Question

15-09-2020

Рассталась с парнем, потом узнала,что он мне изменял. Немного понимаю в психологии и скажу что в этих отношениях я была то жертвой,то агрессором,то спасателем. Ещё сразу решила,что изменю парня к лучшему. В том ,что случилось есть и моя вина
Жила иллюзией и не замечала,что он меня не любит. Очень сильно привязалась и стала зависимой.После расставания было тяжело, поскольку он ушёл к той девушке. Знаю ту девушку, пересекаемся с ней и моим бывшим. Они сейчас вместе. У меня уже прошла боль и казалось бы,вроде ничего не тревожит.
Но когда где-то случайно увижу фотки,где они путешествуют с его друзьями, которых я знаю и знаю что эти друзья были в курсе его измен то мне становится тревожно, какое-то чувство внутри меня возникает и меня как-то всё ещё задевает, хотя прошло почти 5 месяцев. Не понимаю почему , хочу чтобы мне было абсолютно пофиг! Что делать?

Вопрос от: nikf8d; Возраст: 18

понравился вопрос?

15-09-2020 19:05:26Дополнение от автора

Добавлю,что ето мои первые отношения

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

15-09-2020 21:10:24Дополнение от автора

Был парень ,который хотел встречаться,но он мне абсолютно не нравился. Иногда когда вижу фото,ничего не чувствую. Иногда ,как будто я потеряла что-то очень ценное, типа вот он ей достался но не мне

15-09-2020 21:33:47Дополнение от автора

Возникает чувство, типу вот ти не смогла его изменить или удержать, а она змогла, но если б он вернулся, то все было бы по другому сейчас

15-09-2020 21:35:41Дополнение от автора

Сейчас отношений нет. Есть друзья, сейчас учеба еще

16-09-2020 13:05:52Дополнение от автора

А зачем вам нужен МЧ, которого нужно менять? Что вы от этого получаете?
---Как у них вы не знаете. Может он точно так же изменяет ей
Наверное, это придает мне уверенность. То есть вот он был такой плохой , но я смогу его изменить.,типа вот он совсем изменился. И я стану для него той, которую он искал( он старше меня на 13 лет) . Я понимаю, что в этих отношениях я не принимала его настоящего и старалась изменить. По этому сейчас, когда я понимаю свои ошибки, возникают мысли, что все было бы по другому, и если б ето раньше я поняла, возможно он бы не изменял
Я очень часто с ним пересекаюсь и понимаю, что она его изменила, потому что все что он делал когда был в отношениях со мной и мы ссорились из-за етого , сейчас пропало. Он сидит дома, не пьет, не лайкает чужих баб, они много путешествуют вместе. Он стал таким, каким я хотела его видеть со мной. Значит дело во мне

16-09-2020 13:10:50Дополнение от автора

Возможно, только он делает для нее такие поступки, о которых я только мечтала от него. И я не могу понять почему так? Что и где я делала не так?

16-09-2020 13:30:29Дополнение от автора

Я воспринимаю себе, как красивую и хорошую девушку. Но я тяжело иду на контакт, открываюсь только, когда уже хорошо знаю человека. Со сторони говорят, что я очень закритая в себе. У меня не было такого, чтоб парни посмотрели на меня и я сразу понравилась. Я не привлекаю парней. Как говорят, нет какой-то изюминки, я так считаю.
Между родителями отношения хорошие. Они меня любят. Живем в поселке. Еще бабушка с нами живет
У меня отношения с родителями нормальние. Только вот этого всего они не знают. Но слишком много контроля от мами. То есть куда, с кем, когда я иду. Почему именно туда и тд.Когда я была с парнем, они запрещали ездить на отдых с ним, боялись отпускать куда то дольше чем на день. Боялись, что я буду с ним спать(кстати говоря спала, только они не в курсе), семья религиозная, на секс запрет до свадьби. Только я понимала,что хочу сейчас этого, а не после свадьби. Я их очень люблю, но не хочу чтобы они знали.Жду окончания учеби, чтоб я сама себя обеспечивала. Тогда будет намного проще делать то что я хочу.
Есть две сестри старших на 15 и 13 лет от меня. Для них я скорее ребенок, за которого нужно переживать ( на время учебы я живу у сестри, там такая же ситуация, если меня долго нет сестра звонить маме, а мама мне где я и тд).Надо сказать, что етот контроль спрятан за заботой, он происходит очень мягко, только недавно я ето осознала
Они все считают меня каким-то ребенком, за которым нужно еще ухаживать, переживать, контролировать. Только я совсем не такая. И если бы я сейчас рассказала ету ситуацию с бывшим(про измену и тд) они мне потом еще б вспоминали и в другим отношениях. Типа смотри, такое уже было и тд.
Есть много вещей, о которых никто не знает. Мои родные очень многое не знают, мне так проще

16-09-2020 14:50:08Дополнение от автора

Из каких чувств и переживаний вы хотите отношений с плохим МЧ, чтобы только через его перевоспитание вас оценили?
-Я даже не знаю, что написать. Доказать, что я хорошая, что смогу построить хорошую жизнь, что у меня тоже может быть все круто. Скорее всего, ето чувство неполноценности, чувство что я какая-то не такая , неправильная, что у меня не может быть все хорошо.

