Question

06-04-2021

здравствуйте. мне тяжело отпустить свое тяжелое детство, физическое насилие, абьюз, домогательства со стороны отчима, желание матери навредить себе, манипуляции с ее стороны, чувство ненужности кому либо, все это делает меня очень злой и неуверенной в себе, я не знаю что делать с собой, ведь говорить матери обо всем толку нет, она сама выросла в семье похуже. и мне ее жалко за это, даже если она поступала так со мной я чувствую вину что не проявляю должную заботу и любовь к ней. мне 20, я в течении пяти лет старалась измениться, у меня получилось немного побороть свою стеснительность и скованность, но обида все равно не проходит, ни на что желания нет, мне жалко на себя вкладываться, я одновременно ненавижу себя и жалею когда дело доходит до решения проблем, очень от этого хочу избавиться, настолько надоели мне эти бесконечные мысли что жизнь ничтожная, что я ничего не добьюсь сколько бы не старалась, хочется просто сойти с ума и навредить себе

Вопрос от: nata/22; Возраст: 19

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Мария Валериевна Радченко (Днепр) · Answer 1 · 2021-04-06 20:48:00

Здравствуйте.

В психологии нет такого понятия как "синдром жертвы". Есть - реакция на психологическую травму, нанесённую человеку в прошлом.

Сочувствую, что Вам пришлось пережить такой опыт. Для его проработки понадобится длительная психотерапия с опытным специалистом.

цитата:

хочется просто сойти с ума и навредить себе

Также желательно посетить врача-психиатра, поскольку желание навредить себе может быть сигналом о проблеме с психическим здоровьем.
Желаю Вам сил, чтобы обратиться за помощью и исцелиться от травмы.

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 2 · 2021-04-06 21:13:22

Добрый вечер!
Любому бы человеку было отпустить такое детство. Вы в этом не виноваты, что попали в такую среду. К со, родителей мы не выбираем. В таких случаях обычно обращаются за терапией и в безопасной обстановке проливают травматические события . Это очень важно делать, чтобы оно на Вас не влияло в будущем

Answer 3 · 2021-04-07 08:55:03

Добрий день
Співчуваю, що у вас було таке дитинство.
Ви не винні. З травмами потрібно працювати в терапії. Підтримуюча безпечна обстановка. В переписці це не можливо. Зверніться на консультацію.

Антонина Петровна Брусс (Одесса) · Answer 4 · 2021-04-07 12:12:22

Добрый день.
Вы долгое время находились в тяжелой, разрушающей среде. И, конечно, же Вам трудно "выйти" из нее самостоятельно. Мало того, дальнейший прогноз неутешителен, скорее всего и дальше по жизни Вы будете бессознательно "искать" привычную среду пока не займетесь этим серьезно при помощи терапевта. Только в этом случае возможно что то поменять, минус на плюс.
С уважением

Инна Владимировна Черняева (Киев) · Answer 5 · 2021-04-07 15:19:09

цитата:

мне тяжело отпустить свое тяжелое детство

А принять?

Сочувствую Вам. Обратитесь за психотерапией, лучшее, что Вы можете для себя сделать.

Ответ отредактирован автором 07-04-2021 15:19:41

Анна Автондилова (Киев) · Answer 6 · 2021-04-08 13:44:20

Здравствуйте, nata/22.
Мне жаль, что вам пришлось пережить такое в отношениях. Семья для ребенка, это то место, где он может в хорошем варианте получить поддержку, защиту, любовь, нежность и заботу. Но, к сожалению, бывает и по другому. Вашей вины нет в том, что так поступали с вами ваши самые близкие люди. Вам стоит пройти личную психотерапию для того чтобы переработать ваш прошлый травматичный опыт и восстановить себя, чтобы ваши семейные сценарии не имели в будущем влияния на вашу жизнь.
Берегите себя!

как избавиться от синдрома жертвы?