Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 1 година тому: «Здравствуйте. Я прочитала ваше сообщение. Видно что вы оба достаточно самостоятельные, работающие люди, и у каждого своё представление о том, как должна быть устроена семья. И здес»
Дмитро Олексійович Ратушний
Дмитро Олексійович Ратушний 9 годин тому: «Внимание иногда называют сквозным процессом в том смысле, что казалось бы наиболее простая и элементарный аспект, психическая функция сосредоточения, концентрации, удержания и т.д.»
question author 10 годин тому: «Реакція на відповідь № 391885 для Юлія Тихонова Дякую, я вважаю що всі все забули вже»
Питання від: кетут Вік: 24

мучительная ревность

Здравствуйте! хочу попросить помощи в моей ситуации: я встречаюсь с парнем, мы любим друг друга, но меня до слез и изнеможения преследует ревность к его бывшим девушкам. Он имел неосторожность рассказать про некоторых, показать их фото..а вообще я знаю, что их было очень много и что с некоторыми он сохраняет дружеские отношения. Последние два факта угнетают меня еще сильнее.
Разумом я понимаю, что это прошлое, соответственно оно в прошлом. Но на деле эмоции берут надо мной верх и я ничего не могу поделать - чувствую обиду, злость, ненависть. Неосознанно представляю, как он имел с ними близость, накручиваю себя, а потом пол дня не могу успокоиться...Как перестать себя изводить?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Марина Юрьевна Равчеева — психолог
Марина Юрьевна Равчеева психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте. У Вас, похоже, злость не только про прошлое Вашего парня, но и про Ваше прошлое. Много там обиды, злости и ненависти. А прошлое отрабатывается на психотерапии. Тогда оно перестает мучить и доставлять дискомфорт. Можем поговорить об этом с Вами по скайпу 20 минут.
...
Здравствуйте. Ревность - это чувство, включающее в себя фейерверк эмоций. Думаю, в этом состоянии, Вы получаете тот заряд, который не можете получить в других сферах своей жизни. Более того, эти эмоции необходимы Вам для полного ощущения жизни... Как только Вы сможете получать "это" вне отношений с молодым человеком, думаю он станет Вам неинтересным... Представьте, какими будут ваши отношения без этого фейерверка...
Человека невозможно заставить испытывать то, что ему не приемлемо.
Здравствуйте. Ревность - это чувство, включающее в себя фейерверк эмоций. Думаю, в этом состоянии, Вы получаете тот заряд, который не можете получить в других сферах своей жизни. Более того, эти эмоции необходимы Вам для полного ощущения жизни... Как только Вы сможете получать "это" вне отношений с молодым человеком, думаю он станет Вам неинтересным... Представьте, какими будут ваши отношения без этого фейерверка...
Человека невозможно заставить испытывать то, что ему не приемлемо.
...
Здравствуйте. Ситуация ревности, которую вы описываете на самом деле очень сложное, ее не легко сразу разложить по полочкам и исправить. В этом участвует и ваш парень, но и в первую очередь - Вы. Понять и разобраться какова ваша мотивация - вот цель, которая помогла бы избавить вас от данного состояния. Соглассен с коллегой выше, что с одной стороны ревность и все, что вы описываете может скреплять нечто в вас, и т.о. - не позволять проявляться. По такому же сценарию и с этой целью могут строится отношения - не для того, чтобы развиваться, а чтобы удерживать, подавлять и удалять нечто. Своего рода мучать и наказывать себя. В этом могут быть очень глубокие корни, нам не известные и возможно сознательно вам также. Если у вас есть желание это понять вы можете обратится за помощью к психотерапевту. Однако меняться всегда рисковано. Если вы достаточно изменитесь и избавитесь от мотивов ревности и построения подобных отношений - этот парень и такие отношения вам могут стать неинтерестными.
Здравствуйте, кетут

Вы спрашиваете "как перестать себя изводить?"
Думаю теперь вы понимаете, что для этого "разума" недостаточно. Ведь пока "разум" и "фейерверк чувств ревности" разобщены.
И за ревностью скрывается что-то очень важное для вас. Настолько важное, что вы (ваша психика) выработали свои защитные механизмы, которые используют ревность, чтобы защитить вас от того, что скрывается за рвностью. Защитить в том числе обеспечив вас некой выгодой, в том числе - возможностью проявлять сильные чувства вроде бы по логичному поводу.
Поэтому "как" - проанализировать ваши чувства, восстановить единство, гармонию, связь, эмоционального, телесного и психического. А вместе с этим и новое понимание себя в отношениях не заставит ждать, включая уверенность в себе, доверие, терпение, и тд...
То есть - психотерапия. Чтобы безопасно и эффективно. Чтобы не ценой ваших отношений, а для ваших отношений.
...
Надежда  Петрухина — психолог
Надежда Петрухина психолог

Психолог більше не активний на сайті

Чем больше мы боимся потерять близкого человека, тем крепче мы в него цепляемся...
Чем крепче мы в него цепляемся, тем сильнее боль мы ему доставляем...
Чем сильнее боль мы ему доставляем, то сколько он выдержит?
...
Доповнення від автора питання ·
Благодарю вас, уважаемые психологи, за внимание и участие!
Еще раз обдумывала свою ситуацию. Мне кажется, что причины моей ревности еще и в том, что я слабо верю в то, что люди меняются. Он говорит "моя бурная молодость в прошлом. всё. теперь я хочу серьезных отношений с тобой" - а мне кажется, что человеку, привыкшему к частой смене партнеров, тяжело остепениться. И вообще мне кажется что такие люди после многочисленных романов "растрачиваются", мельчают душой и они не способны на глубокие, серьезные чувства. И что женский образ перестает быть ценным, в постельном плане тоже....
Надежда  Петрухина — психолог
Надежда Петрухина психолог

Психолог більше не активний на сайті

"Еще раз обдумывала свою ситуацию. Мне кажется, что причины моей ревности еще и в том, что я слабо верю в то, что люди меняются."

Отсутствие веры относительно молодого человека или Вы переживаете, что Вы не сможете изменить свои взгляды?
...
Доповнення від автора питання ·
да, отсутствие веры, что теперь будет, как он говорит "все по-другому"...мне кажется нет 100% понятия "это в прошлом". это и про бывшего наркомана, и бывшего алкоголика, и бывшего казанову. но я могу конечно ошибаться..
Надежда  Петрухина — психолог
Надежда Петрухина психолог

Психолог більше не активний на сайті

У каждого человека есть свое прошлое.
Не кажется ли Вам, что это не повод для отсутствия веры?
Желательно бы поразмышлять, готовы ли Вы пытаться строить отношения с молодым человеком или оставаться в гордом одиночестве.

"и по делам их узнаете их"...
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?