала уже его много осуждать, он перестал выглядеть хорошо в моих глазах раз бросил меня. Много обиды на него, негатива. Но все равно не могу отпустить мысленно.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

09-08-2020 Как забыть мужчину

12-02-2018 Как забыть любимого,женатого мужчину?

14-11-2016 Не могу забыть мужчину

30-11-2015 Влюблена в женатого мужчину. Забыть или бороться?

26-02-2015 Очень хочу забыть бывшего мужчину

18-12-2013 Как по скорее отпустить мужчину,как забыть?

12-11-2013 Как забыть мужчину, которого люблю?

12-01-2011 Как забыть старые обиды и встретить нового мужчину

11-04-2010 Забыть мужчину

Мария Валериевна Радченко (Днепр) · Answer 1 · 2021-09-01 02:00:17

Здравствуйте, Лида.

Как давно произошло расставание?
Если недавно, то Ваша реакция на это событие - совершенно нормальна. Нужно дать себе время на то, чтобы прожить те эмоции, которые Вас сейчас наполняют.
Проводите время так, как Вам нравится, отдыхайте, заботьтесь о себе. Общайтесь с теми людьми, которые могут Вас поддержать.
Для "выплеска" эмоций можно попробовать написать тому мужчине письмо со всем, что Вы думаете и чувствуете, но не отправлять! Это техника, которую применяют для отпускание ситуации с человеком, с которым больше нет возможности общаться.

Новые отношения - это хорошо, но, вопреки распространённому заблуждению, "клин клином" - не вышибают. То есть, должно в любом случае пройти какое-то время, пока былые чувства к бывшему улягутся.

Если всё вышеперечисленное не поможет - стоит обратиться за консультацией к психотерапевту и проработать ситуацию со специалистом.

Анастасія Дмитрівна Голоскокова (Львов) · Answer 2 · 2021-09-01 08:19:08

Как давно Вы общались?Как именно произошло расставание? Что Вам помогает поддержить себя/ восстанавливать силы?

Владимир Анатольевич Тарасенко (Запорожье) · Answer 3 · 2021-09-01 09:43:01

Здравствуйте, Лида!

цитата:

Общались с парнем в сети каждый день, я к нему очень привязалась за все время общения, ощутила связь с ним. И как только в переписке начались продвижки и он начал намекать о встрече, о отношениях все закончилось не успев начаться. Он меня бросил. Было очень обидно, больно.

Сочувствую Вам. И предлагаю посмотреть на вещи реалистично. Вы считаете, что он Вас бросил. Но Вы ведь не вещь, не сумка, не чемодан, чтобы можно было бросить.
И самое главное - отношений как таковых у вас не было. Виртуальная переписка - это иллюзия отношений, эрзац, видимость, поскольку вживую вы не виделись, в реальности друг друга не узнали, чем человек дышит не выяснили, а написать он мог что угодно... О его взглядах на жизнь могли судить лишь по словам, а не по реальным поступкам. И т.д. и т.п.
То есть, к чему я веду. Вам стоит обратить внимание на свою склонность к зависимым отношениям. И разобраться с этим можно в индивидуальном сотрудничестве с психологом.
Склонен думать, что этой зависимости способствует заниженная самооценка. Почему-то получилось так, что Вы себя не цените. Можете сказать, какие отношения были между Вами и родителями в детстве? Что Вы получали от них и слышали в свой адрес?

цитата:

Как заполнить пустоту?

Точно не бегать по улицам в поисках случайных мужчин.
Самое лучшее - заняться собой. Разобраться в том, из чего состоит Ваша пустота. Узнавать себя. Учиться себя поддерживать. Формировать собственные внутренние опоры.

Виталий Викторович Бондарчук (Винница) · Answer 4 · 2021-09-01 11:20:21

А разве Вы не пытались заполнить пустоту начиная общаться с ним?

