Здравствуйте! Уже приблизительно год, как я подозреваю у себя депрессию. У меня подавленое настроение постоянно, часто плачу без особой причини (где-то несколько раз в неделю), прежние увлечения уже так не радуют как раньше. Даже появились мисли о суициде, но я этого никогда не сделаю, так как я верующий человек даже думать о таком большой грех. Предполагаю, что депрессия возникла из-за неудачной личной жизни. Сначала была не взаимная любовь к парню, потом токсичние отношения, где мне изменял и часто обижал парень (полгода). Потом снова невзаимние симпатии к знакомим парням. А я так хотела встретить своего человека, любить и быть любимой. Но похоже не судьба. Также возможной причиной считаю тяжелую учёбу в универе, я мало сплю и отдихаю. Плюс в школе надо мной издевались, так что теперь друзей у меня практически нет. Не знаю, как про все это рассказать родителям, особенно про мисли о суицида. Они же подумают отправить меня в психушку. Да и у меня с ними не очень доверительние отношения. Из-за долгих переживаний возник риск развития сахарного диабета, а мне всего лишь 21 год. Что мне делать? Я студентка, денег на психотерапию нет, ведь я не работаю. И как сообщить родним о том, что со мной такое? К врачам идти боюсь, ведь отправлят к психиатру, а там и психбольница не за горами. Но моё состояние со временем только ухудшается. Дайте совет, что делать? + спасибо за ответ
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
К врачам идти боюсь, ведь отправлят к психиатру, а там и психбольница не за горами.
Добрый вечер. Почему Вы считаете, что Вас будут класть в больницу? В случае, если у Вас подтвердится диагноз Вам назначат медикаменты - антидепрессанты или другие.
Анастасия Назимовна Гулиева (Киев)
психолог
Психолог більше не активний на сайті
Здравствуйте. Обратитесь к психологу через семейного врача, это будет бесплатно. Психолог может отправить к психиатру, если у Вас действительно депрессия, чтобы он подтвердил или опроверг Вам это диагноз. Постановкой диагнозов занимаются только психиатры. Это не значит что Вы попадёте в психбольницу. Вам могут прописать лекарства, если диагноз подтвердится. В любом случае, Вы можете отказаться как от лекарств, так и в принципе от посещения психиатра. Постарайтесь обратиться как можно скорее к психологу и тогда посещения психиатра может в принципе не понадобится.
Здравствуйте. Очень сожалею, что вы находитесь в таком состоянии сейчас. Какие у вас отношения с родителями? Почему вы не можете поделиться с ними своим состоянием, рассказать, что с вами происходит и попросить у них поддержать вас?
Своевременная помощь может всё изменить, поэтому стоит все же не затягивая обратиться к психиатру, который сможет после диагностики назначить вам медикаментозную поддержку, что значительно облегчит ваше состояние. А когда появится возможность, стоит поработать с психотерапевтом чтобы переосмыслить прошлое, лучше научиться понимать себя, свои чувства и не повторять прошлых сценариев в отношениях, научиться себя любить, ценить и уважать.
Первое и самое важное - знайте, что подобные состояния преодолеваются людьми при помощи специалиста!!!!!!!!!!
Второе - верьте, что все у Вас постепенно наладится. Будете в состоянии жить счастливо, быть в отношениях и т.д.!!!!!!! Со временем, вследствие разумных действий и получения квалифицированной помощи.
Третье - обратитесь к семейному врачу и от него к психологу, возможно, врачу-психотерапевту или психиатру. Выше коллеги уже писали об этом. Возможно, Вам помогут в Центре социальных служб для молодежи (психологи, работающие там оказывают безоплатную помощь молодым людям). Такие наверняка есть в больших городах.
