Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 5 часов тому: «Це неймовірно складне, виснажливе та болюче становище, і ваші почуття абсолютно виправдані. Ви не винні в тому, що почуваєтеся ображеною, знеціненою чи тривожною, навіть якщо розум»
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 5 часов тому: «Ці симптоми можуть вказувати на емоційне вигорання, тривожний або тривожно-депресивний стан. Головне, що варто зрозуміти: ви не лінуєтеся — це ваша психіка сигналізує, що її внутрі»
Людмила Петровна Колесник
Людмила Петровна Колесник 10 часов тому: «Вітаю ! Ви зараз перебуваєте у ситуації надзвичайного навантаження. Турбота про дитину з аутизмом сама по собі може вимагати дуже багато сил, а коли поруч ще двоє маленьких дітей,»
Вопрос от: Настя Возраст: 25

Страх оставаться одной дома, навязчивые мысли

Добрый день! У меня 2 года назад начались панические атаки и если умереть от приступа я уже не боюсь то появилась чувство страха и навязчивые мысли ( что могу кого-то ударить ? Либо закричать , либо сойти с ума ) из-за этого боюсь оставаться дома одна, так как лезут мысли , тревога сковывает ...когда с кем-то либо в другом месте то полегче но разве что ударить кого-то на улице боюсь .С психологом не работала .Я не понимаю что со мной .Я довольно спокойный человек но мама болеет шизофренией из-за этого страх повторения ужасен .я сейчас узнала что парень изменил и мне совсем плохо.уехала из дома к родным ....не могу .Это конец ?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Дополнение от автора вопроса ·
Я бы хотела с кем-то пообщаться если честно , сама не справляюсь .Буду осень благодарна за Любой совет .Очень страшно
Дополнение от автора вопроса ·
Нет , со специалистами не работала ...средства не позволяют особо .
К психиатру на консультацию можно попасть без платно. Участковый терапевт может дать направление. Кто вам поставил диагноз паническая атака ?
...
Дополнение от автора вопроса ·
Если честно не помню , может и был психиатр( я тогда по многим врачам бегала , до поликлиники дойти не могла казалось что умираю ) , последний раз я посещала невропатолога от безсонницы из-за тревоги.Но я много изучала этот вопрос Панические атаки , Навязчивые мысли ...по всем признакам диагноз верен .
Добрый день!
Очень сочувствую, что Ваша мама болеет. Как давно она болеет? Наблюдается ли она у врача и проходит ли лечение? Вы можете проконсультироваться с врачом психиатром и обратиться к нему за медикаментозной поддержкой, чтобы Вам помогли справиться с тревогой. В данном случае показана терапия, чтобы Вы могли разобраться с причинами. За любой ПА стоит страх и с этим должен работать терапевт
...
Дополнение от автора вопроса ·
Спасибо огромное , да давно сколько себя помню .Долгое время она не лечилась отрицала свою болезнь что сказалось на мне , тревожной я была всегда но Па начались только два года назад .я сейчас мама лечиться .Я начала принимать антидепрессанты пару дней назад которые мне помогли два года назад .Надеюсь помогут и сейчас.
Дополнение от автора вопроса ·
Я готова работать с терапевтом но боюсь попасть на человека который только усугу моё состояние.По полочкам сама все разложить не могу .Так как собрано куча вчера .Отец ушел когда мне годика два было , мама в тоже время заболела. Детство сложное было.Я ожидала что со временем на мне это все выльется .Вот сейчас страх сойти с ума как мама ,поэтому боюсь оставаться одна .Боюсь что начну делать что-то плохое либо с собой либо с кем-то
Дополнение от автора вопроса ·
Я готова работать с терапевтом но боюсь попасть на человека который только усугу моё состояние.По полочкам сама все разложить не могу .Так как собрано куча вчера .Отец ушел когда мне годика два было , мама в тоже время заболела. Детство сложное было.Я ожидала что со временем на мне это все выльется .Вот сейчас страх сойти с ума как мама ,поэтому боюсь оставаться одна .Боюсь что начну делать что-то плохое либо с собой либо с кем-то
Я думаю, что да, Вы правы, что за Вашими ПА может скрываться страх, чтобы Вы не заболели как мама. Вы говорите, что первый раз они появились два года назад, а что произошло тогда? После чего это могло начаться в первый раз? Дело в том, что, когда есть кто-то из близких, кто болеет, Вы можете это чувствовать и испытывать тревогу. оттого, что Ваша мама заболела, это не значит, что с Вами это тоже должно произойти. Я бы Вам рекомендовала, если у Вас есть такая возможность, обратиться за психоаналитически ориентированной терапией.
...
Дополнение от автора вопроса ·
А Вы можете кого-то посоветовать , средства конечно ограничены но я чувствую что нужна помощь .Я вернулась из-за границы ,была в Китае про года там было тяжело...много нервов, хотела домой безумно но не могла из-за контракта.
Я думаю, что Вам нужна помощь, чтобы Вы могли справляться с этой ситуацией, потому что это действительно тяжело, когда есть кто-то из близких, кто болеет психическим заболеванием. Вы можете обратиться к специалисту на сайте, кто занимается психотерапией и работать онлайн или у себя в городе найти для живых встреч. Я бы Вам рекомендовала аналитически ориентированного терапевта или психоаналитика.
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?