Question

17-04-2021

Прошло два месяца после смерти близкого человека в результате суицида (после тяжёлой болезни). Мучает чувство вины, кажется, что должна была почувствовать, предвидеть, несмотря на то, что он скрывал свои симптомы и состояние, чтобы никого не расстраивать. Я читаю статьи по этой теме, что помогает, но не надолго. Знаю про стадии проживания горя. Но хочется себе ещё чем-то помочь... Нужна ли уже помощь специалиста или ещё мало времени прошло?

Вопрос от: Ninel; Возраст: 42

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

17-04-2021 17:57:13Дополнение от автора

Спасибо за ответ.
Реальной вины не чувствую: то есть если бы я знала, что случится, но ничего не предприняла, или что-то специально не сделала. Просто кажется, что могла что-то сделать, что предотвратило бы такой исход: чаще звонить, настойчиво расспрашивать о его состоянии (он отвечал очень неохотно и уклончиво), кажется, что на время отпустила ситуацию, так как было назначено ещё одно мед. исследование.

17-04-2021 18:04:04Дополнение от автора

Также думаю о том, что у других наверное возникает злость на ушедшего, что он так ушёл и не делился своими чувствами и состоянием, но у меня только нерациональное чувство вины...

17-04-2021 20:26:50Дополнение от автора

Мне понравилась мысль, что за чувством вины маскируется злость.
Ощущения, что я не сказала что-то важное, у меня нет.
А то ощущение, что что-то не досказал, не доделал, наверное есть у всех...

17-04-2021 21:35:32Дополнение от автора

Скорее всего помощь бы не помешала...

18-04-2021 02:22:28Дополнение от автора

Спасибо за помощь и советы.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Инна Владимировна Черняева (Киев) · Answer 1 · 2021-04-17 16:51:14

цитата:

Нужна ли уже помощь специалиста или ещё мало времени прошло?

Помощь специалиста будет полезна на любом этапе горевания.

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 2 · 2021-04-17 16:51:41

Добрый день!
первые полгода всегда считаются самыми острыми и прошло еще очень мало времени. В чем Вы себя чувствуете виноватой? Вы говорите о том, что человек болел и, если я правильно поняла, то Вы думали о том, что Вы что-то не сделали. К сожалению, в этой жизни мы мало что контролируем и это право человека жить или умереть. Если Вы чувствуете, что не справляетесь, то лучше обратиться к специалисту. В Вашем случае сейчас происходит торг в том, чтобы Вы могли сделать, но не сделали

Ксения Шалимова (Киев) · Answer 3 · 2021-04-17 17:01:27

Добрый день, Нина. Сочувствую вам, потерять человека в такой ситуации тяжело и страшно.
Тревога и бессилие часто так появляется в нас. Кажется что что-то надо было делать, что-то надо было знать.
Вы как считаете, если ли у вас какая-то реальная вина перед этим человеком? Сделали ли вы что-то, в чем он мог бы вас ускорить?

Алла Григорівна Веленко (Київ) · Answer 4 · 2021-04-17 17:14:59

Доброго дня! Як на мене, допомога потрібна була вже одразу після трагедії. Тому чим раніше Ви звернетеся до спеціаліста, тим краще...По-друге, велика помилка такі ситуації розглядати тільки з позиції матеріалістичного бачення оточуючого світу. Адже кожна людина, це, насамперед, душа... Вам так важко, тому що потрібна допомога спершу на цьому рівні, а вже потім на рівні психотерапевтичних технік... Почуття провини з'являється тоді, коли є відчуття, що щось не доробив, не додав... І якщо з ним не розібратися, воно може "піти" в глиб підсвідомості... І зіпсувати все життя. Це моє бачення, як спеціаліста з багаторічним досвідом роботи, у тому числі і з такими випадками, як Ваш... А вирішувати вже Вам...

Ответ отредактирован автором 17-04-2021 17:20:03

Наталия Кривокобыльская (Днепр) · Answer 5 · 2021-04-17 17:38:30

Добрый день, Нинель!
Соболезную Вашей потере. То, что Вы проживаете - это естественно в проживании горя, еще не много времени прошло. Психолог может помочь прожить все стадии, поэтому было бы не плохо обратиться к психологу, если чувствуете, что нужна поддержка. Но важно найти психолога, который специализируется на работе с утратой и горем.

Наталия Кривокобыльская (Днепр) · Answer 6 · 2021-04-17 18:06:51

За чувством вины может быть злость, может быть так, что чтобы не чувствовать злость, Вы чувствуете вину. Тем более, что реальной вины не чувствуете. Это такой этап.

Ксения Шалимова (Киев) · Answer 7 · 2021-04-17 18:38:25

цитата:

чаще звонить, настойчиво расспрашивать о его состоянии

А частота и настойчивость что-то могли поменять? Потому что Вы написали, что он не готов был делиться и говорить об этом в принципе

цитата:

(он отвечал очень неохотно и уклончиво)

Знаете, вот у меня настойчивое ощущение, что есть что-то что Вы ему не договорили, не поделились чем-то важным. Что это было?

цитата:

нерациональное чувство вины

Кем он Вам был?

Оксана Игоревна Истомина (Киев) · Answer 8 · 2021-04-17 19:06:09

добрый вечер. очень жаль что так произошло, кем приходился он вам приходился?

Ксения Шалимова (Киев) · Answer 9 · 2021-04-17 21:10:32

цитата:

Мне понравилась мысль, что за чувством вины маскируется злость.
Ощущения, что я не сказала что-то важное, у меня нет.

Злость и может быть этим чем-то) Просто это не очень приемлемое в обществе чувство, когда такое произошло. Но злость на выбор этого человека, нормальна.