Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Яна Дмитрівна Кузик
Яна Дмитрівна Кузик 11 годин тому: «Доброго дня. Дуже прикро, що вже такий тривалий час Ваш погляд на себе такий знецінюючий та змушує Вас з критикою та соромом бачити себе та свою діяльність. Це важко, і особли»
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 13 годин тому: «Вітаю. Знаєте, у вашому запиті вже є відповідь -"мені завжди здається". Вам здається, що ви виглядаєте неліпо, що ваші досягнення недостатньо хороші, що інші мають більше права на»
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 13 годин тому: «Ваш стан зрозумілий. Ви відчуваєте розпач, страх. Дозвольте відчувати те, що відчувається. Течуть сльози – дозволяйте їм текти, це природна реакція на ситуацію. У будь-якому раз»
Питання від: -..- Вік: 19

отношения на расстоянии, ревность

<p>Здравствуйте. Начались отношения в августе 2021, всё было чудесно, если не учитывать моё моральное состояние. В декабре парня забрали в армию, привыкание к отношениям на расстоянии проходило тяжело, но мы справились. Буквально месяца два назад начались проблемы. Парню постоянно слышатся какие-то звуки при разговорах по телефону, всегда спрашивает, что происходит, точно ли я не с кем-то другим, не нашла ли я ему замену. Очень боится моей измены, потому что ему несколько раз изменяли в прошлых отношениях. Говорит, что верит мне и в то, что я так не поступлю, но постоянно переживает и это отражается и на мне. Мне обидно, что доверие куда-то пропало и я уже сразу в слёзы от вопроса &laquo;Что у тебя там за звуки&raquo;. Я понимаю его переживания потому что я тоже боюсь его потерять, но у меня есть осознание, что он так не сделает. Мы пытались разговаривать, я пыталась донести, что чувствую и мне не нужен кто-то другой. Он слышит, успокаивается, но вскоре это снова повторяется. Он постоянно сам себя накручивает и я не понимаю, что с этим делать. Я очень не хочу потерять эти отношения и его. Мне важно, чтобы у нас были здоровые и крепкие отношения и я готова над этим работать и помогать ему, но я не знаю чем и как.</p>
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Здравствуйте!
цитата:
Мне важно, чтобы у нас были здоровые и крепкие отношения и я готова над этим работать и помогать ему, но я не знаю чем и как.

Ваша озабоченность происходящим понятна и естественна.
При этом Вы можете проделать ровно половину работы, от Вас зависящей и не более(!)
О чем здесь речь? О Вашей позиции уверенной в себе девушки, которая не может и не хочет оправдываться, каким-то образом доказывать, что она честна и не обманывает молодого человека.
Все остальное заставит Вас изворачиваться страдать беспомощностью оправдаться в несуществующих грехах и утешить ревнивого парня. Это путь, имхо, изматывающий, унизительный и тупиковый.

Очевидно, у молодого человека время от времени всплывают на поверхность последствия не проработанных с психологом травм прошлого
цитата:
Очень боится моей измены, потому что ему несколько раз изменяли в прошлых отношениях.
С этим Вы ничего не сможете поделать. Решать его проблему может только он(!)
...
Доповнення від автора питання ·
я прекрасно понимаю то, что моей работы здесь будет может даже меньше, чем требуется от него. но мне нужна помощь в том, что делать сейчас. потому что я не могу ни отправить его к психологу, ни проработать его травмы сама. он тоже готов делать шаги, но мы оба не знаем, что требуется для решения этой проблемы.
Добрый день!
цитата:
Начались отношения в августе 2021, всё было чудесно, если не учитывать моё моральное состояние. В декабре парня забрали в армию, привыкание к отношениям на расстоянии проходило тяжело, но мы справились. Буквально месяца два назад начались проблемы. Парню постоянно слышатся какие-то звуки при разговорах по телефону, всегда спрашивает, что происходит, точно ли я не с кем-то другим, не нашла ли я ему замену. Очень боится моей измены, потому что ему несколько раз изменяли в прошлых отношениях.

Скажите, а какой у Вас вопрос к психологам? Отношения на расстоянии всегда претерпевают каких-то изменений, тем более Вы говорите, что у парня был неудачный опыт в прошлом и теперь он боится повторения с Вашей стороны
...
Доповнення від автора питання ·
Ольга, хотелось бы узнать как мне реагировать на такие вопросы, что отвечать, чтобы сгладить и как не принимать близко к сердцу. возможно ли ему что-то делать с этими мыслями, можно ли их как-то перенаправлять на что-то хорошее (я предложила ему думать в такие моменты о позитивных случаях в наших отношениях, но ещё не знаю сработает ли). могу ли я как-то доказать ему, что люблю и хочу строить отношения.
Здравствуйте!
цитата:
возможно ли ему что-то делать с этими мыслями, можно ли их как-то перенаправлять на что-то хорошее

цитата:
парня забрали в армию

В армии есть психологи.
Может ли Ваш парень обратиться к специалисту?
...
Доповнення від автора питання ·
Светлана, он сейчас не в части. Ездят из города в город только с начальством.
цитата:
он сейчас не в части

Значит он не сможет ничего сделать со своей ревностью.