Ольга Владимировна Паничева (Ирпень) · Answer 5 · 2021-09-01 11:51:13

Если это отношения по переписке, то Вы скорее всего, строили отношения не с реальным партнером, а с придуманным образом, который Вы скорее всего идеализировали. Как Вам это слышится? Тогда Вы не можете расстаться с идеальным образом, который нарисовало Ваше воображение, конечно не без помощи написанного парнем на сайте. Что в этом случае делать? Люди все разные с их достоинствами и недостатками. Встречаться с реальными людьми, и понимая, что мы все не идеальны, иначе были бы уже ангелами с Крылышками, искать человека с которым легко, хорошо и интересно для начала.

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 6 · 2021-09-01 12:43:41

Добрый день, Лида!

цитата:

Общались с парнем в сети каждый день, я к нему очень привязалась за все время общения, ощутила связь с ним. И как только в переписке начались продвижки и он начал намекать о встрече, о отношениях все закончилось не успев начаться. Он меня бросил. Было очень обидно, больно. И вроде бы я добилась чего хотела от него и только начала радоваться как меня бросили. Я не знаю чем теперь заполнить пустоту после прекращения общения с ним.

Никто не сможет заполнить эту пустоту, даже, если ВЫ будете в отношениях с мужчиной. Вы можете это сделать сами на терапии со специалистом. Возможно, что речь идет о какой-то более ранее пустоте и чувстве одиночества из Вашего детства. Какие у Вас отношения с родителями?

Владимир Анатольевич Тарасенко (Запорожье) · Answer 7 · 2021-09-01 14:47:01

цитата:

Я не могу быть совсем одна, мне всегда нужен мужчина. Не один дак другой. Я боюсь за себя,что я от безысходности начну отношения хоть с кем лишь бы был, а потом пожалею об этом и не буду счастлива, потому что это было не обдуманное решение.

Именно это и печально. Дефицит самодостаточности часто толкает людей на ошибочные действия, которые еще больше усугубляют ситуацию. Вам себя стоит дорастить, почувствовать интерес к себе, зауважать себя, научиться быть себе поддержкой и опорой.
И Вас качает от одной крайности в другую - от идеализации мужчины до неразборчивых связей. Внутреннюю пустоту и одиночество не можете переносить. И в такой ситуации нужен ли СПАСАТЕЛЬ, либо спасение в случайных знакомствах. После чего разочарование и пустота накрывают с еще большей силой.
Выход есть, как я Вам уже писал. Идти внутрь себя, исследовать причины Вашей пустоты и слабости, и те искаженные приемы, с помощью которых закрываете дыру одиночества.

Алла Григорівна Веленко (Київ) · Answer 8 · 2021-09-01 16:08:06

Добрый день Лида! Как по мне, у Вас мощнейшая подсознательная программа "залипания" на мужчинах, и вообще, на близких людях... То есть, мужчина, муж, для Вас главный смысл всей Вашей жизни, центр Вселенной, Бог и господин... Поэтому Вам так тяжело. Ведь по факту, разрушилась Ваша картина мира, Ваша иллюзия - а это всегда очень болезненно... И так просто такие программы не появляются, а чаще всего "идут по роду". Как сложились отношения у Ваших родителей? Как они относились к Вам?

Алла Григорівна Веленко (Київ) · Answer 9 · 2021-09-01 20:03:52

Отец - это всегда первый мужчина в жизни девочки. И если отец не дал того, что необходимо, а это ощущение защищенности, нужности, счастья, девочка уже во взрослом возрасте свои ожидания по поводу отца неосознанно переносит на мужчину с которым общается. При чем неважно какого...То есть идет ожидание недополученной любви и радости... И оно настолько огромное, что начинает "тянуть" силы из мужчины, что его и отталкивает... Без проработки отношений с отцом, боюсь, Вам не справиться самой с этой зависимосью... А это можно сделать только с опытным психологом офлайн или онлайн - без разницы...

Как забыть мужчину?