Предательство мамы

Доброе утро! Очень сочувствую Вам! Детские события, о которых Вы пишите :" мама уехала и я осталась с отчимом на неделю , он сел передо мной на кухне и сказал что хочет меня. Я начала плакать,мне было страшно. Но он ничего не сделал , кроме того что нанёс огромный удар по моему состоянию. Маме я долго не говорила , потом рассказала , спустя несколько лет, уже не помню что он ей там наплёл , но она осталась с ним. Ещё один удар по моему психологическому состоянию. Потом они переехали. Я осталась одна в 17 лет , ощущала себя брошенной " - настолько травмировали Вас, что мозг не смог с ними справиться самостоятельно - обработать эмоционално заряженную информацию и перенести ее в автобиографическую память. Поэтому сознание не спит ночью, выполняет очень важную работу - продолжает интеграцию и Вам снятся сны: " В последнее время мне стал сниться один и тот же сон , как моя мама уезжает с отчимом ,а я прошу ее остаться , громко рыдаю , дерусь,нахожусь в истеричном состоянии". Эти сны Вам приносят много негатива, к тому же Вы имеете негативные последствия своего состояния в жизни:"А у меня недавно случилась истерика прям на рабочем месте , когда в голове промелькнула мысль , что мама когда то меня предала.Хотя раньше я не так эмоционально на это реагировала. Мне очень больно, но я не могу поговорить с мамой, она ничего не скажет убедительного. И я боюсь что я остро восприму ее ответы". Рекомендую Вам обратиться к психотерапевту , который работает в ТФКПТ или EMDR , это научно обоснованные подходы в работе с травматическим опытом ! Будьте здоровы и берегите себя!

И эти сны меня одолели и воспоминания, я слишком часто плачу и не могу выйти из этого , мне очень себя жаль.

Добрый день, очень Вам сочувствую. Очень сложное у Вас детство было. кошмарный повторяющийся сон можно проработать. Вечером перед сном в воображении вспоминаете сон и заканчивает его хорошим окончанием, например мама вернулась , и так несколько ночей подряд. Пройдите тест Бека на депрессию. Вас сейчас есть кому поддержать, есть семья, дети, подруга? Вы ходите на работу? Но конечно желательно проработать с психологом детские травмирующие ситуации.

Доброе утро!
Вы пишите о том, что пережили психологическое насилие со стороны отчима и мама Вас не защитила. Сейчас Вы пишите о своём одиночестве и как Вы нуждаетесь в поддержке. Я бы Вам рекомендовала обратиться индивидуально за терапией

Вы боитесь мужу рассказать о своих переживаниях?

Как Вы справляетесь с депрессией? Вам диагноз поставил врач, или Вы сама?

Можно предположить, что Вашу депрессию запускает внутренний конфликт, который образовался ещё в детстве, но это мои предположения, нужна более точная диагностика. У Вас сейчас депрессивное состояние?

Что бы Вы выделили сейчас самое главное , что Вас беспокоит.

Добрый день. Я очень сочувствую вашему состоянию.,вашему опыту брошенности мамой,тому, что вы не можете поделиться своей болью, даже с мужем.
Через сны наше подсознание сиремится завершить ситуацию, переживания, связанные с этой ситуацией. Сон-это некое послание, которое возможно распознать в работе с психотерапевтом.
Я вам рекомендую найти психотерапевта, который работает со снами.

Уточните ваш вопрос, пожалуйста.

У Вас нет возможности дома уединится физически, или психологически, в чем сложность когда рядом люди?

Получается, что в детстве Вам очень нужен был этот механизм защиты - маска , что бы не переживать сильные эмоции отрицательные. И Вы его используете и во взрослой жизни, хотя сейчас Вы можете справиться с любыми переживаниями. Если хотите можете написать мне адрес электронной почты в личку , я Вам вышлю тесты для определения защит, но дальше нужна работа с психологом