А Вы готовы работать с психологом, чтобы получить ответы на все вопросы -
цитата:
как мне реагировать, что отвечать, как не принимать близко к сердцу... возможно ли ему что-то делать с этими мыслями, можно ли их как-то перенаправлять... могу ли я как-то доказать ему, что люблю и хочу строить отношения

?
Потому что формат общих рекомендаций, в виде ответов психологов на форуме, точно не решит Вашу проблему.
...
Здравствуйте! Сожалею, что Вы оказались в такой ситуации. Если я правильно поняла, Вы говорили с мч о трудностях и он готов предпринимать шаги для изменений? Возможно его недоверие имеет корни а прошлом и ему стоит разобраться в себе? И это его ответственность. Ваша - ставить границы, принимать его и дать ему время. Что думаете об этом?
...
Доповнення від автора питання ·
Татьяна, да, мы стараемся разбирать каждый случай. Он готов, но сам не знает с чего начать и где искать помощи.
Вам будет сложно это сделать, потому что его прошлые отношения могут переносится на Ваши, это срабатывает бессознательно. В таких случаях обычно обращаются к специалисту, чтобы разобраться, почему человек выбирает такие отношения, в которых ему изменяют, что запускает
...
цитата:
могу ли я как-то доказать ему, что люблю и хочу строить отношения.

Ответ: не можете от слова "совсем." Еще раз озвучу - ревность это его ПРОБЛЕМА(!) Вы можете его любить не больше, чем себя. Заботиться о его благополучии не больше, чем своем(!)
Судя по тому, что все еще намерены что-то доказывать (что Вы не "верблюд"), Вам самой стоит поработать с психологом индивидуально. Поскольку за этим Вашим желанием кроется Ваша уязвимость, просевшая самооценка, какая-то привычка чувствовать себя без вины виноватой...
Логика вопроса довольна проста - чем больше и усерднее будете доказывать свою любовь, тем больше подозрений будет с его стороны. "А чего она доказывает мне? - будет невольно думать парень. Наверное. что-то скрывает, не хочет быть честной. Значит, ..." Таков примерно ход мыслей ревнивцев, то есть не уверенных в себе людей.
...
Тревожность МЧ, его недоверие и прошлый опыт это то, с чем ему самостоятельно нужно работать, ан не вас грузить. Насколько я поняла, вам неприятны эти разговоры, вопросы, но вы не озвучиваете это МЧ, не прекращаете их. В итоге вы обслуживаете его проблемы, а не помогаете их решать. Обозначьте свои переживания и то, что вам хочется, например "дорогой, мне искренне жаль, что у тебя был неприятный опыт в прошлых отношениях, что это подорвало твое доверие, но мне неприятны эти постоянные разговоры и вопросы. Поэтому, пожалуйста, я тебя прошу больше не поднимать эту тему и не спрашивать меня, что за звуки и любые намеки на мою измену. Я не готова это постоянно обсуждать".
Но тут дело в том, насколько вы готовы обозначить границы и напоминать о своих чувствах и просьбе МЧ всякий раз, как он будет начинать снова эту тему?
Я предположу, что есть некая зависимость от настроения МЧ, его слов, вы берете на себя ответственность за него и его переживания. А это прямая дорога к тому, что эти разговоры будут и дальше продолжаться, выматывать вас и портить ваши отношения. Вам нужно вернуть МЧ ответственность за то, как ему обойтись с прошлым опытом.
Это больше пойдет на пользу, чем постоянные убеждения и утешения, что больше вам никто не нужен
...
цитата:
Ольга, хотелось бы узнать как мне реагировать на такие вопросы, что отвечать, чтобы сгладить и как не принимать близко к сердцу. возможно ли ему что-то делать с этими мыслями, можно ли их как-то перенаправлять на что-то хорошее (я предложила ему думать в такие моменты о позитивных случаях в наших отношениях, но ещё не знаю сработает ли). могу ли я как-то доказать ему, что люблю и хочу строить отношения.

Вы ничего не можете сделать с мыслями другого человека, потому что они есть и Вы не залезете к нему в голову, должно быть его желание и его прошлая история бессознательно будет влиять. Для того, чтобы что-то изменить, нужно обратиться к специалисту за помощью. Мыслить позитивно это хорошо, но это должно происходить естественным образом и от этого может быть больше вреда, чем пользы, потому что не признается проблема
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?