Потеряла себя

добрый вечер. рекомендую рассмотрет ситуацию через призму системной терапии. проанализировать ваше иерархическое место в семье, это может подсветить вашу проблему и найти выход.

Добрый день.
На самом деле все ответы у вас внутри.
Поверьте, никто кроме нас самих не знает как лучше жить, что делает нас счастливыми, где действительно наше место в жизни.
Порою слушая чужие желания, не реализованые мечты, установки мы заглушаем свой внутренний голос, начинаем просто плыть по течению.
Самое главное уметь вовремя остановиться, признаться честно себе, что живете немного не так как хотели.
Это вовсе не плохо и не страшно- это возможность услышать себя, понять чего вы хотите?
Если сложно самостоятельно, обратитесь к психологу индивидуально и комплексно разберитесь в себе.

Ответ отредактирован автором 28-03-2021 23:08:34

Добрый вечер. Если вы понимаете, что потеряли себя, а может никогда и не обретала, то это хороший повод записаться на индивидуальную работу с психотерапевтом.
Исследовать себя, свой контакт, отношения, взять важное за ваши 26 лет, и идти в свою новую жизнь. Это мой вам ответ 🍀

Разве стоит задерживать свой духовный рост ? Если данная мысль пришла в голову, то стоит искать все возможные пути её реализации. Темболее если вы определяете для самой себя что единственная поддержка это ваше Я, тогда вопрос только в том, кем вы можете быть сейчас?

По моему мнению, искать себя в 26 лет это нормально. Человек в своей жизни проживает разные этапы и вполне естественно захотеть попробовать себя в новой роли, гораздо хуже привязаться к чему-то одному и ничего не менять, даже если исчерпан профессиональный интерес и свою работу делаешь только потому, что так надо. Хороший повод поработать с психологом, чтобы найти новые жизненные ориентиры, принять их и без чувства вины менять свою жизнь к лучшему, обрести душевную гармонию и жить в ладу с собой. То, что Вы сама себе поддержка - очень большой плюс - Вы всегда можете на себя рассчитывать. Однако бывают ситуации, когда стоит заручиться поддержкой специалиста и не стесняться просить о помощи. Я меняла свою деятельность в зрелом возрасте и помощь профессионального психолога коуча мне здорово помогла. С уважением, Марина Ивлева

Не Вам 26, а телу... А Вы разве тело, кусок мяса?

В: Я зеркало, а мир – образ?
М: Вы можете видеть и образ, и зеркало. Вы не являетесь ни тем, ни другим. Кто вы? Не ищите формулы. Ответ не содержится в словах. Самое ближайшее, что можно сказать словами: я то, что делает восприятие возможным, я жизнь за пределами воспринимающего и того, что он воспринимает.
А теперь, вы можете отделить себя и от зеркала, и от образа в зеркале и остаться совершенно один, самим собой?
В: Нет, не могу.
М: Откуда вы знаете, что не можете? Есть так много вещей, которые вы делаете, не зная, как их делать. Вы перевариваете пищу, вы способствуете циркуляции крови и лимфы, вы двигаете своими мышцами – и всё это не зная как. Точно так же вы воспринимаете, вы чувствуете, вы думаете, не зная как и почему. И точно так же вы являетесь собой, не зная как. С вами всё в порядке как с Я. Оно предельно совершенно, такое, какое есть. Дело в зеркале, которое не чисто и не отражает истинно и, следовательно, показывает вам искажённый образ. Вам не нужно улучшать себя, просто исправьте свой образ себя. Научитесь отделять себя и от образа, и от зеркала, помните: я не являюсь ни умом, ни его представлениями. Делайте это терпеливо и с убеждением, и вы обязательно придёте к прямому видению себя как источнику бытия – знания – любви, вечному, всеохватывающему, всепроникающему. Вы есть бесконечное, сфокусированное в теле. Сейчас вы видите только тело. Пытайтесь с устремлённостью, и вы будете видеть только бесконечное.
(Махарадж "Я есть То")