Как избавиться от страха
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Как избавиться от страха
| Оксана Николаевна Третьякова (Сумы) 17-11-2021 20:41:10 |
2
Павел Леонидович Басанский Добрый вечер! Нелегко Вам пришлось. Сочувствую. Надеюсь, личная терапия помогла бы Вам решить проблемы. Ищите психолога. 
|
| Алена Егорова (Киев) 17-11-2021 20:43:18 |
Доброго времени суток! Скажите пожалуйста с чем связан Ваш страх?
Я так понимаю эта проблема связанна только с отношениями или с карьерой у Вас тоже не складывается?
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| 17-11-2021 20:44:02Дополнение от автора |
| Я думаю если отец пьёт всю жизнь значит у него есть какие то психологические проблемы, которые он решил залить алкоголем вместо того чтобы справляться с ними, видимо это перешло и ко мне по наследству плюс психотравмы от его постоянных приходов домой в пьяном состоянии, и агрессивного поведения в этом состоянии, во мне сидит тот запуганный мальчик с детства, а отец так и продолжает пить и не идёт на контакт, пробовал с ним общаться на эту тему, но всё безполезно |
| 17-11-2021 20:46:23Дополнение от автора |
| С карьерой тоже не складывается, нет расцвета в жизни, как будто топчусь на месте |
| Алена Егорова (Киев) 17-11-2021 20:51:56 |
Вы опасаетесь что психологические проблемы отца могли перейти к Вам. Это мало вероятно, так как генетически могут перейти только психозы, а психотических эпизодов, я так понимаю, у Вас не было? Вас беспокоит невроз, а он генетически не передаётся, это психологическая проблема и она хорошо прорабатывается в Психотерапии.
Теперь по поводу Вашего страха отца и желание установить с ним контакт . Ваш отец взрослый человек и вправе распоряжаться своей жизнью так как посчитает нужным. Похоже он выбирает пить и Вы в этом не виноваты, он отвечает за себя сам. Но так же и Вы уже взрослый человек , а не маленький мальчик, физически и морально Вы можете за себя постоять — старайтесь помнить об этом.
|
| 17-11-2021 20:52:33Дополнение от автора |
| Точнее рост идёт, я не здаюсь и не сдамся, но понимаю что страх мешает и рост мой идёт медленно, во всём нужно видеть плюсы, отец показал каким не нужно быть, так сказать пример наоборот |
| Оксана Николаевна Третьякова (Сумы) 17-11-2021 20:55:47 |
|
| 17-11-2021 21:01:36Дополнение от автора |
| Девочки, спасибо что отозвались!) |
| Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 17-11-2021 21:25:08 |
2
Оксана Николаевна Третьякова Добрый вечер! Скажите, какие у Вас отношения с мамой? Отношения важны и они действительно могут влиять на Вас, но есть ещё много других факторов. В Вашем случае было бы хорошо обратиться индивидуально за терапией и разобраться в причинах
|
| 17-11-2021 21:30:59Дополнение от автора |
| Добрый вечер! С мамой отношения хорошие |
| Алена Егорова (Киев) 17-11-2021 21:43:02 |
Старайтесь не думать об отце, он Ваше прошлое. Потому, что когда Вы думаете о том, что «как он не надо» это противозависимость — та же зависимость, но наоборот. Каким был Ваш отец? Агрессивным, властным , позволяющим себе больше чем другие как минимум в Вашей семье ? Если Вы точно знаете что не будете таким как он то, выходит, что Вы не позволяете себе агрессию и доминирование, а ведь это то, что в разумных пределах необходимо и для карьерного роста и для завоевания партнёра в любовных отношениях. В жизни мы везде конкурируем друг с другом, а для конкуренции важна агрессия. К тому же многие женщины любят властных мужчин, как мужчина Вы должны занимать позицию лидера в отношениях, а для этого , опять таки, нужна здоровая агрессивность. С агрессией все как обычно, в небольших дозах это лекарство, в больших — яд! Ваш отец сделал яд из агрессии , но это не значит что Вы не можете использовать ее во благо.
Конечно эффективнее всего это прорабатывается в терапии. Потому, если хотите, записывайтесь на консультацию.
|
| 17-11-2021 21:46:37Дополнение от автора |
| Спасибо, Алёна! Обязательно запишусь, у меня это у планах, но пока не имею возможности, пишу в безплатную поддержку |
| Алена Егорова (Киев) 17-11-2021 22:01:35 |
|
| 17-11-2021 22:03:42Дополнение от автора |
| Спасибо!) |
| Павел Леонидович Басанский (Киев) 18-11-2021 01:04:45 |
1
цитата:
Девочки, спасибо что отозвались!) Со страхом пьяного отца можно справиться - стоит только перепрожить на сеансе терапии хотя бы одну из тех ситуаций из детства, но только с новым вариантом развития событий - и сразу попустит.
|
| Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 18-11-2021 10:48:18 |
Сочувствую вам.
Чтобы избавиться от этого страха и от других переживаний, которые есть после такого детства, нужно их прожить. Ведь в детстве очень часто чувства подавляются, их стараются игнорировать, потому что в силу возраста психика не справляется. А потом привычка подавлять чувства остается. И чем дальше, тем сложнее научиться их проживать. Плюс переживания болезненные и одному не справиться с ними, нужна поддержка, помощь. И время, чтобы это все прожить, очень много времени. А еще место, где можно дать себя возможность и право побыть слабой, боящейся девочкой, которой до сих пор больно и страшно. И этим местом может быть работа с психотерапевтом. Пусть раз в неделю, но это будет ваш час, чтобы получить то, что вам нужно и важно - поддержку, принятие, возможность быть собой. Поэтому искренне советую позаботиться о себе и поработать с психологом. Можете мне написать еще в личку, дам информацию про терапевтическую группу, которая посвящена именно взрослым детям, у кого родители были алкоголики
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
 |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
09-11-2020
Как избавиться от чувства страха
06-08-2020
Что делать? Как избавиться от страха.
26-07-2020
Как избавиться от страха?
15-05-2020
как избавиться от страха?
23-01-2020
Избавиться от страха пред медициной
17-01-2020
Как избавиться от страха одиночества
