Пугает внешность человека, которого часто вижу
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Пугает внешность человека, которого часто вижу
| Ірина Юріївна Ковалевич (Долина) 17-09-2020 17:08:41 |
Здравствуйте. Вы довольны своей внешностью и собой? Били ли у вас тяжёлые болезни? Или глубокие переживания? В каких ещё ситуациях вы чувствуете себя не в безопасности? Какие отношения у вас с родителями ?
|
| Артем Хмелевский (Киев) 17-09-2020 17:14:31 |
Здравствуйте! Единственный экологичный способ справиться со своим страхом - это пройти через него! Попробуйте в следующий раз не бежать от кондуктора, а наоборот приблизится к ней, заговорить, спросить о чем нибудь . И внимательно осознавайте, прочувствуйте: что происходит с Вами, как Вы проживаете свой страх? Как меняется отношение к этой женщине, ее увечью?
Если провести такой эксперимент для вас сейчас сложно, можно обратится к психологу и поработать со специалистом.
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| 17-09-2020 17:23:56Дополнение от автора |
|
Своей внешностью я довольна, каких-то особых комплексов нет. У меня бывают проблемы с доверием, я тяжело схожусь с людьми и не доверяю им. Поэтому я не чувствую себя в безопасности, когда я в компании незнакомцев. Но болезней или переживаний связанных напрямую с внешностью у меня нет. С родителями отношения нормальные. Бывает ругаемся, но в целом проблем нет. Даже не знаю, о чëм спросить кондуктора… Но можно попробовать… У меня нет негатива к ней как к человеку, меня пугает именно еë лицо. |
| Ірина Юріївна Ковалевич (Долина) 17-09-2020 17:39:26 |
Вам нужно проработать именно этот страх более глубоко. Тут должна бить причина какая напрямую связана с этим страхом , возможно в детстве вы чего то очень сильно напугались, или что то в этом роде . Когда вы разберётесь с этим, вы сможете почувствовать себя в безопасности. Било бы легче если. Бы вы узнали причину почему в этой женщины такое лицо
|
| 17-09-2020 18:41:10Дополнение от автора |
|
Не знаю, этично ли спрашивать незнакомого человека об этом? Мне кажется, это грубо… Могу только предположить, что это ожог. Если это действительно какой-то страх детства, который я забыла, мне нужно его вспомнить? Вы считаете, это мне поможет? Я постараюсь поворошить воспоминания. |
| Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 17-09-2020 19:11:18 |
|
| Ірина Юріївна Ковалевич (Долина) 17-09-2020 19:41:12 |
Если это ситуация из детства нужно её прожить и отпустить , зачастую наш мозг блокирует такие воспоминания таким образом защищается психика. Но если не прожить ваш страх будет долго мучать
Могу дать глубокую технику на проживание этого страха Ответ отредактирован автором 17-09-2020 19:44:46
|
| 17-09-2020 20:25:39Дополнение от автора |
|
По поводу чувств, которые возникают. Я чувствую опустошение и стыд. Ведь наверняка эта женщина часто сталкивается с тем, что люди пугаются еë внешнего вида. Возможно ей тяжело. Мне стыдно, что из-за моей реакции ей может быть обидно и грустно. Я слышала про то, что воспоминания могут блокироваться, но не знаю, что в таком случае делать. Если возможно поделиться каким-то советом или полнзными ссылками, я постараюсь поработать с этим. |
| Ірина Юріївна Ковалевич (Долина) 17-09-2020 21:11:18 |
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Советы посетителей
Ещё нет комментариев. Вы можете быть первым, кто предложит автору какой-либо совет.
|
|
Наши психологи
