Мысли о смерти, желание покончить жизнь самоубийством очень

Мысли о смерти уже очень давно. Всегда в разной степени желания, но давно.
Раньше причиной этого был стыд за поступки прошлого и ощущение ничтожности и не способности стараться, имея неплохие мозги для достижения результатов. Потом был период, когда я либо привыкла к этому отвратному на душе состоянию, либо приняла на подкорке, что ошибки прошлого - это прошлое и мне стало это не так важно. Да и просто повзрослела, вот и всё. Плюс смена обстановки немного позже повлияла, думаю. Чувство ничтожности осталось, но как-то забилось, если можно это так назвать.
К психологу ходила около трёх лет назад, но через 3 занятия поняла, что не готова делиться всем-всем в полной мере, следовательно толку от занятий не будет. Ходить перестала. Больше не ходила.
Где-то с лета 2020 мысли о суициде усилились новой волной. Я к ним привыкла, поэтому старалась не особо обращать внимание, отвлекалась на хобби и другие вещи, которые нравятся. Я вообще по натуре человек, который всегда умеет себя занять и которому всегда есть, что делать. Но где-то с декабря того же года меня начала одолевать нереальная усталость от всего.
Я привыкла справляться абсолютно со всем, поэтому для меня мысли о самоубийстве были чем-то, что всплыло, сделало мне плохо, но потом было забито бытовыми вещами и обязанностями.
Тем не менее последние два месяца я живу с осознанием, что уже очень не хочется существовать. Что ещё немного и всё.
Что вокруг меня на данный момент: вернулась в старую обстановку с весны 2020, постоянные ругательства внутри семьи, раздражающие поступками люди, подвешенное состояние во взаимоотношениях с близким человеком, куча обязанностей.
В самой себе на меня давит, что внимание рассеялось и я стала плохо распределять планы на день. Точнее, не успевать выполнять. Кроме того у меня много творческих планов, но на них тоже либо нет времени, либо я спускаю время впустую.
В какие-то моменты у меня получается собираться и делать хоть что-то в более высоком темпе, но большую часть времени наоборот.
Плюс кажется, что все эти проблемы просто недостаток старания и что я просто ленивая идиотка. Но тогда, разве лень доводит до желания покончить с собой?
ПС, Прошу прощения, что очень длинное описание. Я правда старалась короче, многое опустила.
Заранее спасибо за ответы!