Question

А Ви бажаєте поставити питання психологам просто зараз? Або отримати приватну допомогу психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

16-09-2022 13:14:18Доповнення від автора

Причин нет для нездоровой самооценки. Нас в семье двое, я была любимицей. Ну то, что донашивала вещи старшей сестры не в счет))
Просто считаю, что я хуже, чем те девушки. Пытаюсь стать лучше всех: для этого хожу к косметологам, занимаюсь собой. Я должна быть самой лучшей для него. Он говорит мне об этом, но я не верю в это.

16-09-2022 14:09:21Доповнення від автора

У меня на фоне этого сравнения возникает еще ревность к прошлому, что он кого-то целовал, с кем-то был. Представляю, как это происходило все, задаю ему массу вопросов о его прошлых отношениях. Это все из-за моей самооценки?

16-09-2022 14:36:02Доповнення від автора

Не первые. До него были отношения. Одни были очень негативными, я постоянно изменяла тому человеку, пытаясь самоутвердиться так сказать, так как он у меня был в интимном плане вторым, а я неизвестно какая. Беспокоит..наверное то, что я хуже их в чем-то. А мне бы хотелось быть лучшей и единственной.

Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!

Ви можете запропонувати автору цього питання поспілкуватися

Надіслати запит на спілкування можуть зареєстровані користувачі

Щоб відправити автору цього питання пропозицію поспілкуватися, Вам потрібно бути авторизованим.

Автор питання не дозволив його обговорення. Заборона стосується порад від нефахівців. Відкриті для коментарів питання - тут.

Наші психологи

Ирина Островерх
(Харків)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Катерина Вовк
(Київ)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Схожі онлайн консультації

21-07-2020 Как перестать себя сравнивать с бывшими девушками молодого человека и быть более уверенной в себе

19-06-2020 Как перестать сравнивать себя с другими людьми?

15-08-2019 Не могу перестать сравнивать себя с бывшей своего парня

16-08-2018 Как перестать сравнивать себя с бывшей девушкой парня?

22-11-2012 перестать себя сравнивать с первой женой

Віталій Вікторович Бондарчук (Вінниця) · Answer 1 · 2022-09-16 13:04:28

А почему к Вам именно меньшие чувства? Почему Вы хуже?
Это вопросы самооценки и неприятия себя

Ирина Николаевна Островерх (Харків) · Answer 2 · 2022-09-16 13:11:22

Здравствуйте, Эн!

"Постоянно думаю о том, что они были более красивые, стройные, он к ним испытывал сильные чувства, а вдруг ко мне меньшие? "

Несмотря на то, что они возможно были более красивые и он испытывал к ним сильнее чувства, сейчас этот МЧ в отношениях с вами? Видимо для вас это не показатель?

"Всегда сраниваю себя, что я чем-то хуже. Как бороться со сравнением?"

Сравнение себя с другими - это показатель нездоровой самооценки. Бороться с ним не нужно. Необходимо разбираться,
что стало причиной и как сформировать адекватную самооценку. Для этого рекомендую подобрать себе психолога на сайте.

Ольга Владимировна Головченко (Дніпро) · Answer 3 · 2022-09-16 14:00:54

Добрый день!

цитата:

Нас в семье двое, я была любимицей. Ну то, что донашивала вещи старшей сестры не в счет))

Хочу сказать, что Ваш парень выбрал Вас среди остальных девушек, это уже хорошая новость, но в каком-то смысле Вы продолжаете донашивать одежду своей сестры, обдумывая его прошлые отношения. С этим лучше разбираться индивидуально на терапии со специалистом

Ольга Юріївна Петрова (Дніпро) · Answer 4 · 2022-09-16 14:29:49

Здравствуйте, это у вас первые отношения?
Это проявляется только в отношениях с парнем или вы всегда стремитесь быть лучше всех ?

цитата:

Пытаюсь стать лучше всех

Задавая вопросы своему парню на счет себя и на счет прошлых его отношений, какой ответ вы хотите получить? Что вас конкретно беспокоит?

