Проблема из детства
Підберіть психолога для пар онлайн або в містах України.
| Владимир Анатольевич Тарасенко психолог Запоріжжя 12-05-2023 08:44:18 |
Доброе утро, Саша!
цитата:
Начинаю искать глубже где собака зарыта. Вспоминаю что в детстве папа все время сравнивал меня с моей двоюродной сестрой и не в лучшую для меня сторону. цитата:
Думала дело в муже. Но он старается, делает комплименты и жесты несмотря на то что уже и привык ко мне за 10 лет, и мозги я ему часто делаю. Поэтому проблема РЕШАЕТСЯ в ходе терапии. Там Вы сможете в безопасной обстановке, с поддержкой психолога перепрожить детские чувства, изменить к отношение к прошлому и в результате избавиться от комплекса. Сможете принять себя и заботиться о себе настолько, чтобы не нуждаться критически в одобрении, словах похвалы и т.д. от близких людей. И Вы увидите и почувствуете, как изменится к лучшему качество Вашей жизни и не только по части отношений с мужем. Как говорится, игра стоит свеч! 
|
| 12-05-2023 09:18:33Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 342058 для Владимир Анатольевич Вариант только один - перепрожить детские чувства, изменить к отношение к прошлому и в результате избавиться от комплекса? Других вариантов избавиться от комплекса нет? |
| Владимир Анатольевич Тарасенко психолог Запоріжжя 12-05-2023 09:49:32 |
цитата:
Вариант только один - перепрожить детские чувства, изменить к отношение к прошлому и в результате избавиться от комплекса? Других вариантов избавиться от комплекса нет? Комплекс нельзя убрать механически. И даже если кому-то кажется, что удалось, то со временем проблема проявится снова, поскольку ее причины остались не проработанными.
|
Виберіть психолога для консультування з приводу романтичних відносин, конфліктів між закоханими
| Ирина Терещенко психолог 12-05-2023 10:45:50 |
|
| 12-05-2023 11:26:06Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 342079 для Ирина Терещенко Я настолько неуверенна в себе что если муж начинает в компании общаться с женой друга или коллегой, на совершенно отстраненные темы без какого либо подтекста у меня уже ревность.Я чувствую что все лучше меня. |
| Єлізавета Андрющенко психолог Суми 12-05-2023 11:35:41 |
Добрый день. Сам факт того, что Вы уже самостоятельно связали факт того, что от мужа хотите получать то, что не дополучили от отца, уже наполовину победа. Исследуя далее, более глубинно, можно познакомится с этим "комплексом" ближе и искоренить его в процессе терапии. Возможно причина неуверенности связанна не только с отцом? Были и другие фигуры, которых Вы продолжаете ставить выше себя и сейчас. А в поведении мужа просто видите триггер.
Отделение Себя от авторитетных фигур (в Вашем подсознании) это и есть путь к Себе, к Вашей внутренней свободе и уверенности, где нет оценок, а есть принятия себя разной.
|
| Ирина Терещенко психолог 12-05-2023 11:41:54 |
Вот) с этого и нужно начинать)
Прочитав вашу историю мне кажется что желание получать комплименты вторичная история. А корень ситуации в вашей внутреней недостаточной уверенности в себе. Если мы сами себе нравимся (не только внешне) ю, принимаем себя, ценим себя и в целом осознаем свою ценность - сравнения не будут иметь место. Безусловно есть люди которые в определённых сферах добились большего успеха. Но для уверенного в себе человека это будет мотивацией двигаться дальше и развиваться. "Он смог значит и у меня получится ", а если уверенности в себе нет это будет только выбывать почву из под ног. "Он успешный, а я нет..". Относительно ревности-это сигнал о том что я не уверена в своей внутренней ценности и силе. Я бы рекомендовала начать двигаться именно в этом направлении: - разобраться в себе. Чесно и откровенно. Что происходит в моей жизни? Чего я хочу? Что у меня есть? Куда я иду? Какие мои сильные стороны? Над чем нужно больше работать. - убрать любые сравнения как вредную привычку- единственный человек с кем вы можете сравнивать себе это вы сами. По хорошому это запрос на работу со специалистом, который как минимум покажет вектор движения и поможет нашупать "тонкий лед" в вашем отношении к себе. Искренне желаю вам удачи!