Если честно, на меня всегда давили: так нельзя поступать, ето неправильно, так не надо.
Еще в школе я постоянно должна была делать вибор между подругами, с кем дружить . И когда куда то виходила гулять постоянно слушала :" Только не долго, кто-то может похитить, кто-то может изнасиловать и тд", хотя реальной опастности не было. У меня всегда старались визвать чувство вины, если я делала то,что сама хотела
Даже в отношениях я чувствувала будто я за все отвечаю, я несу отвественность за то, что парню плохо или он зол на меня.
Раньше мне тяжело было отказать человеку, я постоянно ставила себя на его место
Меня воспитали так, что нужно быть всегда хорошей, правильной и даже если кто-то обижает, нужно забыть и простить. Я всегда боялась заступиться за себя, боялась парней .
Именно сейчас я стараюсь менять себя, отказывать, если мне неудобно и не брать отвественность за чужую жизнь
Они бояться ,что я останусь одна и хотели, чтоб я нашла себе парня, богатого , чтобы у него было мало девушек, не пил. Я же нашла полную противоположность . Но меня ето не смущало. Кажется, меня все удовлетворяло до того момента, как они узнали. Они знакомы, поскольку ми имеем тесную связь с его семьей. Сестри были очень против него.Мать тоже, только мне говорила, что не против, а когда была с сестрами так же была против. Они постоянно настраивали меня против него. Я так устала от того периода, когда меня постоянно спрашывали о нем, где он , с кем, а если я не знала , так сразу было: " а почему ты не знаешь, а может он с другой, а почему тебе ничего не говорит, а почему вы не гуляете сегодня и тд" . Кажется, даже сейчас если вспоминаю, у меня появляеться усталость. Кстати говоря, его я тоже постоянно контролировала из-з страха измени и расставания с ним.Мне казалось, если я знаю где он и с кем то я полностю контролирую ситуацию .
В детстве отец был холодный, но сейчас все поменялось и он тепло ко мне относиться

16-09-2020 15:45:27Дополнение от автора

Хорошо, спасибо большое. Последние сообщение от вас мне очень помогло понять себя. Работать с этим буду, только позже, когда буду иметь финансовую возможность обеспечить психотерапию)

16-09-2020 18:16:50Дополнение от автора

скажите пожалуйства, а Вы берете таких кейсовых клиентов?

16-09-2020 18:48:30Дополнение от автора

Хорошо.Что бы вы посоветовали мне сейчас, пока я не могу позволить себе индивидуальную работу с психологом?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Дарія Рудь
(Онлайн)

Тетяна Афанасьєва
(Київ)

Похожие онлайн консультации

08-09-2020 Эмоциональная привязанность к бывшему молодому человеку

18-08-2020 Стоит ли признаваться в любви бывшему?

13-08-2020 Остались сильные чувства к бывшему мужчине.

13-08-2020 Тянет к бывшему мужу, несмотря на то, что есть другие отношения

04-07-2020 Внутренний конфликт. Любовь к бывшему

12-06-2020 Как перестать думать о бывшем?

07-04-2020 Что делать, если вернулись чувства к бывшему молодому человеку

27-03-2020 Любовь к бывшему мужу

13-03-2020 Как перестать думать о бывшем?

28-02-2020 Встречаюсь с бывшем парнем лучшей проблемы?

Виталия Юрьевна Мельник (Харьков · Answer 1 · 2020-09-15 19:56:53

Добрый день.
Что делать? - точно идти на личную психотерапию. Вы были в созависимых отношениях. Исследовать, как вы там оказались, исследовать чувства, связанные с утратой отношений ипредательством. Укреплять свои границы.
Скорее всего, это работа будет про ваше детство. Удачи вам!

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 2 · 2020-09-15 20:15:26

Что сейчас с вашей личной жизнью?
Какие мысли и чувства возникают, когда смотрите фото МЧ с его новой девушкой?

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 3 · 2020-09-15 21:06:14

Добрый вечер!
Вы говорите, что расстались, потому что он изменял. Ещё прошло мало времени и, конечно, Вам может быть неприятно, что Вас обманывали

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 4 · 2020-09-15 21:14:57

цитата:

Иногда ,как будто я потеряла что-то очень ценное, типа вот он ей достался но не мне

Что именно ценное?
Есть ли у вас отношения? Чем наполнена ваша жизнь? Друзья, хобби, интересные занятия?