Віталій Вікторович Бондарчук (Вінниця) · Answer 5 · 2022-09-16 15:14:13

Если бы даже у него никого не было до Вас - Вы всё равно бы беспокоились, что вдруг он найдёт кого-то лучше
"я постоянно изменяла тому человеку, пытаясь самоутвердиться" - "Это все из-за моей самооценки?" Если у Вас с самооценкой всё в порядке - зачем самоутверждаться?
"Пытаюсь стать лучше всех" - перфекционизм

Ольга Юріївна Петрова (Дніпро) · Answer 6 · 2022-09-16 15:14:51

Можно ли сказать что и в этих отношениях вы ищете самоутверждения, но уже за счет тех девушек, что были до?
Если мы вот представим, что вы лучшая, что тогда?

цитата:

А мне бы хотелось быть лучшей

Ирина Терещенко (Київ) · Answer 7 · 2022-09-16 21:20:41

Добрый день.Хочется отметить тезисно основные акценты:
- Сравнивать себя лучше всего только сама с собой.
- Чувство конкуренции может быть продуктивным, только если это это не разрушает вашу самооценку.
- Порою заниженая уверенность в себе лежит глубже чем в детско родительских отношениях.
И самое главное)
Важно быть лучшей для себя, красивой и успешной для себя)
Только тогда мотивация будет настоящей и мощной, а уверенность в себе будет на уровне.
Я бы рекомендовала какое то время поработать с психологом, что бы разобраться в себе, отношении к самой себе, найти свои ценности.

Светлана Владимировна Киселевская (Дніпро) · Answer 8 · 2022-09-17 06:04:08

цитата:

ревность

За ревностью скрывается страх потери.

цитата:

Не могу перестать сравнивать себя с бывшими девушками своего парня.

И за желанием сравнивать себя с другими, тоже стоят Ваши страхи.
Поэтому надо разбираться с тем, чего Вы боитесь.
Когда страхи уйдут, появится уверенность и вера в свои силы.
Тогда и проблема Ваша решится.

Вы рассматриваете вариант индивидуальной работы с психологом, чтобы перестать сравнивать себя с другими?

Владимир Анатольевич Тарасенко (Запоріжжя) · Answer 9 · 2022-09-17 12:45:27

Здравствуйте, Эн!

цитата:

Не могу перестать сравнивать себя с бывшими девушками своего парня.

Дело в том, Эн, что скорее всего Вы тревожная личность. И неуверенная в себе. Отсюда все производные беды - попытки самоутвердиться за счет МЧ, сравнение себя с другими, стремление быть лучше всех, не ПРИНИМАЯ себя(!)

цитата:

Как бороться со сравнением?

А бороться то и не надо. А что надо, так это узнать себя, присвоить все отторгнутые части, стать в итоге целостной личностью, признающей свою уникальность!!!

Спросите, КАК? Отвечу - взаимодействуя с психологом и разбираясь со своей личной историей - условиями воспитания и присвоенными взглядами на мир, образом себя, Вашими способами самовыражения и т.д. Там наверняка обнаружится немало искажений и откровенных изъянов. Их предстоит пересмотреть. Конечно, при поддержке и сопровождении психолога. В результате сможете обрести и закрепить свою аутентичность.

Вот Вам и ответ - куда направить свое внимание и энергию. Вы же хотите жить по-другому? Тогда вперед - узнавать лучше себя.

Ответ отредактирован автором 17-09-2022 12:46:18

Павел Леонидович Басанский (Київ) · Answer 10 · 2022-09-17 15:58:32

цитата:

Просто считаю, что я хуже, чем те девушки. Пытаюсь стать лучше всех: для этого хожу к косметологам, занимаюсь собой. Я должна быть самой лучшей для него. Он говорит мне об этом, но я не верю в это.

В этом проявляется глубокий невротизм.
"Стать лучше всех" и "быть хуже всех" - яркий признак многих невротиков.

А вот это:

цитата:

До него были отношения. Одни были очень негативными, я постоянно изменяла тому человеку, пытаясь самоутвердиться так сказать, так как он у меня был в интимном плане вторым, а я неизвестно какая.

вообще наталкивает на мысли о наличии у Вас ПРЛ.

Ответ отредактирован автором 17-09-2022 15:59:29

Как перестать сравнивать себя с бывшими девушками своего парня?