|
| 12-05-2023 12:41:34Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 342069 для Владимир Анатольевич Как можно проработать причины и перепрожить детские чувства, изменить к отношение к прошлому и в результате избавиться от комплекса?Это неясно. Можете рассказать подробнее? |
| 12-05-2023 12:43:15Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 342091 для Єлізавета Андрющенко Как отделять себя от авторитетных фигур?Это вообще можно сделать? Неясно как это. |
| 12-05-2023 12:44:30Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 342093 для Ирина Терещенко Долго надо работать со специалистом? |
| Владимир Анатольевич Тарасенко психолог Запоріжжя 12-05-2023 13:07:51 |
цитата:
Как можно проработать причины и перепрожить детские чувства, изменить к отношение к прошлому и в результате избавиться от комплекса? Понимаю, Ваш интерес и волнение. Они естественны перед ответственным шагом. Информация от специалистов, полагаю, поможет выстроить доверие. Без него же, согласитесь, не стоит даже затевать.
|
| Ирина Терещенко психолог 12-05-2023 13:24:55 |
Все зависит от подхода в котором работает психолог, вашем с ним контакте и доверии, внутренней готовности меняться.
У каждого специалиста это будет свой временной промежуток. Безусловно за одну две сесии это не решается. Но я думаю что в разумных сроках, стандартных 8-10 сесиях (-+ 2 месяца) результат должен быть. Кто то конечно и 2 года может работать. Важно сразу чётко очертитить запрос, сформулировать для специалиста какой результат вы хотите получить, послушать стратегию психолога и если пазлы сошлись тогда открыватся и работать. Универсальной модели тут не может быть)
|
| Єлізавета Андрющенко психолог Суми 12-05-2023 13:55:17 |
Перед тем как отделить авторитетных фигур, было бы хорошо их сначала определить. Это всё и происходит в терапии. Это процесс. Темп определяется многими факторами, в том числе и индивидуальными способностями психики человека. Важно насколько Ваше подсознание будет пускать Вас в травму, будет ли сильное сопротивление, Ваше желание изменить свою ролевую модель и найти опору в Себе без авторитетных личностей внутри.
Мозг человека не знает отличия между визуализацией и реальностью. Поэтому когда внутри себя Вы займете своё место, назовём это грубо - заберете свой стул себе, всё это отразиться и в реальности. Часто страхи заставляют отступать, убегать и сворачивать с дорожки на пути к Себе. Но с помощью поддерживающего человека всё возможно. Нам всем иногда нужно услышать: "У тебя всё получится" и внутри становится легче.
|
| Алла Григорівна Веленко психолог Київ 12-05-2023 15:45:46 |
Доброго дня Сашо! Колеги дали багато корисних порад, тому спробую Ваше питання коротко узагальнити.
Коли ми потребуємо постійного підтвердження своєї значимості, це може говорити про те, що, насправді, ми себе не приймаємо як окрему самодостатню особистість, яка має право бути собою. Тобто, дуже залежні від думки оточуючих. І те, що Ви найсильніше потребуєте емоційної підтримки саме чоловіка, може бути напряму пов'язане із стосунками з батьком. Тобто, підсвідомо, до цих пір, хочете отримати схвалення саме від батька, перенісши свою незадоволену потребу на чоловіка... Окрім того, це може бути пов'язане з недосформований або неправильно сформованим світоглядом, коли своє життя сприймається лише як частина життя близьких людей. А це небезпечне розчаруваннями та набриданням тим, хто нам дуже цінний. Адже, людина емоційно залежна, швидко втрачає свою привабливість, бо стає нецікавою і дуже "липучою", що заважає щасливому життю двох близьких людей. І дуже добре, що Ви розумієте саму проблему. Це вже половина успіху. Насправді, потреба в роботі з психологом, залежить від Вашої здатності до трансформацій, та професіоналізму спеціаліста. Інколи, достатньо чітко зрозуміти шлях, яким потрібно рухатися, розставити правильно акценти на рівні підсвідомості, та знання, якими варто почати користатися, щоб розпочалися оновлюючі процеси.
