Виталий Викторович Бондарчук (Винница) 31-12-2020 16:11:54

Здравствуйте, а что интересного есть в Вашей жизни, кроме него? связаться с психологом добавить в избранные 👍 рекоммендовать:

Алёна Сергеевна Цопа (Одесса) 31-12-2020 16:14:36

Здравствуйте! Очень сочувствую, что Вам довелось испытать все эти неприятные чувства и эмоции. Всё что Вы описали, действительно является созависимыми сценарными отношениями. У него свой сценарий, у Вас свой и встретились Вы потому что Ваши сценарии временно дополнили друг друга. Тут очень важно понять, что дело не в нем, вернее его ответственность за его поступки лежит на нем, при этом Ваша ответственность за то, что Вы выбрали войти в эти отношения и играть в его игры на Вас. Вы не в коем случае не виноваты, что так произошло, в этом никто не виноват. А выбрали Вы эти отношения, неосознанно, потому что они дают Вам возможность реализовать свой сценарий отношений, который заложился Вам благодаря модели отношений Ваших родителей и собственным убеждениям, которые Вы приняли в детстве, глядя на отношения родителей и других значимых взрослых. Сейчас перед Вами важная задача отпустить обиды и выйти из сценария, чтобы перестать притягивать к себе подобного рода мужчин. Важно осознать, что Ваши обиды это яд принятый Вами же во внутрь своего организма и он не сделает плохо человеку, который делал Вам больно, он делает плохо только Вам, а значит важно прожить и отпустить эти обиды с помощью специалиста, тем самым очистить от яда себя. Эта работа поможет Вам, сменить фокус внимания с него на себя и проработать со специалистом детские травмы, которые заставляют Вас строить сценарные отношения. Таким образом выйдя из сценария Вы выйдете на новый уровень осознанности, где больше не будете притягивать подобных мужчин. Счастливого Вам Нового года! Выбирайте специалиста, и в отправляйтесь в путь к осознанной, счастливой жизни, пусть этот год подарит Вам массу приятных чувств и эмоций! связаться с психологом добавить в избранные 👍 рекоммендовать:

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 31-12-2020 17:21:39

Стоит поработать с психологом на эту тему. Ведь вы уже достаточно давно "варитесь" в своей обиде, ревности. Важно прожить свою злость, обиду, разобрать, что ценного было в отношениях, за что вы "цеплялись", заметить свой вклад в отношения и что вы получали. Тогда вас и отпустит и вы сможете жить спокойно дальше. Пока же вы сами в своих переживаниях, их не с кем разделить, то достаточно сложно и отпустить ситуацию связаться с психологом добавить в избранные 👍 рекоммендовать:

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 01-01-2021 07:38:22

Доброе утро! Попробуйте избегать триггеров - соц. сетей и всего, что связано с ним. Перефокусируйте внимание на свою жизнь - хобби, работу, общение и т.д. Кто может Вас поддержать? Почитайте Норвуд " Женщины , которые любят очень сильно". Берегите себя! связаться с психологом добавить в избранные 👍 рекоммендовать:

Наталия Павловна Венглинская (Киев) 01-01-2021 10:51:39

Victoria, доброго времени суток! Вы обозначили очень много моментов, которые нуждаются в проработке. Вот запрос, с которого я бы рекомендовала Вам начать: цитата: Я на постоянной основе испытываю обесценивание и глубокую обиду на своего бывшего Это вопросы самоценности и самооценки - судя по тому, что Вы описали - у Вас не сформирована самоценность и соответственно либо заниженная либо завышенная самооценка. Это психологически не здорОво и требует работы с психологом. Скорее всего тут будут отсылки к детским установкам и травмам. Есть ли у Вас сейчас отношения или Вы одинока? связаться с психологом добавить в избранные 👍 рекоммендовать:

Советы посетителей

Ещё нет комментариев. Вы можете быть первым, кто предложит автору какой-либо совет.

Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Наши психологи

Похожие онлайн консультации