Чувство что постоянно врут,безпричинное чувство подавленности

Алла Веленко психолог

11.05.2021 15:50

Доброго дня! Як на мене проблема не у Вашому чоловікові, а Вашому ставленні до чоловіків загалом. Як склалися стосунки у Вашої мами та батька?

Оксана Сенченко психолог

11.05.2021 15:50

Доброго дня, Kriss13.
Найкращу рекомендацію, яку Вам можна надати - це індивідуальна співпраця з психологом-психотерапевтом тому, що Ваш запит, на жаль, не для формату форуму. Які у Вас були стосунки з батьками (особливо батьком)? У Вашому житті був досвід зради (або Ви спостерігали такий)? Як Ви адаптовувалися після народження дитини (чи була післяпологова депресія)? Чи змінився стиль життя (кількість сексуальних контактів, уваги і т. д.) після народження дитини? Чи є у Вас час на себе, хоббі тощо?

Підтримали: 1

Ирина Григорьевна Инститорова

Оксана Сенченко психолог

11.05.2021 16:13

цитата:

Папе до меня никогда не было дело, видела в своей жизни очень много измен, (родителей, друзей)

Співчуваю Вам. Саме цей досвід зараз впливає на Ваш теперішній стан, а поява дитини - це стрес, який додатково сприяв підняттю Ваших минулих почуттів. У Вас запит на індивідуальну психотерапію, будь-які рекомендації, на жаль, будуть неефективними.

Ответ отредактирован автором 11-05-2021 16:14:30

Алла Веленко психолог

11.05.2021 16:17

Дякую за Ваше доповнення. Отже, як на мене, корінь Вашої недовіри криється саме у Вашому дитинстві. Справа в тому, що зради батьків, дитина сприймає дуже особистісно, тобто, на свій рахунок. Дитині здається, що це вона винна в тому, як поводять себе батьки... Я б Вам радила однозначно індивідуально пропрацювати проблему з психологом. Тому, що таке ставлення до чоловіків може дуже швидко перейти на рівень психосоматики і перетворитися на паранойю.

Владимир Анатольевич Тарасенко психолог

11.05.2021 17:49

Здравствуйте!

цитата:

дело доходит до абсурда ночью не сплю думаю раз ему не дают зарплату то на роботу не ходит,а если это так то куда он уезжает каждый день, он уже и справку мне принёс с роботы а я все равно поверить не могу

У Вас появились навязчивые мысли на основе более глубокого феномена - недоверия мужчинам и страха быть обманутой, остаться одной с ребенком на руках и т.д. Печально, когда мозг разгоняет карусель негативных фантазий, неустанно придумывая всевозможные якобы логические доводы, ублажая болезненную потребность - искать подтверждение вранью и, соответственно, недоверию.

цитата:

мы говорили миллион раз на эту тему,и все равно нечего не меняется,

Скажите, что Вы говорили мужу? С какой целью?
И что, по Вашему замыслу, должно было измениться?

Владимир Анатольевич Тарасенко психолог

12.05.2021 09:36

цитата:

Не знаю сама что я хотела слышать, наверное я хотела что бы он мне как то доказал что не обманывает, может это из-за того что раньше мы работали вместе и я всегда знала где он и что он,а потом ему пришлось менять работу и началось...

Поймите - что бы он не говорил, как бы не доказывал - это не утолит Вашу жажду подозрений. Здесь, к тому же, вылезла еще одна проблема - желание контролировать. И с помощью контроля унять свою тревогу.
Стоит признать, что на данный момент (во всяком случае из того описания ситуации, что Вы привели) проблема внутри Вас. И поэтому Вам с ней работать и справляться. Рекомендую не терять время и не разрушать отношения своей подозрительностью, пока не перешли точку невозврата. Выбирайте психолога и начинайте с ним взаимодействовать(!)

Ответ отредактирован автором 12-05-2021 09:38:06

Алла Веленко психолог

12.05.2021 13:08

Доброго дня! Справа в тому, що такого роду проблеми як у Вас - багатошарові. Бажання контролювати у Вашому випадку спрацьовує, як бажання себе захистити від травми, від зради і брехні. А коріння проблеми у Вашому дитинстві. Маленька дитина дуже вразлива і, до того ж, не має таких внутрішніх ресурсів, щоб з травмою впоратися. Тому дитина ніби про все забуває. Хоча насправді, травма залишається на рівні підсвідомості і починає свою руйнівну дію під впливом певних обставин, коли людина дорослішає і вже має ресурси, щоб з нею впоратися. А щодо ліків? Ліки тільки знімають або тамують на певний час симптоми, саму проблему Вони не лікують. Тож далі вже вирішувати Вам самій як бути.

Владимир Анатольевич Тарасенко психолог

12.05.2021 14:01

цитата:

не ожидала)за контроль вы правы, мне надо все контролировать, только так я могу хоть как-то успокоиться,

Мне представляется, что психологические проблемы вроде контроля, недоверия и прочего нужно решать с психологом. В этом случае Вы сможете достать из глубины и причины, и подавленные или отщепленные эмоции, выразить их наружу. В принимающем контакте это будет сделать безопасно, чтобы со временем Вы могли научиться самостоятельно обходиться со сложными переживаниями, доверять своим ощущениям и чувствам, иметь дело с реальностью, то есть фактами, вместо фантазий или иллюзий.

цитата:

ещё такой вопрос, медикаментозное лечение здесь возможно, какие то антидепрессанты пить?

Как правило, медикаменты назначают (это если по уму), когда без них нельзя обойтись. И назначает их врач под свою ответственность.