Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Валентина Михайловна Жемчужникова
Валентина Михайловна Жемчужникова 4 часа тому: «Вы завершили длительные отношения и по сути сразу прыгнули в следующие. Хотя в идеале важно прожить утрату и потом уже строить отношения. Какой в этом риск? Риск в том, что все вос»
Валентина Михайловна Жемчужникова
Валентина Михайловна Жемчужникова 4 часа тому: «Бросилось в глаза, что вы пишите не муж, а молодой человек. Почему так? И хочется вас поддержать, особенно с учетом того, что вы только замуж вышли, но писать просто красиво для »
Валентина Михайловна Жемчужникова
Валентина Михайловна Жемчужникова 4 часа тому: «На самом деле не так важно, зачем он это сделал. Может вежливость, может еще что. Если он захочет проявить больше внимания, он это сделает. Важнее то, а что вы смогли поменять в »
Вопрос от: Дмитрий Возраст: 23

Метаморфозы самооценки

Доброго времени суток! Беспокоит следующая проблема - беспокоит давно, а сформулировал недавно: я боюсь и избегаю общения, знакомства с людьми более сильными\успешными\красивыми(в случае с девушками). Если же общение происходит, то я непроизвольно начинаю заискивать, ставить себя на планку ниже, в тайне или явно злиться на независимость их мнения, успехи. Никогда не последую совету таких людей. Из гордости. В результате в какой то момент получаю безразличие и потерю интереса в свой адрес. Ситуация кардинально меняется если я общаюсь с личностями на моё восприятие чем то хуже меня (наверное это не то слово, оценка идёт по многим критериям, но я однозначно могу определить к какой группе относится человек за 10 минут общения и дальше уже общаться с ним в одном из режимов). Я становлюсь развязнее, заносчивей, тщеславнее. Я сам за собой это всё замечаю, но ничего поделать не могу, это происходит непроизвольно. Со второй группой людей я чувствую себя комфортнее, но мне ужасно скучно, и я понимаю что это тупик. Единственный плюс общения с такими людьми, что я по крайней мере выражаю свои мысли не стесняясь чужого мнения, но выглядит это порой гадко... Тут стоит описать кратко о моих предыдущих романах. Их было не много, но я успел усвоить закономерность. Девушку я себе искал так же из категории посредственных людей, чтобы не была слишком красивая, желательно чтобы никто не претендовал на неё кроме меня, чтобы я полностью убедился в её слепом чувстве к себе. Пробыв в подобных отношениях 4 года, я понял что это так же тупик, мне не интересно, скучно, в сексуальном плане она меня не удовлетворяла. Всё изменилось когда я познакомился с другой девушкой, которая была явно из первой категории.. Я загорелся, ожил, влюбился, что то начало меня толкать вперёд, я не верил в успех но видно и я ей чем то понравился, отступая от лирики - сейчас мы вместе. НО не смотря на некоторые успехи в работе над собой я попал в некий тупик, я боюсь того что она красивая, боюсь что она уйдёт от меня (как ушла от своего мужа ко мне), я вижу что она умнее меня в каких то вопросах, смелее и по примеру моей реакции выше, я злюсь, становлюсь не уверенным в себе, мнительным и ревнивым. Я понимаю что эти чувства вызваны моей неадекватной реакцией, что надо наоборот радоваться её успехам и самому стремиться вперёд, но из-за устоявшихся реакций не могу с собой ничего поделать. Ужасно спутано наверное получилось, но если будут наводящие вопросы, мне будет проще вам всё объяснить, спасибо!
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Алена Ивановна Узунова-Цебенога — психолог
Алена Ивановна Узунова-Цебенога психолог

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуйте, Дмитрий.
А в чем Ваш вопрос к психологам?
...
Ирина Витальевна Дуновская — психолог
Ирина Витальевна Дуновская психолог

Психолог больше не активен на сайте

Добрый вечер, Дмитрий. Какую помощь вы ожидаете получить от психологов?
...
Здравствуйте, Дмитрий.
Кажется, в плане объяснений Вам и так все ясно, что происходит с Вашими отношениями. Вопрос: "что с этим все таким делать?"
Ах, если бы Вы могли просто заставить себя действовать согласно собственному разуму! Но, оказывается, это не так уж и просто. Для того, чтобы разрешить Вашу задачу с самооценкой одного понимания недостаточно, хотя и это уже кое-что. Необходимо получить такой эмоциональный опыт, который бы показал Вам безопасность общения с людьми, которых Вы воспринимаете лучше себя. Чувства злости, ревности, неуверенности исходят от страха касательно Вашего взаимодействия с людьми. Если Вы убедитесь, что радоваться успехам других и гордиться, что рядом с Вами красивая и умная девушка, безопасно для Вас, то отношения наладяться. Как это сделать? Получить новый эмоциональный опыт можно совершенно где угодно. Даже прямо таки от Вашей девушки, если ей хватит сил Вас вытерпеть)). Но самый безопасный вариант "наверняка" - это работа с психологом. Стоит начать с индивидуальных консультаций, и позже рассмотреть участие в группе. Так как Ваш запрос касается взаимоотношений, то группа даст хороший эффект. Но возможно, некоторое время стоит сохранить безопасное пространство в кабинете психолога индивидуально.
...
Дополнение от автора вопроса ·
Я хочу избавиться... Понять. Что во мне мешает радоваться чужим успехам, научиться сходиться с талантливыми людьми, интересными, чему то учиться у них. Не потерять свою любовь из за своих комплексов
Елена Шпундра — психолог
Елена Шпундра психолог

Психолог больше не активен на сайте

Есть такое выражение, Дмитрий, "легко быть умным среди дураков, попробуй быть умным среди умных". Вы пока выбираете первую часть, возвышаетесь в среде "дураков", но сами же пишите, что это скучно. Посему, рекомендация моя не оригинальна, для 80 % вопросов на этом сайте работает только она- личная психотерапия.
Свою самоценку выращивают в кабинете у психолога. Впрочем, как разбираются со многим другим. Удачи.
Дополнение от автора вопроса ·
Спасибо всем за ответы. Я так понял что без личного посещения с проблемой не справиться.. Вот только хочется попасть к хорошему специалисту, чтобы был толк. По скольку опыта общения с психологами у меня нет, проведу аналогию с платной медициной во многих клиниках. Не хочется попасть так, что вместо разбирания твоих проблем, тебе их "дорисуют" и будут усердно бороться, пока не закончатся деньги... Посоветуйте как выбрать действительно профессионала. Речь идёт о Москве. Может есть какие то центры или специалисты заслужившие доверия? Материальная сторона вопроса волнует в последнюю очередь, важно чтобы была польза. Спасибо!
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?