У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?


Апатия и депрессия

Добрый день. Не знаю, как правильно сформулировать свою проблему. Уже около года меня волнуют постоянные апатии и тревога. Очень часто случается так, что происходит историка на ровном месте. То есть, все хорошо, я думаю только о хорошем и меня что-то (я сама не знаю причину) начинает сильно нагнетать и начинается историка, которая может длиться до 2 суток. Я перестала есть, потому что просто не могу. И перестала радоваться мелочам и тому, чему обычно все радуются... Я понимаю, что на меня влияет очень много стрессовых ситуаций, но я не думаю, что это нормально. Простоянная депрессия и отсутствует радость и желание к жизни и целям. Учусь в Медицинском университете, конечно, сама учеба сильно давит и не раз случается так, что на самих парах начинаются приступы истерики. Из-за неё, я очень часто не могу спать и думать о чем-то... не то, чтобы даже о положительном, а в принципе ни о чем. Часто случаются сильные нервные срывы на фоне истерии, потому что это слишком давит на мою нервную систему и психику в целом. Также, постоянно хочется спрятаться от всех и от всего, чтобы никто ничего не знал, в т.ч. и меня. Хочется исчезнуть и не появиться. Я потеряла смысл во всем происходящем, даже от родителей и друзей закрылась, даже больше, чем в подростковый период. Также я стараюсь скрыть свои проблемы от других. Постоянно всем помогаю во всем, даже в каких-то личных проблемах и семейных. Но мне бы кто помог... Я не знаю что с этим делать и как справиться. Прошу вашей помощи, потому что не могу больше с этим жить.
Вопрос от: ; Возраст: 19

Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.


психолог онлайн
1
Наталия Павловна Венглинская
Здравствуйте. Для того чтобы вам помогли другие важно это озвучивать вслух этим другим. Получается вы всем показываете, что у вас все хорошо, помогаете им, а на самом деле сами истощены и нуждаетесь в помощи. Сейчас в первую очередь важно начать помогать себе. Есть ли у вас возможность обратиться к психологу индивидуально?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Доброго времени суток!
Поддерживаю коллегу - Вам нужна помощь и важно об этом не молчать. Похоже на эмоциональное выгорание, но это поверхностное заключение. Нужна диагностика и более детальный разбор происходящего с Вами. В идеале - поработать с психологом или психотерапевтом в личной терапии.
Мудрости Вам и позаботьтесь о себе!

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Добрый день! После каких событий Вы начали чувствовать так себя?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Доброго дня, nika9c.
цитата:

Я понимаю, что на меня влияет очень много стрессовых ситуаций, но я не думаю, что это нормально. Простоянная депрессия и отсутствует радость и желание к жизни и целям.

Помітно, як Вам зараз важко і Вам необхідна психологічна допомога. Депресія, апатія - це захисна реакція нашої психіки від надмірного стресу ззовні, проте іноді вона надто заважає нашому нормальному функціонуванню. Варто виявити причини стресу та емоційно підтримати Вас у цей складний період.
цитата:

Я потеряла смысл во всем происходящем, даже от родителей и друзей закрылась, даже больше, чем в подростковый период. Также я стараюсь скрыть свои проблемы от других. Постоянно всем помогаю во всем, даже в каких-то личных проблемах и семейных. Но мне бы кто помог...

Дійсно, іноді існують проблеми, про які ми не можемо розповісти навіть найріднішим. Погоджуюся з колегами, що Вам варто виговоритися тому, що Ви накопили надто багато болю всередині. Коли Ви поділетеся своїм болем із психологом, він почне зменшуватися і Ваш емоційний стан покращиться. Цінуйте себе, дозвольте професіоналам Вам допомогти.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Есть ли у Вас возможность обратится к психологу? Что вообще Вам позволяет справиться с приступами паники или ослабить их?

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Похожие онлайн консультации

13-03-2020 депрессия
29-02-2020 Депрессия
28-02-2020 Депрессия
21-02-2020 депрессия
14-02-2020 депрессия
Психологический анализ произведений
Сериал «Притворство» (2019)
фільмСериал «Притворство» (2019) темы: інваліди родители и дети созависимость
Бути смертним
книгаБути смертним темы: життя умирание жизнь

Рекоммендуем

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Тест на депрессию – шкала Занга Тест на депрессию – шкала Занга

Шкала Занга является мощным инструментом для предварительной оценки глубины депрессивного состояния.

ls= Депресія - погляд 2023 Депресія - погляд 2023

За даними з різних джерел, депресію сьогодні виявляють лише у 50% клієнтів, які звернулися на консультацію до психолога, психотерапевта. Депресію людина не обирає. Не можна сказати, що хтось слабкий, не зміг впоратися зі стресом і тому зайшов у депр

ls= Обесцененный человек Обесцененный человек

Люди, которым в детстве много и часто приходилось сталкиваться с обесцениванием со стороны своих родителей, во взрослой жизни вынужденно попадают в ситуации, где их ценность, как партнеров, специалистов, как людей, с равными другим правами ...

ls= Постійно поганий настрій-норма чи депресія? Постійно поганий настрій-норма чи депресія?

Депресія небезпечна тим, що настає поступово і непомітно для людини, є прогресуючим захворюванням і швидко переходить у хронічний стан. В нормі настрій у людини зі здоровою психікою коливається в широких межах – від радості і захоплення до смутку, печалі і розпачу...

qr