Я ужасно стесняюсь идти даже к семейному врачу и рассказать ему о своих подозрениях. Боюсь, что обо мне будут думать родние, знакомые. Я сама учусь на врача, пережываю, что это повлиять на мою учёбу. Также не знаю, как сообщить о своих переживаниях родителям. У меня с ними прохладные отношения. Мне иногда даже кажется, что им не нужни мои переживания. Им нужна красивая, умная, успешная дочь, но не мои страдания и т.д. Папу вообще бесит подобное. Так что сомневаюсь, что они восприймут это всерйоз. Мне очень страшно, что одного прекрасного дня не удержусь и сделаю себе что-то. Я утратила веру в хорошие будущее.
Добрый день!
Вам действительно нужно проконсультироваться с врачом психиатром и это можно сделать бесплатно в своей поликлинике или частным образом. Многие врачи консультируют онлайн. дело в том, что депрессия это серьезное психическое заболевание, которое лечиться при помощи терапии и медикаментозной поддержки. Ваша история жизни могла только обострить какие-то ранние переживания. Вы говорите о том, что родители хотя видеть в Вас только успешную дочь и, что им сложно принять Вас с какими-то душевными переживаниями, с которыми Вы не можете справиться. Вам нужна помощь специалиста и терапевтическая поддержка, хотя бы 1 раз в неделю
Я ужасно стесняюсь идти даже к семейному врачу и рассказать ему о своих подозрениях.
Думаю, что за Вас это не сделает кто-то другой. Поэтому, несмотря на стеснение, идите за помощью.
цитата:
Боюсь, что обо мне будут думать родние, знакомые.
Так Вы же первоначально не к ним придете. Когда захотите и, главное, сможете - тогда расскажите близким о своем состоянии. И то - в тех пределах, чтобы себе не навредить.
цитата:
Я сама учусь на врача, пережываю, что это повлиять на мою учёбу.
Пусть это будет такой необычный способ вхождения внутрь профессии. На себе сможете ощутить, как проявляет внимание к Вам другой человек, профессионально подготовленный, как Вы его воспринимаете и т.д.
цитата:
Мне очень страшно, что одного прекрасного дня не удержусь и сделаю себе что-то. Я утратила веру в хорошие будущее.
Вам обязательно помогут. И прежде Вы помогите себе - не откладывая в долгий, ящик обратитесь к врачу.
Вам сейчас нужна поддержка и хорошо, что вы ее ищите хотя бы здесь, в формате переписки. Если речь идет про депрессию, то это такая же болезнь, как и простуда, грипп, больной зуб, которую нужно лечить - этим занимаются врачи психиатры. В этом нет ничего осудительного.
Доброго дня! Так, швидше за все, у Вас депресивний стан, який базується на втраті сенсу життя... Бо свій сенс життя Ви вбачали, насамперед, тільки у стосунках з коханою людиною... Ви пишете, що віруюча людина, тому не вчините суїциду і це прекрасно! Та чи дійсно Ви правильно розумієте, що означає бути віруючою людиною,? Як на мене, з цим також є питання... І чи потрібно Вам іти до лікаря? Я б сказала, що не бачу у цьому сенсу, адже Ваша депресія лежить не у площини фізіологічних порушень, а у площини неправильного підходу до життя... Чи зможете Ви справитися з депресивним станом? Так, зможете, коли розберетеся за допомогою досвідченого психолога, чому саме у Вас хронічно не складаються стосунки з чоловіками і навчитеся правильно ставитися до життя...
Если бы причиной такого состояния была только личная жизнь... Но как я считаю, причина не только там. Ещё задолго до этого, где-то класс 8 в школе, я была в невролога на консультации (были боли в спине), и уже тогда врач предположил, что со мной что-то не так. Я не обратила на это внимание, списала все на плохой сон и усталость. Я не психолог и не психиатр, но причина, наверное, куда глубше спрятана. Может ли с моей проблемой справиться только психолог? Или все-таки нужен психиатр?
