Ќету личной жизни

” ѕсихолога » ¬опрос психологу » Ќету личной жизни
ƒобрый день, мен€ зовут ¬асилий 28 лет. ∆ены, детей нет. явл€юсь банковским сотрудником. ћен€ устраивает мо€ работа, но проблема в том, что у мен€ нету личной жизни - ни друзей, ни девушки. я до сих пор девственник, у мен€ не было половой жизни. ≈ще в школьные времена у мен€ был один друг со двора, но потом мы разъехались кто куда и общение полностью прервалось. ƒевушки мен€ игнорировали тогда и сейчас игнорируют, никто не хочет подходить знакомитьс€. я им почему-то неинтересен, € просто сам по себе тихий скромн€га, не умеющий цепл€тьс€ и приставать к девушкам, не умеющий их соблазн€ть. Ќа работе у мен€ есть девушки, но у нас с ними разговоры либо о работе, либо о погоде. »з-за сексуальности неудовлетворенности мне приходитс€ каждый день заниматьс€ онанизмом, при чем хочетс€ этого каждый день, не могу заснуть без него. ƒрузей тоже найти не получаетс€. ѕодскажите, как быть?
¬опрос задан: ; ¬озраст: 28


консультаци€ психолога онлайн
ƒоброго дн€, ¬асилий.
цитата:

. ƒевушки мен€ игнорировали тогда и сейчас игнорируют, никто не хочет подходить знакомитьс€.

«в≥сно, €кщо ¬и будете оч≥кувати, що хтось буде п≥дходити до ¬ас ≥ знайомитис€, то перспектива справд≥ познайомитис€ зводитьс€ до нулю. ¬и перекладаЇте в≥дпов≥дальн≥сть на ≥нших. ј €к ¬и ≥н≥ц≥юЇте знайомство? ўо робили дл€ того, щоб познайомитис€?
цитата:

я им почему-то неинтересен, € просто сам по себе тихий скромн€га, не умеющий цепл€тьс€ и приставать к девушкам, не умеющий их соблазн€ть.

” ¬аших словах в≥дчуваЇтьс€ крайн≥сть: з одного боку ¬и не йдете на контакт, в≥дмовл€Їтес€ в≥д ≥н≥ц≥ативност≥, а з ≥ншого переконан≥, що ≥н≥ц≥ативн≥сть - це "приставанн€ ≥ спокушанн€", хоча це зовс≥м не так.
цитата:

≈ще в школьные времена у мен€ был один друг со двора, но потом мы разъехались кто куда и общение полностью прервалось.

ј що ¬ам заважало знайти нових друз≥в?
цитата:

ћен€ устраивает мо€ работа

ј що у ¬ашому житт≥ Ї окр≥м роботи (≥нтереси ≥ т. д.)?
цитата:

ƒрузей тоже найти не получаетс€.

ј що ¬и дл€ цього робили?

¬загал≥, що ¬и вкладаЇте у пон€тт€ стосунки ≥ дружба?

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
¬ы ожидаете, что девушки будут сами подходить знакомитьс€?
“акое крайне редко бывает.
ј по какой причине вы не подходите первым?
Ќравились ли вам когда-то девушки в компани€х, на работе?
≈сли да, то как вы про€вл€ли свой интерес к ним?

 ак вы общаетесь на работе с коллегами?
≈сть ли среди них интересные дл€ вас люди?
„ем занимаетесь помимо работы?
Ѕываете ли где-то?

комментарий
рекоммендовать:

04-11-2021 11:43:12ƒополнение к вопросу
я никак не инициирую общение, поскольку € не знаю как это сделать.  роме работы хожу в тренажерный зал. Ќе знаю, почему € не нашел друзей, просто не получалось. — коллегами общаюсь по работе и о погоде, как выше уже написал.  ак € про€вл€л интерес к девушкам? Ќикак. ѕеред сном разве что онанировал на них


консультаци€ психолога онлайн
цитата:

ѕодскажите, как быть?

ƒобрый день, ¬асилий.
я рекомендовала бы ¬ам начать брать инициативу в свои руки и знакомитьс€ с девушками самосто€тельно. ≈сли ¬ы стесн€етесь подойти и начать разговор, то можно использовать сайты и приложени€ дл€ знакомств, где общение зав€зываеьс€ по переписке.
„то-то из этого пробовали?

