Страх мой друг

Question

Боюсь, заявить о себе миру. Боюсь успеха, и признание, но втайне желаю его. Боюсь, что кто то неодоьрит или будут завидовать. Хочу завести свой блог, но боюсь, показаться меркантельной. Хочу славы. Хочу близких отношений, но боюсь их. Что мне с собой делать?

Марія Радченко · Answer

Здравствуйте.

Скажите. пожалуйста, Вас когда-нибудь стыдили за Ваши успехи? Говорили, что нужно "не высовываться", потому что это якобы плохо? Что самого страшного может произойти, если Вы заведёте свой блог или вступите в отношения?

Наталия Павловна Венглинская · Answer

Страшно, доброго времени суток!
Страх - это антропологическое чувство, и испытывать его в ряде ситуаций - вполне природно. И то, что у Вас возникает страх при всех описаных ситуациях - это тоже природно. Но вот то, что Вы с этим не справляетесь и не способны принять решение не на основании страха - вот это как раз запрос на индивидуальную терапию. В формате сайта Вы сможете лишь разобраться и то весьма условно, по какой причине он у Вас сформировался и имеет над Вами власть. Но найти аутентичные ценности, сильные качества, цели и смыслы на основании которых Вы сможете преодолевать страх - это уже кропотливая и длительная работа со специалистом. Рекомендую поработать с психологом.
Мудрости Вам и позаботьтесь о себе!

Анна Борисовна Королёва · Answer

[quote]
12-01-2022 
Боюсь, заявить о себе миру. Боюсь успеха, и признание, но втайне желаю его. Боюсь, что кто то неодоьрит или будут завидовать. Хочу завести свой блог, но боюсь, показаться меркантельной. Хочу славы. Хочу близких отношений, но боюсь их. Что мне с собой делать?[/quote]
Здравствуйте! Необходимо поработать с Вашими убеждениями, которые скрываются за страхом. Скорее всего они блокируют Ваши действия. И будет всё в порядке!!

Дина Дмитриевна Каленская · Answer

Здравствуйте!
Вы знаете причины  из-за чего не можете жить свою жизнь так как хотите и не можете разобраться с последствиями- с тем как вы сейчас живете. "У меня присутствует в жизни постоянное чувство такое чувство тревоги, что аж страшно.." , "Боюсь, заявить о себе миру. Боюсь успеха, и признание, но втайне желаю его. Боюсь, что кто то неодоьрит или будут завидовать. Хочу завести свой блог, но боюсь, показаться меркантельной. Хочу славы. Хочу близких отношений, но боюсь их?"- вы слышите от других, что у вас не получится и в совсем не можете опереться на себя, так как в вашем мире нет для вас защиты и одобрения. Вы знаете чего вы хотите- вести блог, близких отношений, славы, но вы не можете выйти в мир со своими желаниями, мечтами, потому что  даже самый близкий человек , который должен был вас поддерживать и защищать , интересоваться, принимать причинял боль и не дал поверить, что вы имеете значение, что вы можете создавать что-то значимое. Ваше восприятие  внешнего мира мира отражает ваш внутренний мир, где на вас нападают , не любят, завидуют. Чтобы это изменить, нужно сформировать другие отношения с человеком, которому в безопасной обстановке- в терапии вы будете учиться доверять. Для решения ваших проблем вам лучше всего начать  работать с психологом.

Катерина Королевич (Киев) · Answer

Добрый день. Учитывая ваш коментарий про маму, если я правильно поняла, вы не просто физически с мамой живете, вы живете с ней в голове: "внутренний критик" говорит маминым голосом, те фразы, которыми вас останавливали, одергивали в детстве. Но вы уже не в детстве, поэтому можете выбирать - делать так, как вы хотите, или так, как должна делать "хорошая дочка"; вы или делаете что-то свое - или оправдываете ожидания мамы в лице других людей. 
Эмоциональная сепарация с родительской фигурой - это запрос на терапию. Но начать вы можете и самостоятельно, например, с того, что найдете способ проживать отдельно, как угодно, но отдельно.

Володимир Анатолійович Тарасенко · Answer

[quote]Что мне с собой делать?[/quote]
Осознать, что вместо Вас пройти путь и выйти из-под влияния страха никто не сможет(!)
Принять мысль, что жизнь любого человека наполнена последствиями его выборов и его действий(!) Короче говоря, что себе сделаешь, то тебе и будет.
А что делать? - набраться смелости и обратиться индивидуально к психологу. Он поможет разобраться с чувствами и ситуацией, поможет пройти путь сепарации от родительской фигуры и укрепиться в своем Я так, чтобы оно было способно проявляться в мире приемлемым  и удовлетворяющим Вас образом.
То есть, условно говоря, слезать с печи и выходить в мир, чтобы с ним взаимодействовать - и себе и миру во благо))

Оксана Сенченко · Answer

Доброго дня.
Дуже Вам співчуваю. Ви молодець, що знаєте причини свого стану, помітно, що Ви вже проробили немаловажливу внутрішню роботу, проте настав час рухатися далі і піти в пропрацювання через контакт, а саме - психотерапевтичний. Це буде Ваш перший, безпечний, здоровий і зрілий досвід близьких стосунків. У Вашому житті не вистачає фігури, яка підтримувала б Вас, яка давала б Вам дозволи і не "напічкувала" заборонами. Також бачу проблеми з сепарацією (Ви досі живете з "нервной гиперконотролирующой жесткой матерью") і знаєте, якщо жити і перебувати в середовищі, де тобі постійно говорять, що "червоне це синє", то ти починаєш автоматично вірити, що "червоне це синє". 

