Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
question author 58 хвилин тому: «він і є така людина яка завжди обрубує все,як з ним правильно поговорити щоб йому було легше і трішки вразуміти його?»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 1 година тому: «Добрый день. Сочувствую Вам, это очень сложные переживания, с которыми Вы сталкиваетесь каждый день в своей жизни. Подростковый возраст и так сложный, а если добавляются вопросы по»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 1 година тому: «Добрий день. Дуже цікаво, з одного боку ви пишете, що не мали стосунків з хлопцями, а з іншого - недовіру до них. Паралельно, у вашій родині, Ви бачили приклад гарних подружніх сто»
Питання від: nigde Вік: 25

Комплекси самооцінка

Мені 25 р я дружелюбна, добра люблю дуже всім робити добро, але людям не завжди догодиш і я дуже сприймаю до серця критику. Маю 2 діток донечку 6 р і синочка 1 р з чоловіком проблем нема він в мене добрий чуйний у всьому допомагає. Діти татка дуже люблять. У мене дуже сильні комплекси через мої перепади ваги. 5 р тому я важила 112 кг при зрості 185 см мала проблеми зі здоровям по жіночому лікувалась 1,5 року схудла за 4 міс до 89 кг я була щаслива завагітніла синочком за вагітність набрала 11 кг пробем з вагітністю небуло родила легко і швидко гудувала грудьми схудла до 82 кг до 8 міс потім син залишив груди. І знов вага набралась зараз вага 94 кг я в розпачі.
Постояно думаю що оті там такі гарні а я. Ми зараз закордоном через війну часто сльози дуже тяжко все сприймаю.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Вы с мужем уехали или одна с детьми?
Почему именно сейчас решили обратиться к психологам относительно веса и самооценки?
По какой причине вы набрали вес до 112кг?
Как раньше обстояли дела с весом?

Рост 185см вес 94 кг - это не такой большой излишек веса.
О чем ваши переживания?
цитата:
Постояно думаю що оті там такі гарні а я.
...
Добрий день!
Ваші переживання тільки через зайву вагу? Чи є ще щось?

Стосовно ваги: враховуючи 1-річного сина, Ваша вага майже в нормі (надлишок невеличкий).
Потрібно більше часу, щоб ваша вага стала такою як до вагітності. І потрібні певні дії. Подумайте, що Ви можете робити в тих умовах, в яких Ви зараз, що допоможе Вам зменшити вагу. Зосередьтеся на діях.
...
Вітаю вас!

"Мені 25 р я дружелюбна, добра люблю дуже всім робити добро, але людям не завжди догодиш і я дуже сприймаю до серця критику. "

Яку саме і від кого ви "сприймаєте до серця критику "? Хто саме дозволяє вас критикувати? Чому вам важливо бути доброю? Як часто ви самі себе критикуєте?

"І знов вага набралась зараз вага 94 кг я в розпачі.
Постояно думаю що оті там такі гарні а я. Ми зараз закордоном через війну часто сльози дуже тяжко все сприймаю."

Що вам дає порівняння з іншими?
Які дії ви вже робили, щоб впоратися з розпачем? Як допомагаєте собі?
Які відносини у вас з їжею? Які фізичні навантаження ви робите?
Можливо "отв такі гарні ", бо доклали над собою зусилля?
...
Доповнення від автора питання ·

↩ Реакція на відповідь № 327052 для Ірина Абрамчук

Дякую і маю таку проблему завжди переживаю якщо за мене хтось щось говорить. Аж до такої степені обіда якась
цитата:
маю таку проблему

Лишний вес может относиться к расстройствам пищевого поведения и иметь в основе психологический фактор.
Поэтому снизить его может быть невозможно без индивидуальной работы с психологом.
Вы рассматриваете такой вариант решения проблемы?
Или какой помощи ожидаете на форуме от психологов?
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?