ќтвет отредактирован автором 04-11-2021 11:47:06


комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
ƒобрый день!
цитата:

∆ены, детей нет. явл€юсь банковским сотрудником. ћен€ устраивает мо€ работа, но проблема в том, что у мен€ нету личной жизни - ни друзей, ни девушки. я до сих пор девственник, у мен€ не было половой жизни.

— ¬ашим вопросом лучше разбиратьс€ на терапии индивидуально, потому что скорее всего она имеет более глубокую природу. «десь вопрос близости, уверенности, самооценки, а также каких-то ¬аши страхов, с которыми ¬ам сложно справитьс€. —кажите, какие у ¬ас отношени€ с родител€ми? ¬ы не пытались поработать со специалистом и разобратьс€, почему так? ’орошо, что ¬ы сейчас думаете о том, почему и как можно решить этот вопрос

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
цитата:

я никак не инициирую общение, поскольку € не знаю как это сделать.

“аке враженн€, що ¬и переконан≥, що знайомство та ≥н≥ц≥ативн≥сть передбачаЇ певний визначений алгоритм д≥й ≥ ¬ас це обмежуЇ. Ќе в≥дчуваЇтьс€ спонтанност≥. ѕерш за все, необх≥дно зрозум≥ти, що особисто дл€ ¬ас Ї ц≥авим ≥ про що ¬и готов≥ сп≥лкуватис€. якщо ¬ам так т€жко з соц≥альними навичками, то € б ¬ам рекомендувала, перш за все, спробувати це зробити у безпечному середовищ≥ з психологом-психотерапевтом.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
ѕочему на работе только о работе и погоде разговариваете?
–азве больше нет тем, которые вам интересны?

комментарий
рекоммендовать:

04-11-2021 12:13:29ƒополнение к вопросу
я честно говор€ так и думал, что знакомство с девушками подразумевает определенный пор€док действий. ћне интересен еще спорт, но о не с кем на работе об этом поговорить


консультаци€ психолога онлайн
цитата:

ћне интересен еще спорт, но о не с кем на работе об этом поговорить

ј з≥дки ¬и знаЇте, чи ≥ншим сп≥вроб≥тникам ц≥кава ц€ тема, €кщо ¬и њњ н≥коли не ≥н≥ц≥ювали? + ¬и могли б почат розмову з кимось в тренажерному зал≥, куди ¬и ходите.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
≈сли бы только с девушками были проблемы, то да, можно думать про пор€док действий.
Ќо нет друзей, а значит проблема гораздо глубже. » с ней правда стоит разбиратьс€ индивидуально.

¬ы не ответили на вопросы некоторые.
цитата:

ј по какой причине вы не подходите первым?
Ќравились ли вам когда-то девушки в компани€х, на работе?
≈сли да, то как вы про€вл€ли свой интерес к ним?

 ак вы общаетесь на работе с коллегами? я не про темы, а как вообще это происходит? ¬ы ходите с кем-то на перекуры/попить кофе/пообедать?
 ак общаетесь на корпоративах?
≈сть ли среди коллег интересные дл€ вас люди?


комментарий
рекоммендовать:

04-11-2021 12:33:06ƒополнение к вопросу
Ќе подхожу первым, потому что боюсь, не знаю что говорить. Ќа работе нравились девушки. »нтерес про€вл€л путем онанировани€ на них перед сном. Ќа попить кофе хожу, но сам, в одиночестве, сижу отдельно от всех. Ќа корпоративы не хожу. —реди коллег нету интересных дл€ мен€ людей.


консультаци€ психолога онлайн
«дравствуйте!
цитата:

я им почему-то неинтересен, € просто сам по себе тихий скромн€га, не умеющий цепл€тьс€ и приставать к девушкам, не умеющий их соблазн€ть.

 ак бы вы себ€ почувствовали, если бы стали цепл€ть€, приставать, соблазн€ть девушек?
"Ќе подхожу первым, потому что боюсь, не знаю что говорить."-что вас пугает?

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
¬асилий, ¬ы очень многое себе сами внушаете. —оздаете плохое настроение и впадаете в уныние. ј ведь стоит помен€ть внутреннее состо€ние и может многое помен€тьс€ в ¬ашей жизни. ј помочь в этом сможет психолог. Ќужно подкорректировать ¬аше мировоззрение, ведь судьба - это следствие наших мыслей и поступков. ¬се можно изменить и ¬ы сможете сделать это!

