Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Нора Маркман
Нора Маркман 5 годин тому: «Вітаю! А як саме починаються побутові сварки у вас? Так, з вашого поста виникає, що ви бачите бюджет і рольові моделі по-різному. Проте у випадку якщо конфлікти лише побутові - ко»
Нора Маркман
Нора Маркман 6 годин тому: «Вітаю! Я можу погодитись з колегами, які писали вище - кілька місяців це може бути недостатньо для повного розуміння ситуації. Це той період де закоханість може поступово переходит»
Валентина Михайловна Жемчужникова
Валентина Михайловна Жемчужникова 10 годин тому: «Вы завершили длительные отношения и по сути сразу прыгнули в следующие. Хотя в идеале важно прожить утрату и потом уже строить отношения. Какой в этом риск? Риск в том, что все вос»
Питання від: nik332 Вік: 25

Не могу заняться сексом , постоянно волнуюсь

Здравствуйте, меня зовут Александр... Мне 25 лет... Такой вопрос:

У меня долго не было секса( 2 года) сейчас у меня есть девушка , но каждый раз когда с ней ложусь в кровать и думать про секс, я начинаю волноваться просто дико, сердце начинает колотить( даже когда ее целую) соответственно секса быть не может, постоянно думаю о \"друге \" как он там ... Ну в постели вообще ничего не получается... начел копать вопрос , помогло вначале не думать о сексе,  о том получиться или нет в постеле... Помогло на время.... Потом  начел думать о том чтоб не думать... И понеслась.... Тепер ещё хуже... Пробовал сосудорасширяющее ... Боюсь привыкнуть к этому  и сделать ещё хуже. Но  Каждый раз все хуже и хуже... Боюсь, если дальше так пойдет моей личной жизни конец.... может кто знает какое упражнение или ещё что-то что поможет? 
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Добрый вечер.
Дело не в упражнении, а в понимании того состояния, в которое вы попадаете, когда предстоит секс.
Например. Я слышу про телесные реакции, слышу про то что ничего не получается - это про отсутствие эрекции?
У вас было ли подобное состояние когда либо? Какие чувства у вас возникают в данном процессе?
...
Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте, Александр!
Есть смысл обратиться лично на психотерапию к психологу.
Чтобы понять весь алгоритм и место сбоя.
Александр, доброе утро! Секс требует спокойствия, сначала выжить, а потом размножаться. Если Вы чувствуете тревогу, страх и беспокойство, то будут трудности в сексуальной жизни. О чем думаетете перед интимными отношениями?
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?