Question

24-04-2021

Здравствуйте. Задавала пару месяцев назад один вопрос, постепенно его решаю, но почувствовала необходимым вернуться еще с одним (не касающимся предыдущего). Я совсем себя извела со своим прошлым: я постоянно вспоминаю (иногда просто как будто живо воспоминаниями) людей, вещи, которые они мне говорили и которые мы делали. Каждый раз, когда что-то происходит (плохое/хорошее - не особо важно) я обязательно что-то сохраню на память (вроде бы, это нормально, но, мне кажется, не в таком кол-ве как я это делаю). Очень боюсь потерять эти вещицы которые насобирала, как и сами воспоминания потерять ужасно боюсь. Так мало мне этого - я еще и все время ищу людей из прошлого. Нравились с мальчиком друг другу (обычная школьная симпатия) 4 года назад. Что Вы думаете? В прошлом году я сломя голову его искала, а когда нашла - мне этого оказалось мало и мы стали очень хорошими друзьями (спустя 3 месяца перестали ими быть). Очень много таких примеров, но недавно мне показалось, что я совсем схожу с ума: я вспомнила, как с 3-го по 5-й класс нравилась мальчику и как он пытался привлечь мое внимание, а я грубо (в силу моих лет) вела себя с ним. Я потратила неделю чтобы его найти: поспрашивала всех его бывших одноклассников (он ушел после 9го), провернула огромное количество работы, даже откопала где-то номер его мамы. В итоге нашла и когда поняла что он не может дать мне то, чего я хочу (я чего-то жажду от этого призрака из прошлого, но чего - не знаю) я ужасно расстроилась, просто ничего больше не хотелось. И так с очень многими людьми было, о которых я вспоминала. Меня это раздражает. Я понимаю, что прошлое должно оставаться прошлым, но у меня не выходит его не ворошить: я оправдываю себя тем, что это "часть меня" , а когда мне говорят что не стоит искать человека, вдруг он не хочет тебя видеть - я слетаю с катушек: злюсь, обижаюсь. Как будто не могу поверить, что вдруг человек из моих воспоминаний не сидел и не ждал меня так же охотно, как я его искала, мне словно кажется что все вокруг ценят воспоминания так же как я (знаю как глупо звучит), но каждый раз понимаю что это не так. Точнее, не понимаю, а пытаюсь себе вдолбить в голову, что это не так. Но не выходит.

Вопрос от: Оксана; Возраст: 16

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

24-04-2021 11:21:50Дополнение от автора

Здравствуйте еще раз. Отвечаю на первый вопрос: отношения с родителями у меня такие себе. Папа ушел когда мне было 12 (но изредка с ним созваниваемся), а мама уж слишком (ну, правда, чересчур) меня опекает. Я ее, конечно, люблю, но одно ее присутствие рядом меня ужасно раздражает.
Второй вопрос: с настоящим, в принципе, все отлично: у меня есть замечательные друзья и мне с ними хорошо. И одной тоже хорошо. Не совсем понимаю, что конкретно можно рассказать о своем настоящем. В любом случае, мне кажется. у меня с настоящим все супер.

24-04-2021 18:36:33Дополнение от автора

Первый раз лет в 12 сохранила браслетики после похода с подружкой в батутный комплекс, а потом начала все собирать и подписывать по дате, по месту и вписывала людей, к которым это относится. Прочитав все советы мне кажется я что-то поняла. Вещи я собираю на память о людях, а не о событиях. А из прошлого я пытаюсь вернуть не всех людей, а только тех, от которых чувствовала любовь, заботу, какую-то, возможно, поддержку. Может быть в настоящем мне как раз не хватает этой любви и заботы?

25-04-2021 16:58:53Дополнение от автора

Скорее всего от родителей, мне кажется. Конечно они стараются делать все ради меня, но именно заботы и ласки мне не хватало ни в детстве, ни сейчас. А можно что-то с этим сделать? Ну, не с родителями)) А найти какую-то альтернативу или всё же нужно учиться любить себя самой?

25-04-2021 17:00:01Дополнение от автора

Я там со знаками препинания в предыдущем дополнении много где напутала, извините.

25-04-2021 20:58:22Дополнение от автора

"Сможешь сформулировать, как она должна выглядеть?" Да, конечно. Очень много ко мне проявляется этой любви и заботы на словах, но я в такие моменты либо не придаю этому значения, либо начинаю как-то мяться (когда мне говорят о какой-то любви или симпатии - меня это одновременно и раздражает, и ставит в неловкое положение). Очень хочется чтобы меня могли обнять/поцеловать/погладить по голове или по плечу. Я такой человек, например, что мне, допустим, подруга скажет "блин так чебурек хочется" а я ничего не скажу, встану и куплю ей молча этот чебурек. (смешной пример, но первое что в голову пришло)) И мне бы хотелось хоть изредка вот такой же элементарной заботы, или как это будет правильнее назвать. Просто чтобы для меня что-то делали (не грандиозное, конечно, а какие-то обычные вещи).

25-04-2021 21:00:44Дополнение от автора

Про чебурек была альтернатива что я бы хотела получить именно не от родителей, а от самих как раз таки родителей мне бы хотелось получить как раз таки вот эти все объятия, поцелуи и поглаживания по голове, и иногда хотелось бы увидеть от них заинтересованность моей жизнью.