|
| Євгеній Мишенко 12-05-2023 16:54:52 |
способов и подходов к решению вашей проблемы может быть много. есть гештальтисты, которые говорят, что нужно все допереживать (закрыть гештальт). есть травматисты, которые выискивают и помогают справится с эмоциями детства, а так же их влияния.... подходов много.
я вижу (сугубо по написанному, в жизни может быть иначе. нужно копать) проблему в чувстве вины за неидеальную дочь для отца, желание доказать ему что вы хорошая девочка, комплименты мужа - это вторичны, ибо его слова это подтверждение для собственной совести, что вы хорошая и достойная счастья. изменить свои собственные идеалы, понизить планку требований к себе, вы можете самостоятельно или с помощью специалиста "Например мне кажется что я некрасивая и везде куча девушек лучше меня." даже если это окажется правдой, то: 1) красота в глазах смотрящего - для кажного мужчины своя категория красивых девушек. 2) ваш муж продолжает любить вас и жить с вами и те толпы, по вашему красивых девушек, его не интересуют. 3) для женщин страшно потерять тело, красоту, внешность. но еще страшнее, когда любят не ту девочку, которая живет внутри это красивого тела и т.д., а саму красоту тела. Мерлин Монро была самой несчасной из известных женщин. ее хотели все. ее внешность и формы любили, боготворили и превозносили все, но никого не интерисовала та маленькая одинокая девочка, которая жила в теле Мерлин. мужчины черствые и не эмоциональные. как в анекдоте: Ж: почему ты не говоришь мне, что любишь меня? М: когда я звал тебя замуж, я говорил тебе это? Ж: да. М: ну когда что-то изменится, я дам тебе знать! женщина более зависима от мнения общества. мне кажется, если вы захотите, сможете абстрагироваться от этого влияния, даже самостоятельно. у меня есть упражнения (письменные) кототорые помогут вам это сделать. если вы свяжитесь со мною тут, в телеграмме или инстаграмме (anima_sanator), я дам их вам и обьясню как их делать. бесплатно. (мне понравилось то, что вы описали не ситуацию, а проблему и поставили вопрос, как ее решить)
|
| 12-05-2023 18:11:06Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 342101 для Владимир Анатольевич У меня есть зависимость?Я подменяю кого кем? Я буду выражать заблокированные чувства образу отца с помощью практик? Допустим. Но как сам этот процесс приводит к избавлению от зависимости? Сложно очень. Объясните, пожалуйста. |
| 12-05-2023 18:13:57Доповнення від автора |
|
2 месяца мне подходит. Вы можете очертить мой запрос? Стратегию свою можете рассказать? Мне хочется, чтобы пазлы сошлись. |
| 12-05-2023 18:18:10Доповнення від автора |
|
Авторитетные фигуры это родители. Это ясно. Зачем для этого процесс терапии? У меня есть травма? В чем? Почему должно быть сопротивление? Вы уверены? Ничего неясно. У меня не такая ролевая модель? |
| 12-05-2023 18:20:29Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 342115 для Алла Григорівна Извините, вы так много написали. Тяжело читать. Можно краткое содержание вашего сообщения? |