Тому обирайте спеціаліста і почніть з ним "нову віху свого життя". Бажаю Вам удачі!Ответ отредактирован автором 12-01-2022 11:28:49

Алексей Анатольевич Романченко · Answer

Добрый день, что страшного случится если вы заявите о себе? С какими чувствами  вы боитесь встретиться если кто-то не одобрит или даже посмеётся? С этим стоит поработать.

Алексей Анатольевич Романченко · Answer

Со стыдом было бы хорошо поработать с психологом а ещё можно в групповой психотерапии.

Оксана Сенченко · Answer

[quote]Я не знаю, что мне делать... Я уже опустила руки, и плыву по течению... [/quote]
Якщо Ви дійсно хочете пропрацювати цю проблему, то це індивідуальна довогтривала робота з психологом-психотерапевтом.

Анна Борисовна Королёва · Answer

[quote]Что мне с собой делать?[/quote]

12-01-2022 11:41:29Дополнение к вопросу
Так как мама все время одерживает меня назад, когда я делаю шаг вперёд.. Она возвращает меня на место, и считает что поступает правильно

Мама очевидно за Вас переживает таким способом. По другому не умеет. Вам из-за этого тяжело, понимаю. Здесь вопрос больше к Вам, как Вы отдаете маме столько власти над собой? Где Ваша внутренняя взрослая мама? Когда поработаете над этим с психологом, над взрослением своей материнской фигуры, реакции Ваши изменятся.

Оксана Николаевна Третьякова (Сумы) · Answer

Здравствуйте! Я Вам сочувствую. Но Ваша реакция на рекомендации и вопросы психологов говорит о том, что Вы не совсем готовы к работе с проблемой. Вам проще обидеться на специалистов, чем прислушиваться к их рекомендациям. Вы считаете, что у других людей не может быть авторитарной деспотичной матери? Ошибаетесь. Просто другие люди научились отстаивать свои права и границы. Не говорю, что это легко. Это трудно, это каждодневная работа. Но без труда не вытащить и рыбку из пруда.
Ещё Вы пишите, что все посиделки заканчиваются выписками. Будьте, пожалуйста, осторожны. В Вашей ситуации зависимость может сформироваться довольно быстро, поскольку у Вас слабая   нервная система.

Оксана Николаевна Третьякова (Сумы) · Answer

Потому что Вы не можете защитить свои границы, зависите от мамы и т.д.  Все это не говорит о сильной нервной системе.

Володимир Анатолійович Тарасенко · Answer

[quote]Это все делается насильно надо мной, а я не умею сопротивляться, я мнительная и з низкой самооценкой...[/quote]
 С этим работать. Сила сама по себе не придет и не появится. Насилие можно остановить либо уходом далеко от мамы, либо конфронтацией - не позволением маме вести себя так, как она ведет. 
И самооценка просто так из ниоткуда не появляется.
Так что в который раз уместна старая истина - дорогу осилит идущий. А Вы, кстати, обратившись на этот сайт, сделали первый шаг. Любопытно, каким будет следующий?

Анна Андреевна Воробьева · Answer

Здравствуйте! В вашем случае необходимо искать возможность жить отдельно от мамы, пока вы рядом с ней, тревога, страхи и стыд будут вашими постоянными спутниками.

Володимир Анатолійович Тарасенко · Answer

[quote]Я думаю мне подойдёт кпт и схема-терапия. Кто сможет мне с этим помочь?[/quote]
Примите к сведению, помогает не сам метод, а классный специалист(!)

И Вам надлежит самой сделать выбор, основываясь на своих критериях - доверии, опыте, отзывах других клиентов и т.д.

Володимир Анатолійович Тарасенко · Answer

[quote]А Вы смогли бы мне помочь? Вы работаете в таких техниках? Или может в похожих, но эффективных?[/quote]
Вопрос весьма провокативный по форме, как мне кажется. И, думаю, что понимаю, чем он вызван...
Поэтому мой ответ будет следующим. Вы можете ознакомиться с моей анкетой в профиле сайта. Там достаточно информации о моем образовании, опыте работы, профессиональной специализации. Есть видео материалы в большом количестве. 
Если у Вас возникнет желание обратиться, буду признателен за этот выбор.
Удачи Вам))

Авторизація

Пошук психолога або психотерапевта

Статті, огляди, словник та теми з психології

Тести для самопізнання та психологічні вікторини

Авторизація

Страх мой друг

Відповіді психологів