Проблемы в общении

Question

Доброго времени суток! 

У меня проблемы в общении с девушками. 
Во время общения испытываю сильный дискомфорт. Иногда мне становится физически плохо от общения. 
Если иногда и бывает получается завязать какие либо отношения с девушкой, тогда потом преследует навязчивое чувство, что она меня бросит. 
Как можно избавиться от этого?

Ірина Миколенко · Accepted Answer

Вам обязательно надо проработать с психологом - сложные отношения с родителями... от туда пустота... 
и от туда все ваши проблемы - как будто у вас мало сил теперь чтото делать во взрослой жизни...
Добиваться целей сложно... настроение часто меняется... видимо и желания часто меняются... то хочу ... то уже не хочу...
Стабильности устойчивости мало... силу воли так же развивать надо и дисциплину - это поможет справляться - когда нет желания - стимулировать себя идти дальше - даже не смотря на неудачи!
У вас много неудач в прошлом - отсюда видимо мало уверенности что - а надо ли вообще начинать чтото? - а снова будет тоже самое - как будто заранее уже настроены на поражения - я правильно чувствую?

Коллега верно подметил - вы как будто терапевтируетесь в отношениях с девушками - залатываете те раны - что получили от родителей - а точнее не хватку любви и внимания.
Но не каждая девушка выдержит такую роль - врача в отношениях или психолога. 
( это надо понимать)

Еще момент вы писали про - 
"- Физическая боль внутри, чувство всепоглощающей пустоты, общего разочарования, общая демотивация, негативное мышление, обесценивание всего вокруг"
Разочаровываетесь в девушки - сильные ожидания и идеализация партнера... не получаете, то чего ожидаете от отношений и разочаровываетесь глобально в человеке и вообще теряете смысл всего - правильно?
И как следствие теряете и себя - потому что и в себе тоже разочаровываетесь и падает мотивация - чтото продолжать делать в этом направлении - потому уходите в себя...
Нужно научится преодолевать препятствия - вставать после падения - образно говоря - даже если больно - преодолевать боль - не унывать - не уходить в глобальное разочарование вообще во всем.
Видь люди разные и отношения могут быть разными.
Вам установку надо менять - с заранее нечего не получится - к я всеравно попробую, но только если почувствую искренность в мою сторону - 
может еще так у вас, потому что спешите вступить в эти отношения - не особо узнав человека - слишком торопитесь от того, что устали быть одни... а как следствие теряется качество отношений - искренность взаимодействия между людьми.

Анна Борисовна Королёва · Answer

Здравствуйте, Ростик! Важно понять, что это за состояние, которое вы называете дискомфортом. 
[quote]Во время общения испытываю сильный дискомфорт[/quote]
Физически плохо себя ощущаете, как именно плохо. 
[quote]физически плохо от общения.[/quote]
Это навязчивая мысль очевидно вам и мешает быть в отношениях и присутствовать в общении с девушками. Откуда у вас знание, что именно вас бросят? Возможно был похожий опыт и осталась непрожитая боль. С этим я работаю индивидуально в личной терапии.
[quote]тогда потом преследует навязчивое чувство, что она меня бросит.[/quote]

Володимир Анатолійович Тарасенко · Answer

Доброе утро!

[quote]У меня проблемы в общении с девушками.[/quote]
Сожалею. Проблему нужно решать, но вначале исследовать ее природу.
Поэтому несколько уточняющих вопросов к Вам.
Как давно эта проблема появилась?
Насколько общительным человеком Вы себя считаете?
И можете закончить предложение, заполнив троеточие - Я общаюсь с девушками, чтобы ...

[quote]Во время общения испытываю сильный дискомфорт. Иногда мне становится физически плохо от общения.[/quote]
Это состояние лучше подробно описать, что значит "плохо"?

[quote]Если иногда и бывает получается завязать какие либо отношения с девушкой, тогда потом преследует навязчивое чувство, что она меня бросит.[/quote]
Когда боросают кого-то, отвергают,  какие чувства у Вас поднимаются?
Было ли что-то похожее в Вашем детстве?

[quote]Как можно избавиться от этого?[/quote]
Ответ очевиден - пройти терапию. Прожить ранние травмы, если они были. Разобраться в мотивах отношений. Избавиться от страха. Поднять самооценку...

Ірина Миколенко · Answer

Доброе Утро!

"Если иногда и бывает получается завязать какие либо отношения с девушкой, тогда потом преследует навязчивое чувство, что она меня бросит." 
Бросали ли вас в детстве ктото с родителей?
Или отталкивали?
Или долго с вами не общались?
Или игнорировали ваши просьбы?

Если девушка вас бросит - то что будет?
Опишите по подробнее... что именно вы почувствуете? и что подумаете?
Бросали ли ваш девушки первыми в прошлых отношениях?
Были ли у вас длительные отношения с девушками?