Зачасти депресивні стани "ідуть в ногу" із порушеннями постави", бо хребет - це величезна кількість нервових закінчень, які неправильною поставою можуть блокуватися та перетискатися... Але, як на мене, людський організм не можна поділяти категорично на фізичну складову, психічну складову, емоційну складову... - бо це живий організм, у якому абсолютно все взаємопов'язане... Отже, у Вас були закладені генетично передумови виникнення депресій ... І якщо говорити про "глибше" та Вашу спину, як на мене знову ж таки, Вам потрібен гарний фізіотерапевт... Так, фізіотерапевт може допомогти зняти затиски у спині, але він не допоможе розібратися у причинах Ваших невдалих стосунків та Вашого ставлення до життя в цілому... Тож, вирішувати Вам, що робити у першу чергу ... Чи може поєднати роботу психолога та іншого спеціаліста...
Вам в любом случае нужен психолог. А нужен ли будет психиатр, Вы можете непосредственно решить вместе с психологом.
Доповнення від автора питання·
Но как сообщить родителям, что мне нужна помощь? Даже если скажу, то они начнут давить, что это пустяки, что сейчас не время, что я врач и должна быть сильной и т.д. Им не нраваться мои страдания, поэтому я их и не показываю. Да и очень не хочу говорить, что у меня есть суицидальные мисли.
Анастасия Назимовна Гулиева (Киев)
психолог
Психолог більше не активний на сайті
Постарайтесь пока продержаться без помощи родителей. Если понимаете, что их реакция может ранить Вас и обесценивает Ваше состояние, лучше не сообщать им ничего, пока не будете к этому готовы. Пока Вы сами не уверены в том, что именно с Вашим самочувствием, будет трудно отстоять себя. В первую очередь посетите психолога, расскажите ему в том числе про ситуацию с родителями. Психолог подскажет как лучше сообщить/объяснить родителям Ваше состояние.
если скажу, то они начнут давить, что это пустяки, что сейчас не время, что я врач и должна быть сильной
А Вы думаете, что должны?
цитата:
Им не нраваться мои страдания, поэтому я их и не показываю.
Ваши интересы почему-то для Вас на последнем месте в семье. Почему так?
Доповнення від автора питання·
Да, я действительно ставлю свои интереси не на первое место.
Все же мои родители не слепые, они видят, что со мной что-то не так. Мама где-то раз в месяц питается вияснить, что меня волнует. Но я не говорю, ведь это не имеет смисла. Поддержки я не дождусь от них, разве что упрека в егоизме ("другим людям не легше, чем тебе").
Мне очень нужна поддержка, но откуда её ждать? А если моё состояние приведёт к реальной психической болезни, что тогда? Родителей не очень то и интересуют мои болячки, только их здоровье. Даже если нужна просто психотерапия и все, то они не дадут денег на неё, ведь это дорого.
Я вообще последним временем чувствую, что я только источник проблем для своих родителей.
Мне очень нужна поддержка, но откуда её ждать? А если моё состояние приведёт к реальной психической болезни, что тогда? Родителей не очень то и интересуют мои болячки, только их здоровье. Даже если нужна просто психотерапия и все, то они не дадут денег на неё, ведь это дорого.
Я вообще последним временем чувствую, что я только источник проблем для своих родителей.
Ваша нынешняя ситуация может быть переломным моментов в отношениях с родителями. Отвергая саму возможность диалога, Вы отвергаете помощь и поддержку с их стороны.
Конечно, Вы их знаете лучше, чем участники форума. Однако отношения являются, по сути, процессом, который как известно не стоит на месте. Он предполагает перемены... Также не исключено, что в Вашем восприятии родителей есть примесь искажений, старых обид, недосказаностей...Эти завалы мешают услышать и почувствовать друг друга.
Мне кажется, сейчас для Вас не та ситуация, когда можно пренебрегать хоть малейшей возможностью помочь себе выйти из депрессивного состояния и окрепнуть.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