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 5 · 2020-09-15 21:59:12

цитата:

Возникает чувство, типу вот ти не смогла его изменить или удержать,

А зачем вам нужен МЧ, которого нужно менять?
Что вы от этого получаете?

Как у них вы не знаете. Может он точно так же изменяет ей

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 6 · 2020-09-16 13:08:37

Вы до сих пор прокручиваете эти отношения и это не дает Вам возможности построить другие. Вы не знаете, какие отношения у них на самом деле и изменяет ли он ей. Люди часто демонстрируют красивую картинку

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 7 · 2020-09-16 13:09:46

Первое, что хочется спросить, а вы себя как воспринимаете? Из каких чувств и переживаний вы хотите отношений с плохим МЧ, чтобы только через его перевоспитание вас оценили?

И второй момент. Еще раз повторюсь - вы не знаете, как у других. Вы видите лишь внешнюю картинку. И вы даже не представляете, что бывает скрывается за тем, что людям дают увидеть.

Какие у вас отношения с родителями? Какие отношения между ними?
Вы одна в семье или есть браться/сестры? Если есть, то какие с ними отношения?

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 8 · 2020-09-16 14:15:55

На этот вопрос ответьте пожалуйста

цитата:

Из каких чувств и переживаний вы хотите отношений с плохим МЧ, чтобы только через его перевоспитание вас оценили?

В чем еще религиозность семьи проявлялась?
Как вас воспитывали? Что говорили про то, какая вы должна быть, с кем встречаться и тп?
Какой у вас отец?

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 9 · 2020-09-16 15:16:47

цитата:

Из каких чувств и переживаний вы хотите отношений с плохим МЧ, чтобы только через его перевоспитание вас оценили?
-Я даже не знаю, что написать. Доказать, что я хорошая, что смогу построить хорошую жизнь, что у меня тоже может быть все круто. Скорее всего, ето чувство неполноценности, чувство что я какая-то не такая , неправильная, что у меня не может быть все хорошо.

А кому вы хотите доказать?
Из того, что вы сейчас пишите и плюс то, что вы выбираете изначально плохого, но которого мечтаете сделать хорошим, можно сделать вывод, что вы все таки не воспринимаете себя как

цитата:

Я воспринимаю себе, как красивую и хорошую девушку.

Ведь хорошая девушка достойна хорошего парня и гармоничных отношений, где будет счастлива. А вы выбираете другое.

Все, что вы описываете про свое воспитание это грустно и увы, но вы сейчас пожинаете его плоды.
Я не зря спросила вас про религиозность, потому что очень часто это переходит в перекос про подавление чувств, которые считаются плохими, про то, что нужно любой ценой стать хорошей в глазах других, про то, что другие важнее, чем ты сам. У вас еще и про контроль. Контролировали вас и вы теперь как будто в силах контролировать другого - делать его лучше, следить за тем, чтобы он поступал правильно. Эдакая иллюзия контроля.
И предположу, что сейчас больше всего вас ранит не то, что вы тоскуете за МЧ, а что другая смогла сделать то, что вы не смогли, как вам кажется. Что вроде как она лучше, чем вы. И от этого надо бы избавиться.
Все, что вы написали - это в индивидуальную работу с психологом, и достаточно длительную.
Как бы вам я или другой психолог не разложил по полочкам причины, но переживания и детский опыт будут влиять.

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 10 · 2020-09-16 15:48:15

Вы можете попробовать как кейсовый клиент у психотерапевта. Это для вас возможность получить бюджетную психотерапию, а психотерапевту написать кейс для учебы.

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 11 · 2020-09-16 18:36:43

цитата:

Ещё сразу решила,что изменю парня к лучшему. В том ,что случилось есть и моя вина

Вы говорите, что с детства переполнены чувством вины и, чтобы Вы не сделали, то всегда получится как-о не так. В отношениях всегда участвуют двое и ответственность несут двое, а в Вашем случае Вы все взяли на себя. Вы говорите, что у Вас есть сестры и, возможно, что Вас мама с ними сравнивала и Вы могли чувствовать, что Вы не такая. В какой-то степени Вы можете продолжать себя сравнивать с его девушкой и думать, что Вы что-то не сделали и могло быть по другому. Мы не знаем, как могло быть по другому и что он делает для нее. Если Вам сложно разобраться, то лучше обращаться индивидуально, чтобы разобрать историю Вашей жизни

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 12 · 2020-09-16 18:48:57

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 16-09-2020 18:48:57

Напишите мне в личку

👍 рекоммендовать:

Вопрос о бывшем