Как пережить расставание?
Ніна Андріївна Кіях (Львів) 25-05-2021 15:48:11 |
1
Доброго дня. цитата:
По итогу сейчас у меня видимо началась депрессия, стала мало спать, мало кушать и с большим трудом, постоянное чувство тревоги, плаксивость целыми днями, не могу заниматься своими делами, не получается отвлекаться. цитата:
Пыталась оборвать все связи, не общаться, но срывалась и отвечала ему, или сама звонила. В последнее время во время общения подымаю с ним тему отношений и переезда, и конечно мнение его не меняется, но я начала очень много об этом думать, ведь на протяжении стольких лет я всегда верила что вдруг все-таки мы будем вместе. Ответ отредактирован автором 25-05-2021 15:51:15 |
25-05-2021 16:08:34Дополнение от автора |
Благодарю за рекомендации. У меня возникают мысли, что видимо я ему не важна раз он сделал такой выбор. И просто не могу понять как он так легко с этим смирился. Если говорить об эмоциях, то я чувствую разочарование, обиду на него что так все получилось. Решением этой ситуации я вижу смириться тоже с этим, и понять что расставание это нормально, но я не понимаю как это сделать. |
Ніна Андріївна Кіях (Львів) 25-05-2021 16:17:53 |
цитата:
говорит мол привычка ко мне осталась, и чувства. цитата:
И просто не могу понять как он так легко с этим смирился. цитата:
всегда верила что вдруг все-таки мы будем вместе. І також, для нас розрив стосунків це втрата, яку необхідно прожити, інколи самотужки це зробити не так легко, адже ми проходимо різні стадії(наприклад заперечення, гнів та інші)та при цьому маємо великий спектр інтенсивних емоцій. важливо є бути уважною до себе, приймати свої почуття та переживання, пам'ятаючи про те що вони не залишаються із нами постійно, а мають властивість змінюватись Ответ отредактирован автором 25-05-2021 16:20:37 |
25-05-2021 19:10:33Дополнение от автора |
большое спасибо за поддержку! |
![]() |
|
Наши психологи
Похожие онлайн консультации