26-04-2021 14:14:41Дополнение от автора

Не могу запросить от папы, потому что он ушел. А от мамы потому что, если честно, как бы мне не хотелось от нее заботы и тепла: 1) я для нее все еще слишком маленькая чтобы самой знать что мне нужно и/или говорить ей или намекать что она что-то делает не так 2) мне кажется уже поздно что-то менять

26-04-2021 19:02:24Дополнение от автора

Спасибо большое за совет, я постараюсь обсудить это с мамой и решить эту проблему. Хорошего дня!

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Советы посетителей

Ещё нет комментариев. Вы можете быть первым, кто предложит автору какой-либо совет.

Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Наши психологи

Алексей Лемещук
(Одеса)

Ирина Островерх
(Харків)

Катерина Вовк
(Київ)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Похожие онлайн консультации

10-03-2010 Что делать если любимый запутался в жизне и скучает по прошлым романам?

Ксения Шалимова (Киев) · Answer 1 · 2021-04-24 01:23:21

Оксана, привет. Расскажи, какие отношения у тебя с родителями?

Мария Михлина (Киев) · Answer 2 · 2021-04-24 10:25:46

цитата:

я постоянно вспоминаю (иногда просто как будто живо воспоминаниями) людей, вещи, которые они мне говорили и которые мы делали.

цитата:

Я понимаю, что прошлое должно оставаться прошлым, но у меня не выходит его не ворошить

Оксана, добрый день!
А что с Вашим настоящим? Как Вам в нем живётся?

Ксения Шалимова (Киев) · Answer 3 · 2021-04-24 15:09:04

цитата:

мне кажется. у меня с настоящим все супер.

Вроде бы супер, но ты постоянно погружаешься в прошлое. Это говорит о том, что тебе в настоящем чего-то сильно не хватает.

цитата:

я обязательно что-то сохраню на память

Расскажи больше про эти штуки, когда ты сохранила первую? О ком? Почему это стало важным ритуалом?

Мария Михлина (Киев) · Answer 4 · 2021-04-24 18:19:01

цитата:

Не совсем понимаю, что конкретно можно рассказать о своем настоящем. В любом случае, мне кажется. у меня с настоящим все супер.

В Вашем рассказе Вы описываете, как значимы, важны частички прошлого но в данный момент. Что сейчас, в настоящем, есть сильное желание найти, что-то получить, оттуда из прошлого. Отсюда вопрос: чего не хватает в настоящем?

Ксения Шалимова (Киев) · Answer 5 · 2021-04-24 19:05:24

цитата:

Может быть в настоящем мне как раз не хватает этой любви и заботы?

Похоже. Расскажи, от кого тебе не хватает любви и поддержки?

Ксения Шалимова (Киев) · Answer 6 · 2021-04-25 19:18:02

цитата:

именно заботы и ласки мне не хватало ни в детстве, ни сейчас

А какой именно заботы и ласки тебе не хватает? Сможешь сформулировать, как она должна выглядеть?

Мария Михлина (Киев) · Answer 7 · 2021-04-25 20:52:12

цитата:

А из прошлого я пытаюсь вернуть не всех людей, а только тех, от которых чувствовала любовь, заботу, какую-то, возможно, поддержку.

цитата:

у меня есть замечательные друзья и мне с ними хорошо.

Удаётся получить от своих друзей эту любовь, заботу и поддержку?

цитата:

А найти какую-то альтернативу или всё же нужно учиться любить себя самой?

Любить саму себя - это важное умение, но не менее важно уметь замечать и брать любовь и поддержку от других. Ведь это естественная потребность. Какой заботы хотела бы получать от родителей?

Мария Михлина (Киев) · Answer 8 · 2021-04-25 21:43:40

цитата:

а от самих как раз таки родителей мне бы хотелось получить как раз таки вот эти все объятия, поцелуи и поглаживания по голове, и иногда хотелось бы увидеть от них заинтересованность моей жизнью.

Есть ли у тебя возможность говорить об этом с родителями? Какие у вас отношения?

Ксения Шалимова (Киев) · Answer 9 · 2021-04-25 21:58:41

цитата:

от самих как раз таки родителей мне бы хотелось получить как раз таки вот эти все объятия, поцелуи и поглаживания по голове

Ты с ними говорила об этом? Почему не получается запросить у них такой поддержки?

Ксения Шалимова (Киев) · Answer 10 · 2021-04-26 17:12:44

цитата:

я для нее все еще слишком маленькая чтобы самой знать что мне нужно

Ты для нее маленькая, пока не запрашиваешь по-взрослому. Оно дело говорить "Мама, ты не даешь мне поддержки", и другое "Мама, мне не хватает от тебя:

цитата:

Очень хочется чтобы меня могли обнять/поцеловать/погладить по голове или по плечу.

"Я нуждаюсь в тебе и твоем внимании. Давай проводить больше времени вместе, а ты меня будешь обнимать и целовать и гладить, как любимую дочку"
Это взрослый запрос. Так ты говоришь чего тебе не хватает и как она может тебе это дать.

цитата:

слишком маленькая чтобы самой знать что мне нужно и/или говорить ей или намекать что она что-то делает не так

Без претензий, а только запрос о поддержке. Тогда это не про то, что она делает не так, а про то, чего тебе не хватает.
Насколько сложно так поговорить с мамой?

Ответ отредактирован автором 26-04-2021 17:13:52

Гонюсь за прошлым и не могу остановиться

Советы посетителей