У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Как избавиться от страха

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Как избавиться от страха
Отец всю мою сознательную жизнь пил, в детстве приходил домой пьяный и держал в страхе всю семью, от чего я получил психотравму, теперь не могу раскрыться, семьи нет, детей нет, девушки нет, не могу раскрыть свой внутренний потенциал, сидит страх внутри
Вопрос от: ; Возраст: 35


психолог онлайн
2
Ольга Владимировна Головченко
Павел Леонидович Басанский
Добрый вечер! Нелегко Вам пришлось. Сочувствую. Надеюсь, личная терапия помогла бы Вам решить проблемы. Ищите психолога.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Доброго времени суток! Скажите пожалуйста с чем связан Ваш страх?
Я так понимаю эта проблема связанна только с отношениями или с карьерой у Вас тоже не складывается?

👍 рекоммендовать:

17-11-2021 20:44:02Дополнение от автора
Я думаю если отец пьёт всю жизнь значит у него есть какие то психологические проблемы, которые он решил залить алкоголем вместо того чтобы справляться с ними, видимо это перешло и ко мне по наследству плюс психотравмы от его постоянных приходов домой в пьяном состоянии, и агрессивного поведения в этом состоянии, во мне сидит тот запуганный мальчик с детства, а отец так и продолжает пить и не идёт на контакт, пробовал с ним общаться на эту тему, но всё безполезно

17-11-2021 20:46:23Дополнение от автора
С карьерой тоже не складывается, нет расцвета в жизни, как будто топчусь на месте


психолог онлайн
Вы опасаетесь что психологические проблемы отца могли перейти к Вам. Это мало вероятно, так как генетически могут перейти только психозы, а психотических эпизодов, я так понимаю, у Вас не было? Вас беспокоит невроз, а он генетически не передаётся, это психологическая проблема и она хорошо прорабатывается в Психотерапии.
Теперь по поводу Вашего страха отца и желание установить с ним контакт . Ваш отец взрослый человек и вправе распоряжаться своей жизнью так как посчитает нужным. Похоже он выбирает пить и Вы в этом не виноваты, он отвечает за себя сам. Но так же и Вы уже взрослый человек , а не маленький мальчик, физически и морально Вы можете за себя постоять — старайтесь помнить об этом.

👍 рекоммендовать:

17-11-2021 20:52:33Дополнение от автора
Точнее рост идёт, я не здаюсь и не сдамся, но понимаю что страх мешает и рост мой идёт медленно, во всём нужно видеть плюсы, отец показал каким не нужно быть, так сказать пример наоборот


психолог онлайн
Психолог и должен помочь запуганному мальчику дорасти до самодостаточного мужчины. А на отца не стоит тратить времени и сил. Да, он Ваш отец и другого у Вас нет. Но, к сожалению, он Вас не услышит. Многолетний алкоголизм неизменно ведет к деградации личности.

👍 рекоммендовать:

17-11-2021 21:01:36Дополнение от автора
Девочки, спасибо что отозвались!)


психолог онлайн
2
Алена Егорова
Оксана Николаевна Третьякова
Добрый вечер!
Скажите, какие у Вас отношения с мамой? Отношения важны и они действительно могут влиять на Вас, но есть ещё много других факторов. В Вашем случае было бы хорошо обратиться индивидуально за терапией и разобраться в причинах

👍 рекоммендовать:

17-11-2021 21:30:59Дополнение от автора
Добрый вечер! С мамой отношения хорошие


психолог онлайн
Старайтесь не думать об отце, он Ваше прошлое. Потому, что когда Вы думаете о том, что «как он не надо» это противозависимость — та же зависимость, но наоборот. Каким был Ваш отец? Агрессивным, властным , позволяющим себе больше чем другие как минимум в Вашей семье ? Если Вы точно знаете что не будете таким как он то, выходит, что Вы не позволяете себе агрессию и доминирование, а ведь это то, что в разумных пределах необходимо и для карьерного роста и для завоевания партнёра в любовных отношениях. В жизни мы везде конкурируем друг с другом, а для конкуренции важна агрессия. К тому же многие женщины любят властных мужчин, как мужчина Вы должны занимать позицию лидера в отношениях, а для этого , опять таки, нужна здоровая агрессивность. С агрессией все как обычно, в небольших дозах это лекарство, в больших — яд! Ваш отец сделал яд из агрессии , но это не значит что Вы не можете использовать ее во благо.
Конечно эффективнее всего это прорабатывается в терапии. Потому, если хотите, записывайтесь на консультацию.

👍 рекоммендовать:

17-11-2021 21:46:37Дополнение от автора
Спасибо, Алёна! Обязательно запишусь, у меня это у планах, но пока не имею возможности, пишу в безплатную поддержку


психолог онлайн
Уверена у Вас все получится!

👍 рекоммендовать:

17-11-2021 22:03:42Дополнение от автора
Спасибо!)


психолог онлайн
1
Оксана Николаевна Третьякова
цитата:

Девочки, спасибо что отозвались!)

От мальчиков Вам тоже поддержка!))
Со страхом пьяного отца можно справиться - стоит только перепрожить на сеансе терапии хотя бы одну из тех ситуаций из детства, но только с новым вариантом развития событий - и сразу попустит.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Сочувствую вам.
Чтобы избавиться от этого страха и от других переживаний, которые есть после такого детства, нужно их прожить. Ведь в детстве очень часто чувства подавляются, их стараются игнорировать, потому что в силу возраста психика не справляется. А потом привычка подавлять чувства остается. И чем дальше, тем сложнее научиться их проживать. Плюс переживания болезненные и одному не справиться с ними, нужна поддержка, помощь. И время, чтобы это все прожить, очень много времени. А еще место, где можно дать себя возможность и право побыть слабой, боящейся девочкой, которой до сих пор больно и страшно. И этим местом может быть работа с психотерапевтом. Пусть раз в неделю, но это будет ваш час, чтобы получить то, что вам нужно и важно - поддержку, принятие, возможность быть собой.
Поэтому искренне советую позаботиться о себе и поработать с психологом.
Можете мне написать еще в личку, дам информацию про терапевтическую группу, которая посвящена именно взрослым детям, у кого родители были алкоголики

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Похожие онлайн консультации

Психологічний аналіз творів
Похороните меня за плинтусом
Улюблений керівник
книгаУлюблений керівник теми: життєві цінності отчаяние жизненные ценности
qr