Затяжная дипрессия

Question

Изначально не обращала внимания на изменения в поведении, а сейчас состояние настолько ухудшилось что не знаю что с собой делать. Я устала от этого состояния, меня ничего не радует, все и всё раздражает, злит, почти перестала спать и есть,  я с трудом заставляю себя делать повседневные вещи. Нет сил даже плакать. Стала не внимательной, рассеянной,   забывчивой. Я очень от этого устала, боюсь что это все плохо для меня может закончится.

Мария Радченко · Answer

Для диагностики депрессии стоит записаться на приём к врачу-психиатру в психоневрологический диспансер. Там помогут определить, с чем связано Ваше состояние, и назначат медикаментозное лечение, если оно будет нужно.
А потом можно выбрать психотерапевта  для индивидуальной работы над психологическими причинами такого состояния, если у Вас есть возможность и желание.

Евгений Иоанно (Киев) · Answer

Человека обычно приводит в терапию тот факт, что в силу определенных обстоятельств его развития и личного опыта он не воспринимает существенную часть как внутренней, так и внешней реальности и оказывается заперт в своеобразном невротическом тоннеле, который вызывает все наблюдаемые симптомы. И, когда человек из своей версии реальности пытается сформулировать запрос на терапию, он формулируется ровно из той же ограниченной картины, которая вызывает саму проблему и по сути является ее порождением и продолжением. Удачи.

Мария Радченко · Answer

[quote]На протяжении дня мучает тревожное состояние[/quote]
С чем Вы связываете это состояние? В каких ситуациях оно происходит?
 [quote]а я теперь переживаю что бы не уволили[/quote]
Жаль, что Вам пришлось столкнуться с такими слухами со стороны коллег. Но на самом деле, у Вас нет проблем с алкоголем, так что уволить из-за этого (по крайней мере, по закону) - не должны.
А как, в остальном, идут дела? Есть ещё какие-то проблемы на работе или в других сферах жизни, из-за которых Вы нервничаете?

Tatiana Moiseenkova · Answer

Первое что нужно сделать, это записаться к хорошему частному психиатру и начать принимать препарат( если у Вас нет, то могу порекомендовать очень толкового)
И потом в это же время найти себе КПТ терапевта, это доказательная терапия в работе с тревожными и депрессивными состояниями. 
Не волнуйтесь, этот вопрос решаем!
От всего сердца желаю здоровья!

Анна Автондилова · Answer

Здравствуйте. 
Сочувствую, что вы находитесь в таком состоянии. Депрессия - это болезнь, которую нужно лечить, так же как и любую другую болезнь. Если не лечить, ваше состояние будет ухудшаться и дальше. Изменить ваше состояние лишь одним ответом на ваше письмо невозможно. Вам необходима профессиональная помощь психотерапевта, который работает с депрессиями, возможно совместно с психиатром, но это будет понятно при очной встрече. 
Будьте здоровы!

Авторизация

Поиск психолога и психотерапевта

Статьи, обзоры, словарь и темы по психологии

Тесты для самопознания и психологические викторины

Авторизация

Затяжная дипрессия

Ответы психологов