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
ј в вашей жизни встречались интересные люди?
 аким образом онанирование это равно про€вл€ть интерес?

 акие у вас отношени€ с родител€ми?
≈сть ли братьс€/сЄстры?
≈сли да, то какие с ними отношени€?

комментарий
рекоммендовать:

04-11-2021 14:46:30ƒополнение к вопросу
¬ университете встречались интересные люди. ќнанирование мен€ сексуально удовлетвор€ет, вот про€вление интереса. ќтношени€ с родител€ми нормальные, раз в неделю созваниваемс€. ƒа, у мен€ есть младшие брат и сестра. Ѕрату 21 год, сестре 17. ќтношени€ с ними похуже, чем с родител€ми. —естру только поздравл€ю с ƒнем рождени€, с Ќовым годом и с 8 ћарта. — братом вообще не общаюсь.


консультаци€ психолога онлайн
¬озникло любопытство, а вы как интерес к другим представл€ете себе?

„то значит нормальные отношени€ с родител€ми?
ѕочему с братом не общаетесь?
— сестрой по сути общени€ тоже нет особо. ѕочему так?

комментарий
рекоммендовать:

04-11-2021 14:49:56ƒополнение к вопросу
≈сли бы € начал приставать к девушкам, почувствовал бы себ€ извращенцем, но более уверенным в себе


консультаци€ психолога онлайн
„то значит почувствовал себ€ извращенцем, если бы начал про€вл€ть интерес к девушке? „то заставл€ет вас чувствовать извращенцем? ј что дает чувствовать уверенность в этом случае? ќтвет отредактирован автором 04-11-2021 15:07:18

ќтвет отредактирован автором 04-11-2021 15:08:48


комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
“о, что ¬ы можете мастурбировать это хорошо, потому что снимает напр€жение, но не решает ¬аш вопрос.
цитата:

ќтношени€ с родител€ми нормальные, раз в неделю созваниваемс€. ƒа, у мен€ есть младшие брат и сестра. Ѕрату 21 год, сестре 17. ќтношени€ с ними похуже, чем с родител€ми. —естру только поздравл€ю с ƒнем рождени€, с Ќовым годом и с 8 ћарта. — братом вообще не общаюсь.

–асскажите немного больше про отношени€ с родител€ми. ѕочему такие сложные отношени€ с с сестрой и братом?

комментарий
рекоммендовать:

04-11-2021 15:31:24ƒополнение к вопросу
»нтерес к другим - это заинтересованность их жизнью, судьбой, переживани€ми, проживание их чувств и эмоций, то есть умение понимать их чувства и эмоции. Ќормальные отношени€ с родител€ми - это звонок им раз в неделю, чтобы узнать состо€ние их здоровь€, как у них дела. ѕочему не общаюсь с братом? —ложно сказать.  огда мой брат (ћаксим его зовут) родилс€, мне было 7 лет, родители принесли его из роддома и положили сначала мне в комнату. ѕотом € начал замечать, что родители удел€ют внимани€ больше ћаксиму, чем мне. ћне стало меньше личного пространства и мне приходилось боротьс€ за него. ≈ще через 4 года родилась сестра (зовут ее ¬ероника) и у родителей на мен€ вообще не осталось времени. »з-за этого € недолюбливал ћаксима с ¬ероникой. я с 17 лет живу отдельно от родителей.  огда мне было 21 год, € приехал навестить родителей, брата и сестру. » в один прекрасный момент ћаксим вз€л и случайно уронил мой телефон, и он разбилс€. ћен€ тогда это разозлило, € вз€л и ударил брата (которому было тогда 14 лет) кулаком в лицо, разбив ему нос. »з-за этого поругалс€ с родител€ми, € уехал, мы стали мало общатьс€ (1 раз в неделю как и писал). ѕри чем общение происходит на холодных тонах, как будто формально. » это уже происходит 7 лет. я хотел извинитьс€ перед братом, но он не поднимает трубку, до сих пор обижаетс€ на мен€. —естра трубку поднимает, но она ћаксима все равно любит больше, чем мен€


совет психолога
консультаци€ психолога онлайн
цитата:

»нтерес к другим - это заинтересованность их жизнью, судьбой, переживани€ми, проживание их чувств и эмоций, то есть умение понимать их чувства и эмоции.

