Наталия Павловна 1 година тому: 
Критикую и осуждаю людей
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Критикую и осуждаю людей
| Соломія Лехіцька (Львов) 28-07-2020 11:42:27 |
Здравствуйте
Дело в том, что человек не может думать о людях лучше, чем думает о себе. Наверное, вы воспитывались людьми, что постоянно осуждали и критиковали вас, по этому вы и научились такому стилю мышления. Если хотите от этого избавиться, идите в индивидуальную психотерапию: сначала искать драгоценные камни в себе, принимать и любить себя, поддерживать себя и быть к себе снисходительной, тогда и с другими это будет получаться. Вы молодец, что так мужественно себе в этом признаетесь, что критикуете и осуждаете, имеете смелостей видеть это в себе. Это верный признак, что вы уже готовы к работе с психологом и у вас все получится. 
|
| Наталия Горская (Киев) 28-07-2020 11:43:46 |
Критика, обесценивание, унижение других может, как инструмент, сформироваться от родителей, которые думают, что таким образом «подстегивают» ребенка к совершенствованию, а на самом деле снижают его самооценку.
Сниженная самооценка, неуверенность в себе (внутренняя, а не то, что внешне человек старается демонстрировать) ведет к некомфортному самоощущению, особенно в ситуациях, когда другие кажутся в чем-то «лучше» (умнее/богаче/успешнее/красивее…). Когда человек чувствует себя недостаточно хорошим (успешным/красивым/умным/богатым/…), тогда критика окружающих может стать неким инструментом «восстановления баланса» внутри себя и позволяет сделать переносимыми внутренние чувства ( например, «мой нос с горбинкой, а она вообще 80 кг весит»).
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| Ирина Витальевна Низовцева (Киев) 28-07-2020 11:53:15 |
цитата:
постоянно критикую и осуждаю людей... Чувствую себя после этого очень опустошенно. Что хочется изменить в себе? Похоже вы хотите каких-то изменений и ищите поддержку в окружающих вот таким интересным способом )) и на это уходит много сил. Результат - опустошенность. Если посмотреть с этой стороны, что замечаете?
|
| 28-07-2020 11:53:26Дополнение от автора |
|
Дело в том, что человек не может думать о людях лучше, чем думает о себе. Наверное, вы воспитывались людьми, что постоянно осуждали и критиковали вас, по этому вы и научились такому стилю мышления. --- Да! Вы правы... у меня мама абьюзер. Всю жизнь оскорбляла и унижала меня. |
| Анна Автондилова (Киев) 28-07-2020 11:56:17 |
Здравствуйте.
Когда мы критикуем или осуждаем другого человека, мы осуждаем в нем то, что есть и в нас, но этого в себе мы не видим, не признаем и не принимаем. Подумайте над тем, что чаще всего в людях вы осуждаете? Какие именно мысли и поступки людей вызывают у вас раздражение? Ответы помогут указать вам на то с чем стоит поработать с собой.
|
| 28-07-2020 11:56:36Дополнение от автора |
|
Что именно вам не нравится в других людях, что хотели бы изменить? --- Даже не знаю что конкретно. Иногда мне кажется, что лишь бы был повод, а даже если его нет - я его высосу с пальца🙈 Что хочется изменить в себе? --- Хочу видеть в людях только хорошее! Ведь мир прекрасен! Люблю Природу и людей, но все равно скатываюсь и осуждаю... Хочу принять и полюбить себя! Работаю над этим около 2 лет уже. |
| 28-07-2020 11:59:00Дополнение от автора |
|
Когда мы критикуем или осуждаем другого человека, мы осуждаем в нем то, что есть и в нас, но этого в себе мы не видим, не признаем и не принимаем. Подумайте над тем, что чаще всего в людях вы осуждаете? Какие именно мысли и поступки людей вызывают у вас раздражение? Ответы помогут указать вам на то с чем стоит поработать с собой. --- Да! Я знаю. Люди - наши зеркала, только с помощью окружающих мы можем познать себя! Каждый раз анализирую. Нет конкретного повода, за что конкретно осуждаю. Наверно иногда даже придумываю причины, лишь бы было о чем поговорить 🙈 |
| 28-07-2020 12:02:00Дополнение от автора |
|
Когда человек чувствует себя недостаточно хорошим (успешным/красивым/умным/богатым/…), тогда критика окружающих может стать неким инструментом «восстановления баланса» внутри себя и позволяет сделать переносимыми внутренние чувства ( например, «мой нос с горбинкой, а она вообще 80 кг весит»). --- Да да да! Это очень мне отзывается! Все от нелюбви к себе, понимаю это! Работаю над этим. Осознаю, анализирую себя изнутри благодаря своим осуждениям. Но все равно иногда просыпается агрессия по отношению к другим. |
| Соломія Лехіцька (Львов) 28-07-2020 12:02:42 |
|
| Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 28-07-2020 12:25:20 |
|
| 28-07-2020 12:26:44Дополнение от автора |
|
Скажите, а кто Вас в детстве критиковал? --- Мама. Она у меня тот ещё абьюзер😢 |
| Анна Автондилова (Киев) 28-07-2020 12:32:30 |
Работайте над своей самооценкой, своей ценностью. Как только вы повысите свою ценность, позволите себе быть не идеальной, потребность тестировать других, осуждать и критиковать отпадет сама собой.
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
 |
|
Наши психологи
Похожие онлайн консультации