| 12-05-2023 18:30:53Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 342122 для Євгеній Мишенко У вас совсем каша. Комплименты смешались с виной, совесть с идеалами, хорошие девочки с планками требований.Это не относится ко мне и как вы можете говорить про моего мужа, если не знаете его. "Например мне кажется что я некрасивая и везде куча девушек лучше меня." даже если это окажется правдой, то: 1) красота в глазах смотрящего - для кажного мужчины своя категория красивых девушек. 2) ваш муж продолжает любить вас и жить с вами и те толпы, по вашему красивых девушек, его не интересуют. 3) для женщин страшно потерять тело, красоту, внешность. но еще страшнее, когда любят не ту девочку, которая живет внутри это красивого тела и т.д., а саму красоту тела. Где связь Монро и анекдота с тем, что я писала? Напишите, пожалуйста, понятным языком что хотели сказать. Если можно, с заглавных букв в предложениях, а то сложно читать. Уважайте читателей! |
| Єлізавета Андрющенко психолог Суми 12-05-2023 19:22:54 |
1
Саша, какая Ваша цель обращения сюда? Возможно Вам просто не нравится слово "травма"? Вы как-будто хотите знать все наперед, чтобы проконтролировать весь процесс. Работа с психологом строится на доверии и на открытости с обеих сторон. Психологи не экстрасенсы, не советчики и только по Вашим написанным словам могут задавать здесь встречные вопросы. И в переписке здесь "подсвечивать" Вам дорогу к себе. У каждого свои методы работы. Как это будет происходит - зависит не только от компетентности психолога, но и от Вас. С Вашего запроса, терапия нужна для того, чтобы стать Авторитетом у самой себя. Поставить себя на первое место, не соревноваться, не доказывать, а принимать себя такой, какая Вы есть. Полюбить себя истинную. Одного осознания своей проблемы недостаточно для ее искоренения. Но и это уже многое. Нужно изучать глубже. Выбор за Вами - хотите Вы идти в свою глубину или нет.
|
| Ирина Терещенко психолог 12-05-2023 19:36:38 |
Саша, я бы рекомендовала вам взять для себя паузу, все обдумать, самостоятельно сформулировать запрос - то чего вы хотите, чего ожидаете. Посмотреть на ситуацию, на себя и подумать глядя на то что есть сейчас- чего бы вы хотели.
И после этого подходить к выбору специалиста для себя. Есть масса компетентных специалистов, колеги давали вам очень дельные рекомендации, задали хорошие вопросы. В этом вопросе спешка не лучшее решение. Искренне желаю вам удачи!)
|
| 12-05-2023 19:42:46Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 342134 для Ирина Терещенко Хочу перестать в ужасе думать что сейчас появится какая то девушка и муж увлечётся ею потому что она в чем то лучше меня. Хочу расслабиться, выйти из состояния нервозности.Хочу перестать требовать от мужа постоянного восхищения и перестать устраивать сцены ревности на пустом месте. Хочу быть в хорошем настроении. |
| Євгеній Мишенко 12-05-2023 19:46:53 |
1
цитата:
Это не относится ко мне и как вы можете говорить про моего мужа, если не знаете его. цитата:
Муж у меня человек очень серьезный, не разговорчивый, ну и на слова не слишком щедрый. Делом показывает любовь как говорится. мне кажется вам не нужна помощь и что у вас совершенно другие цели общения тут.
|
| 12-05-2023 19:49:06Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 342131 для Єлізавета Андрющенко Хочу избавиться от комплекса, знать как убрать это. Слово "травма" пугает и неприятно, я что ущербная?Хочу знать все наперед, чтобы проконтролировать весь процесс, я ведь деньги плачу. Вдруг мне будут анекдоты и про Монро рассказывать, вместо помощи. Работа с психологом строится на доверии и на открытости с обеих сторон. Вот как доверять, если меня уже обвиняют - мне кажется вам не нужна помощь и что у вас совершенно другие цели общения тут. |
| Єлізавета Андрющенко психолог Суми 12-05-2023 20:04:34 |
Я Вас понимаю, доверять другим бывает сложно.