«аинтересовать их жизнью и переживани€ми да.
ј вот умение понимать чувства и эмоции это к эмоциональному интеллекту относитс€.

ј теперь спрошу еще раз.  ак вы про€вл€ли интерес к девушкам, которые вам нравились?
ќнанизм это то, как вы обходитесь с отсутствием личной жизни, но никак не про интерес.

» есть ли в вашей жизни люди, чьи жизни, личности вам интересны и хотелось бы общатьс€?

»з того, что вы пишите, то нет у вас нормальных отношений с родител€ми. » ни с кем в семье тоже.   сожалению.
ѕохоже, что то, как вы переживали одиночество в своей семье отразилось теперь на том, что нет умени€ общатьс€, нет никакой инициативы в отношени€х с другими, вы сам по себе.
≈сли вы пишите, что хотели попросить прощение у брата, то что, кроме звонков ему вы делали?
ѕриезжали ли к нему, возможно просили родителей или сестру как-то помочь вам в том, чтобы состо€лс€ ваш разговор, раз брат не берет трубку?

комментарий
рекоммендовать:


совет психолога
консультаци€ психолога онлайн
ƒоброго дн€ ¬асил≥ю! як на мене, сумна спов≥дь... ≤ "кор≥нн€" ¬ашоњ проблеми с€гаЇ аж у ¬аше дитинство...  оли дитина маленька, њй потр≥бна любов батьк≥в, без €коњ вона почуваЇ себе самотньою... ≤ €кщо ц≥Їњ любов≥ недостатньо, у душ≥ важким т€гарем ≥нколи зал€гаЇ глибока, невисказана образа... ÷е так звана травма, €ка "блокуЇ" життЇв≥ сили, €к≥ необх≥дн≥ дл€ побудови стосунк≥в... “ому, до 28 рок≥в у ¬ас так ≥ не вистачило сил ан≥ познайомитс€, ан≥ мати стосунки... ќкр≥м того, на перший погл€д, здаЇтьс€, що онан≥зм - то вих≥д... ≤ справд≥, на перший час в≥н €кось допомагаЇ зн≥мати сексуальне збудженн€... јле... „им б≥льш довший час людина ним займаЇтьсм€, тим част≥ше виникаЇ потреба у цьому ≥ тим менше стаЇ життЇих сил на те, щоб почати жити реальним житт€м... ќкр≥м того, нам т≥льки здаЇтьс€, що люди реагують на нашу зовн≥шн≥сть або повед≥нку.. Ќасправд≥, вони "зчитують" нас зсередини...  оли людина не маЇ життЇвих сил, вона стаЇ дл€ оточуючих €к людина-невидимка - њњ не в≥дчувають...

комментарий
рекоммендовать:

04-11-2021 16:09:19ƒополнение к вопросу
ƒа никак, получаетс€, не про€вл€л интерес. ѕросто любовалс€ и все. Ќет, таких людей нету, которые бы мне были интересны. Ќет, € ни к кому не приезжал. ѕосле того, как € ударил брата, € не видел ни родителей, ни брата, ни сестру. ”же 7 лет. ј брата даже и не слышал. –одители и сестра берут от мен€ трубку, но первыми никогда не звон€т. “ем более, когда € ударил ћаксима по лицу, ¬ероника это все видела и все помнит, и тоже на мен€ обижаетс€.  ак мне наладить с ними отношени€?


совет психолога
консультаци€ психолога онлайн
цитата:

ƒа никак, получаетс€, не про€вл€л интерес. ѕросто любовалс€ и все. Ќет, таких людей нету, которые бы мне были интересны.

≈сли никто не интересен вам, то вр€д ли кто-то будет про€вл€ть к вам интерес и желание общатьс€.
цитата:

 ак мне наладить с ними отношени€?

Ќаверно предпринимать какие-то действи€.
ѕриехать, попробовать поговорить, написать.
ѕопросить родителей и сестру как-то поспособствовать тому, чтобы брат хот€ бы выслушал вас.

ј дл€ чего вы хотите попросить прощени€?
¬ы осознаете, что были неправы, что излишне агрессивны и с этим нужно разбиратьс€? »ли же примирение с ним даст вам что-то? Ќапример, внимание родителей.

 акие отношени€ с родител€ми были до рождени€ брата?
„то значит родители удел€ли вам меньше времени?