Ірина Миколенко · Answer

Вы умный мужчина - так хорошо отвечаете на вопросы.
"Этo cocтoяние лучше noдpoбнo onиcaть, чтo знaчит "nлoxo"?
- Физическая боль внутри, чувство всепоглощающей пустоты, общего разочарования, общая демотивация, негативное мышление, обесценивание всего вокруг"

Но не на все мои вопросы вы ответили...
"Бросали ли вас в детстве ктото с родителей?
Или отталкивали?"
Такая пустота обычно бывает - когда в детстве не дополучили любовь от родителей. 
Или приходилось заслуживать любовь, или ее выпрашивать. 
Или чувствовать что ты не нужен, или лишний... или что с тобой играют - лицемерят. 

И теперь во взрослой жизни - вы пытаетесь заполнить эту пустоту - через общение с девушками.
Боитесь оставаться с собой - сам на сам наедине - в одиночестве.

Чем заполнена ваша жизнь? ( кроме отношений)
Работа учеба?
Какие у вас интересы и цели в жизни?
Чем вы горите? Чего хотите?
Пустоту можно заполнить интересами и желаниями. 
Чего хотите от жизни? Что вас радует? Какие у вас желания?
Но важно не просто хотеть - главное еще конкретные цели ставить - к достижению своих желаний.
А еще знать свои истинные желания!

Судя по всему вы чувственный человек - и вам чувства нужны - как воздух.
Общайтесь с людьми - вам будет легчать морально.
Но умейте не входить в токсичные отношения - где вам плохо - где вас не ценят, или начинают использовать в своих целях. ( манипуляторов обходите стороной)
Учитесь различать таких людей, и такие отношения. ( токсичные)

Очень важно, вам научится себя чувствовать, и свои истинные желания - а еще правильно выстраивать границы с людьми - и правильный энергетический - психологический - ментальный взаимообмен.
А для этого начать себя ценить - заполнять свою пустоту глубокую самоценностью и уважением к себе!

Вам чуткости душевной не хватает - близкого контакта с женщиной чувственного.
Давала ли вам мама чуткость и понимание в детстве?

Володимир Анатолійович Тарасенко · Answer

[quote] Я oбщaюcь c девушkamи, чтoбы ... избавиться от одиночества
[/quote]
С этой проблемой/задачей обязательно на терапию к психологу. Можно онлайн.
Не надо об девушек лечиться. С ними лучше поделиться радостью.

Ірина Миколенко · Answer

да работаю - напишите мне или позвоните, если хотите консультацию.

Ксенія Шалімова · Answer

[quote]Как можно избавиться от этого?[/quote]
Добрый вечер, Ростик. 
Вы пишите про депрессию. Вам ставили диагноз депрессия или это ваше личное ощущение? 
Депрессия может быть лишь следствием трудностей с самореализацией, неспособности завести отношения, удержаться в отношениях и сделать их качественными. Каждому человеку необходимы тепло и поддержка, их отсутствие вызывает ощущение отброшенности. Если у вас такие ощущения давно - это может влиять на то, как вы видите окружающих. Психика бессознательно будет искать подтверждение понятного для себя опыта, поэтому трудные ситуации разворачиваются снова и снова, без возможности изменить это. 
Трудности в коммуникации, как вы их описываете "физически плохо от общения", могут иметь под собой как сплетение психологических проблем из детства, так и довольно серьезный диагноз. Для корректной диагностики лучше обратиться к специалисту который может провести оценивание вашего состояния. Так как правильно поставленный диагноз - это необходимый шаг к изменению состояния.

Наталия Горская · Answer

Чтобы избавиться от одиночества- когда девушка сама по себе не интересна,  а нужна только как функция (в данном случае создающая видимость "я не один "), она тоже это чувствует во время общения. 
И вряд-ли ей будет интересно  продолжать подобное взаимодействие. 

Хоть какая-то из девушек Вам была интересна как личность?

Что касается  вашей усталости через какое-то время- человек устаёт очень сильно,  когда пытается быть НЕ собой. 
Это очень утомительно. 
Создавать некий образ,  контролировать свои слова и действия. 

А вот если быть Собой- просто Жить,  просто Быть,  независимо от обстоятельств  быть именно тем, кем являетесь- это не отнимает лишнюю энергию. 

Что было бы, если бы во время встреч с девушками,  Вы были бы просто Собой,  не тратя силы на "поддержание образа?

Если бы Вы были девушкой,  что Вас могло бы привлечь в таком человеке, как Вы?

Авторизація

Пошук психолога або психотерапевта

Статті, огляди, словник та теми з психології

Тести для самопізнання та психологічні вікторини

Авторизація

Проблемы в общении

Відповіді психологів