Человеку подконтрольны лишь его слова, мысли, досуг, поступки и отношения. Все, что касается исключительно его. Но увы, без доверия в терапии будет сложно. Вы даете себе право на ошибки в жизни? Или все должно быть безупречно? По сценарию? То, сколько Вы получили здесь обратной связи - это уже опыт. И это ценно. Мир не против Вас и это важно осознавать.
|
| Тетяна Артеменко психолог Черкаси 12-05-2023 20:41:07 |
1
не вижу комплекса у Вас. Вы сами говорите, что видите в зеркале привлекательную девушку. Если бы был комплекс, Вы бы ее там не видели. Очевидно, Вы привязаны к мужу как ребенок, из детского состояния. Это моя версия. Попробуте порепетировать взрослое состояние
|
| Светлана Владимировна Киселевская психолог Дніпро 13-05-2023 04:56:27 |
Добрый день, Саша!
цитата:
Вот как избавиться от комплекса? Если есть желание цитата:
избавиться
|
| 13-05-2023 07:11:41Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 342138 для Єлізавета Андрющенко Вы со мной общаетесь, а остальные что-то сказали, пожелали удачи и побежали дальше. Зачем так делать?Обратная связь только от вас и ценного здесь что за 2 месяца результат должен быть, как мне написала другой психолог. Мир не против меня, это психологов не интересует их работа. Дело в том что я уже работала со специалистом но по другой проблеме. Отец у меня очень тираничный и в какой-то момент я приняла решение перестать с ним контактировать так как он не соблюдал мои личные границы, не хотел общаться так как бы нам было комфортно, доводил до нервного срыва неоднократно вследствие чего у меня случился выкидыш (на нервной почве). Несмотря на то что я приняла такое решение и считаю его правильным, я чувствовала свою вину за это. Работа с психологом велась, но чувство сменилось на ненависть с которой я плохо справляюсь. Появилась ещё большая обида за недолюбленность в детстве и вообще за детство. А все мои проблемы и заскоки в итоге разбирает муж. Право на ошибки в жизни я даю, у меня не все безупречно, а про сценарий - были молодые люди до мужа. И всегда один и тот же сценарий - пока конфетно-букетный период расцветаю. Как начинается быт, ну то есть уже какая-то жизнь без розовых пони и ухаживаний – вяну. |
| 13-05-2023 07:12:44Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 342149 для Тетяна Артеменко Согласна что комплекса нет, а я привязана к мужу. Это было тяжеловато. Прийти к такому выводу Как можно порепетировать взрослое состояние? С вами возможно? |
| 13-05-2023 07:13:21Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 342183 для Светлана Владимировна Расскажите. |
| Єлізавета Андрющенко психолог Суми 13-05-2023 07:45:45 |
1
У каждого есть право на выбор. Психологи не исключение. Мы же здесь не на рынке. И не продаем товар. И Вы не покупатель. Есть ощущение, что психологи должны уделить Вам много внимания, пройти проверку и оправдать ожидания. Возможно, так у Вас и происходит в отношениях. А если этого нет - то чувство, что Вы какая-то не такая. С этим нужно работать, подымать ценность в своих же глазах. Ни Вы, ни другие не должны соответствовать чьим-то ожиданиям. В крайних комментариях психологи предлагают Вам варианты, сказав, что у Вас нет комплекса. Вам эта информация подошла. Так и выбирают своих людей. В Ваших словах очень много боли, обиды и усталости, но готовы ли Вы к действиям?! И готовы ли идти в проживание этого, решать Вам. Верю, что у Вас все получится и Вы справитесь со своими внутренними переживаниями.
|
| 13-05-2023 08:26:59Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 342187 для Єлізавета Андрющенко А зачем вы здесь?Психологи должны уделить внимание всем или что они здесь делают? Демонстрируют белые пальто как вы? Я написала что работала со специалистом и мне стало плохо, поэтому выбираю и плачу деньги. И не надо меня судить - посмотрите на себя. |
| Владимир Анатольевич Тарасенко психолог Запоріжжя 13-05-2023 08:57:03 |
цитата:
У меня есть зависимость? Потом не говорите, что Вас не предупреждали. А относительно Ваших вопросов скажу следующее - Вы уже достаточно получили информации перед началом терапии, может быть даже слишком.
