Страх и непринятие себя
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
| Валентина Михайловна Жемчужникова психолог Київ 18-05-2023 18:11:51 |
1
Что происходило в подростковом возрасте? Как обстояли дела с принятием своей внешности до подросткового возрасте? Как ваши родители относятся к теме внешности? Может есть какие-то убеждения, установки у них, которые и вы переняли? 
|
| Валентина Віталіївна Гриценко психолог 18-05-2023 18:17:47 |
1
Здравствуйте! Что именно Вас смущает в своей внешности? Лицо, фигура и что-то еще? цитата:
Это у меня началось еще в подростковом возрасте.
|
| 18-05-2023 18:24:01Доповнення від автора |
|
В подростковом возрасте, ничего особенного не происходило, было много друзей вроде бы все ок. Я не знаю почему я не могла все равно смотреть на себя в зеркало. Родители не говорили, что я красивая но и противоположного тоже не говорили. Детство тоже нормальное было, меня не били, не унижали, много фото с друзьями было. Не нравится нос, лицо в целом, улыбка. Ногти, рост, грудь, вес. У меня есть муж, и из-за таких вот мыслей половая жизнь у нас стала реже, потому что я постоянно думаю, что со мной что-то не так.. некрасивая, воняет или где-то лишний волосок торчит .. |
Виберіть психолога для консультування з приводу ставлення до власного тіла й зовнішності
| Валентина Михайловна Жемчужникова психолог Київ 18-05-2023 18:27:55 |
1
Ну откуда-то взялось у вас представление про то, что с вашей внешностью что-то не так. И представление о том, как должно быть. Как ваша мама относится к себе, как к женщине? Какие ваших родителей отношения? Что кроме внешности у вас есть? Какая вы?
|
| Валентина Віталіївна Гриценко психолог 18-05-2023 18:28:08 |
|
| 18-05-2023 18:45:04Доповнення від автора |
|
Мама, бабушка всегда за собой следили, красились и были красивыми женщинами. Родители развелись когда мне было 6. Папа сильно избил маму (я этого не видела). В более старшем возрасте узнала. Но развод я не переживала, мне было все равно, думала наоборот, хорошо. Больше подарков. С мамой особо близких чувств как с подругой у меня нет и не было, мне этого не хотелось. Я ее люблю но как маму, знаю что родители меня очень любят так как я единственный ребенок и всегда была гипер опека.(домой в 10 и тп). Единственный момент помню, в лет 17 я наглоталась таблеток из-за парня. Муж очень хочет помочь, но не знает как Всегда делает комплименты, подарки, старается везде со мной сфотографироваться, но вот когда я смотрю на снимки, мое настроение сразу портиться.. Дошло до того, что я уволилась с работы, так как не могла больше ездить на работу сама и сфера была связана с людьми.. хочу пойти на курсы и выбрать другую профессию, но очень страшно идти на курсы, все время думаю, что люди как-то не так будут думать, смотреть .. до 23 лет у меня было очень много друзей, а сейчас осталась 1 знакомая.. «Какая я?» - никакая .. я не знаю, мне сложно контролировать свои эмоции. |
| Владимир Анатольевич Тарасенко психолог Запоріжжя 18-05-2023 18:57:15 |
1
Здравствуйте, Alice89! цитата:
Но суть такая, у меня полное непринятие своей внешности. А внешность тут не при чем. Она, вероятно, отдувается за другое. А что причем, наверное, спросите вы? Так получилось, что вам было проще всего слить свою неудовлетворенность ... на внешность, сопротивляясь признать проблемы в других сферах. Попробуйте ответить развернуто и заполнить троеточие своими вариантами. Несколько вопросов в дополнение. В какой период своей жизни стали замечать признаки непринятия внешности? Замуж выходили по любви? Насколько удовлетворены семейной жизнью? Есть ли у вас влечение к мужу? Что не случилось, не происходит сейчас из того, о чем мечтали прежде (если непринятие внешности не брать во внимание)?
|
| Валентина Михайловна Жемчужникова психолог Київ 18-05-2023 19:03:04 |
У вас не только непринятие внешности, но и в целом себя.
Да и про детство вы описываете вовсе не про нормальное. Вы пишите, что побои мамы вы не видели, но предположу, что психика могла вытеснить воспоминания. Если не побоев, то плохого отношения. Потому что иначе вы бы не думали про развод, что это хорошо. Для детей развод это трагедия, рушится мир. Но похоже, что он и раньше был уже разрушен и развод был лучшим вариантом для вас. Это грустно. Плюс отношений с мамой нет близких отношений, если я правильно поняла. И ваша попытка суицида это тоже про какое-то отчаяние и не ценность своей жизни и себя. А что значит вы никакая? Вам сложно найти слова, которые бы охарактеризовали бы вас? В чем затруднение? В целом, у вас запрос на психотерапию и достаточно длительную. Это к психотерапевту, не психологу.
|
| Валентина Віталіївна Гриценко психолог 18-05-2023 19:26:04 |
1
цитата:
«Какая я?» - никакая .. цитата:
Единственный момент помню, в лет 17 я наглоталась таблеток из-за парня. цитата:
Муж очень хочет помочь, но не знает как Всегда делает комплименты, подарки, старается везде со мной сфотографироваться, но вот когда я смотрю на снимки, мое настроение сразу портиться.. цитата:
Дошло до того, что я уволилась с работы, так как не могла больше ездить на работу сама и сфера была связана с людьми.. цитата:
до 23 лет у меня было очень много друзей, а сейчас осталась 1 знакомая..