комментарий
рекоммендовать:

04-11-2021 17:28:26ƒополнение к вопросу
ƒа, € хочу попросить прощени€, поскольку € был неправ, € был слишком агрессивным и несправедливом по отношению к моему брату с самого его рождени€. —естру € еще немного любил, но брата вообще не любил, терпеть не мог, считал его конкурентом в своей семье.“еперь € готов наладить с ним отношени€ и прин€ть его. “еперь уже в свои 28 когда ты одинок и у теб€ нет семьи, хочетс€ чувствовать поддержку и не хочетс€ разбрасыватьс€ своими близкими. ’очетс€ увидеть и родителей, и брата, и сестру, посмотреть как они выросли. ћожет брат захочет и мне теперь набить морду, ну и пусть, € в принципе этого заслужил, потому что когда-то сам подн€л руку на младшего.
ƒо рождени€ брата € был единственным ребенком в семье, мен€ все любили. —ложно сказать какие были отношени€, ведь мне было 7 лет когда родилс€ ћаксим


совет психолога
консультаци€ психолога онлайн
ћне кажетс€, что очень важно донести до вашего брата, до семьи свои переживани€. ¬озможно и не сразу, но отношени€ могут хоть как-то наладитс€. ƒа и просто дл€ вас ходить с таким грузом сложно. ¬едь врем€ идет и переживани€ только усугубл€ютс€. ј невозможность поговорить хот€ бы, така€ отдаленность от всей семьи лишь осложн€ют вашу жизнь. ¬озможно этот шаг и будет началом ваших изменений.
¬ы хоть как-то поддерживаете св€зь с сестрой, попробуйте с ней поговорить.   родител€м можно съездить и поговорить с ними.
¬едь, насколько € пон€ла, родители не говорили вам, чтобы вы не приезжали. ј значит вы можете это сделать и наладить отношени€ с ними. “ак и до брата дойдет возможность.

ј еще хорошо бы все же поработать с психологом. ќн поможет вам разобратьс€ в себе и своих переживани€х, вы сможете проживать то, что чувствуете и станете более открытым миру и люд€м. ¬ыстраивание отношени€ с психологом и станет тем первым опытом, как можно взаимодействовать с людьми по другому. ј потом этот опыт можно будет переносить в обычную жизнь

комментарий
рекоммендовать:

04-11-2021 17:56:20ƒополнение к вопросу
¬ы наверно правы. я об€зательно съезжу к родител€м, сестре и брату и поговорю с ними, попрошу лично у них прощени€. » с братом начнем общатьс€


совет психолога
консультаци€ психолога онлайн
«дравствуйте, ¬асилий!
ќт ¬ас ощущаетс€ какой-то эмоциональный холод, а он точно не будет привлекать девушек.
¬ам бы с ним разобратьс€ на психотерапии с психологом...

комментарий
рекоммендовать:


совет психолога
консультаци€ психолога онлайн
цитата:

 огда мой брат (ћаксим его зовут) родилс€, мне было 7 лет, родители принесли его из роддома и положили сначала мне в комнату. ѕотом € начал замечать, что родители удел€ют внимани€ больше ћаксиму, чем мне. ћне стало меньше личного пространства и мне приходилось боротьс€ за него. ≈ще через 4 года родилась сестра (зовут ее ¬ероника) и у родителей на мен€ вообще не осталось времени. »з-за этого € недолюбливал ћаксима с ¬ероникой. я с 17 лет живу отдельно от родителей.

—таршие дети часто ревнуют и завидуют младшим дет€м, что им достаетс€ больше внимани€ и действительно могут про€вл€ть агрессию. Ёто уже можно наблюдать с самых ранних лет. ¬ы чувствовали, что родительской любви ¬ам достаетс€ все меньше, а родители удел€ет больше времени младшим дет€м. “ак может действительно показатьс€, но € думаю, что ¬аши родители одинаково люб€т своих детей. ¬озможно, то, что ¬ы себе отказываете в близких отношени€х говорит о том, что ¬ы себ€ наказываете за ту ситуацию. ≈сли у ¬ас будет возможность, то лучше это обсудить со своим специалистом. ” ¬ас теперь есть страх построени€ близких отношений. — братом ¬ы больше конкурируете, чем с сестрой. ¬ы можете

комментарий
рекоммендовать:

„тобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
јвтор вопроса не разрешил его обсуждение. «апрет касаетс€ комметариев от неспециалистов.
qr