|
| Тетяна Артеменко психолог Черкаси 13-05-2023 15:49:32 |
|
| 14-05-2023 07:15:04Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 342196 для Владимир Анатольевич Смотрите не убейтесь, об этот самый заклад. Я спрашивала как вы работаете а не просила советов про других психологов и что мне делать. С ранними переживаниями и образом отца я уже работала 2 года и мне стало плохо. Мне подходит 2 месяца. Если вам нравится работать годами не навязывайте свое мнение мне. |
| 14-05-2023 07:16:02Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 342235 для Тетяна Артеменко Спасибо, как с вами связаться? |
| Тетяна Артеменко психолог Черкаси 14-05-2023 11:58:50 |
|
| Светлана Владимировна Киселевская психолог Дніпро 14-05-2023 17:46:51 |
цитата:
Расскажите. цитата:
Хочу перестать в ужасе думать что сейчас появится какая то девушка и муж увлечётся ею потому что она в чем то лучше меня. Хочу расслабиться, выйти из состояния нервозности. цитата:
Хочу перестать требовать от мужа постоянного восхищения и перестать устраивать сцены ревности на пустом месте. Индивидуальный план: 1. Ответ на вопрос: «Кто я?» - четыре сферы жизни и баланс. 2. Уверенность - создание нового образа уверенного человека, фиксирование его. Определение уверенного поведения. Индивидуальный алгоритм развития уверенности. 3. Преодоление преград на пути к уверенности. Работа с обидами, чувством вины, тревожностью, страхами и установками. 4. Определение цели - переход от неуверенности к уверенности. Схема: «Хочу – Могу – Делаю». 5. Развитие навыков проявления уверенного поведения. Умение распознавать манипуляции и противостоять им. 6. Развитие любви к себе - как проявление уверенности. По времени это займет 12 консультаций (3 месяца). На первой консультации вы получите подробный план решения вашей проблемы. Если подходит, обращайтесь, будем работать.
|
Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!
|
|
Наші психологи
Схожі онлайн консультації
08-05-2023
Я притягую дивних та негативних людей
07-05-2023
Адекватно ли поступает мужчина?
05-05-2023
Ультиматум и отношения
05-05-2023
Проблема в стосунках
04-05-2023
Отношения с мужчиной
02-05-2023
Мужчине не безразлична моя подруга?
28-04-2023
Проблемы с парнем
Рекомендуємо
7 признаков психологического насилия
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
Как понять мысли и причины поступков других людей
Иногда нам кажется, что мы настолько хорошо знаем близкого человека, что можем читать его, как открытую книгу. Но люди довольно непредсказуемы, со временем они меняют свои вкусы и убеждения и всегда ...
Тест на контрзависимость
Тест на контрзависимые привычки, показывающий уровень такого явления как контрзависимость (холодность, бегство от близости)
Зачем нам нужны отношения
Не хочется прятаться за красивым выражением «Я его (ее) просто люблю (а просто ли) и жить без нее (него) не могу». Что значит «не могу»? Он (она) что для тебя: кислородная подушка или подушка безопасности? А может костыль?
Чувства жертвы психологического насилия
В обществе есть догмы: «не бьёт, не пьет, не гуляет - значит, жить можно и нужно сохранять семью». Поэтому жертвы психологического насилия не могут получить поддержку от близких и в общем объяснить то, что происходит внутри них самих.
Признаки нездоровых отношений. Психология отношений
Здоровые ли у вас отношения с партнером? Всего можно выделить 12 критериев, которые помогают разобраться в этом довольно сложном и запутанном вопросе. Если у вас будет 1-3 положительных пункта, стоит задуматься и проработать слабые зоны взаимоотноотн