|
| 18-05-2023 19:41:55Доповнення від автора |
|
Брак по любви, муж иностранец и я очень счастлива в браке. Влечение есть, но когда накатывают мысли, я начинаю думать только о том что со мной что-то не так. Суицид.. нет парень не говорил ничего по поводу внешности. Но у нас были не здоровые отношения. Он был тираном и постоянно меня контролировал (проверки телефона и тп). Говорил что я себе никого не найду. У меня тогда начались панические атаки и я тоже посещала психолога. Но когда встретила мужа, все прошло. Друзья, я просто исчезла в какой-то период, перестала отвечать. Закрылась дома. По поводу увольнения, просто с каждой поездкой на работу, я могла потеряться, выйти не там, не понимала где нахожусь, терялась в пространстве. |
| Валентина Віталіївна Гриценко психолог 18-05-2023 19:47:26 |
1
цитата:
Говорил что я себе никого не найду. цитата:
Друзья, я просто исчезла в какой-то период, перестала отвечать. Закрылась дома. цитата:
По поводу увольнения, просто с каждой поездкой на работу, я могла потеряться, выйти не там, не понимала где нахожусь, терялась в пространстве.
|
| Оксана Юрьевна Селезнева психолог Дніпро 18-05-2023 21:36:51 |
Здравствуйте.
"не смотрю на себя в зеркало, не люблю фотографироваться." " в спортзале мне тоже кажется что кто-то не так на меня смотрит и стараюсь делать упражнения прячась от людей" "Иногда(редко) доходит до истерик чтоб не выходить на улицу" "просто с каждой поездкой на работу, я могла потеряться, выйти не там, не понимала где нахожусь, терялась в пространстве" Все, что Вы описываете, очень похоже на дисморфофобию. Необходимо обратиться к психиатру (возможно, необходимы антидепрессанты) и психотерапевту.
|
| Тетяна Артеменко психолог Черкаси 18-05-2023 22:36:24 |
|
| Павел Леонидович Басанский психолог Київ 19-05-2023 02:23:16 |
цитата:
Не знаю к кому лучше обращаться с таким вопросом психологу или психотерапевту Их много разных. Считаю, что в переписке по поводу проблемы нет особого смысла. Необходима именно психотерапия. А возможной причиной неприятия себя могут быть мысли и переживания по поводу: цитата:
Родители развелись когда мне было 6. Папа сильно избил маму (я этого не видела) И далее, как для Вашей мамы (а также бабушки) эта похожесть? Ее чувства и высказывания по этому поводу? И Ваша реакция на эти мамины (и бабушкины) чувства и высказывания?
|
| Владимир Анатольевич Тарасенко психолог Запоріжжя 19-05-2023 09:11:11 |
цитата:
Брак по любви, муж иностранец и я очень счастлива в браке. Влечение есть, но когда накатывают мысли, я начинаю думать только о том что со мной что-то не так. Заметил также, что на два моих вопроса вы почему-то не ответили: цитата:
В какой период своей жизни стали замечать признаки непринятия внешности? цитата:
Что не случилось, не происходит сейчас из того, о чем мечтали прежде (если непринятие внешности не брать во внимание)? цитата:
у нас были не здоровые отношения. Он был тираном и постоянно меня контролировал (проверки телефона и тп). Говорил что я себе никого не найду. У меня тогда начались панические атаки и я тоже посещала психолога. Сходство между ее характером и своим замечаете? Если замечаете, то в чем оно проявляется? цитата:
Мама, бабушка всегда за собой следили, красились и были красивыми женщинами. И еще вопрос - было ли у вас в детстве желание не повторить мамину судьбу?
|
 |
|
Наші психологи
Схожі онлайн консультації
Рекомендуємо
О чем говорит избыточный вес?
Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...
Анорексия: стремление к совершенству или болезнь?
Уважаемые родители, вы можете заподозрить у своего ребенка нервную анорексию, если он или она регулярно отказываются от еды, наблюдается страх набора веса и полноты, даже при недостаточном весе
За что мы не любим свое тело
Мы бесконечно следим за малейшим изменением формы тела и, как ни странно ни на грамм не продвинулись в понимании его содержания...
Психологические причины переедания
Причины переедания не только биологические. Не только гены, малоподвижность и обмен веществ влияют на наш вес. Есть еще две группы причин лишнего веса. Вторая группа - психологические. Есть два маркера, которые указывают на данную группу причин.
Взвешенные или счастливые?
Культ сексуальности (а сегодня сексуальность равно стройность) прочно укоренился в нашем сознании. Эта статья – исследование человеческих страданий из-за полноты и ее психических и соматических причин.
О близости и бьюти-индустрии
Мы очень хотим близости и очень боимся ее. Подпустить к себе близко другого страшно. Он может обидеть и нанести рану, как уже было. А еще вблизи будут видны морщинки, складки на животе и дурацкая пижама. На людях все можно спрятать ...
