Question

05-06-2021

Здравствуйте. Меня зовут Алиса, 20 лет. Состою в отношениях с парнем немногим больше года. Первые отношения. За это время я заметила проблемы в общении с людьми. Что меня беспокоит:
- Мне кажется, я не умею любить. Мой парень не раз подмечал, что не ощущает моих чувств. Я согласна с этим. Я не помню, чтобы когда-то кого-то любила. Мне приятно быть со своим парнем, мне интересно с ним, он привлекает меня сексуально, я принимаю какие-то его особенности, которые в других людях меня раздражали бы (и это взаимно), но чего-то я всё же не испытываю.
- Когда у моего парня что-то не так, у меня не возникает мыслей поддержать его. А если и возникают - я не знаю, как. Я не умею вникать в его проблемы, сопереживать. Однажды ему было очень плохо морально. Длительное время. Он тогда как раз уехал в другой город, и очень просил меня тоже приехать. Тогда у меня не было никаких якорей: ни учёбы, ни работы. Я могла сорваться и уехать. Но я будто не понимала, что человек страдает (или понимала, но не считала это чем-то важным), и я нужна ему. Я планировала переехать к нему позже, и доделывала кое-какие дела, что считала важными. И только когда дела кончились, я неспешно собралась и уехала к нему.
- Я не понимаю, чем могут обернуться мои слова и действия. Или понимаю, но не могу сдержать обидных слов. Например, я лояльна не ко всем увлечениям своего парня, и только он начинает говорить о них, я уже чувствую, как хочу съязвить, повести себя токсично. Я контроллирую это желание какое-то время, но по итогу часто не сдерживаюсь.
- Когда мой парень начинает со мной серьёзные разговоры о наших отношениях (о моих проблемах, о его проблемах, о взаимных претензиях), я быстро устаю от них. Физически. Начинает страшно хотеться спать, нападает усталость, головная боль.

Всё, что я описала выше в отношении своего парня, проявляется ещё сильнее ко всем остальным. Я не думаю ни об окружающих, ни о себе. Не забочусь о своём здоровье, холодно отношусь к своим проблемам. Поэтому я даже не могу поставить себя на место другого человека, которому хочу посочувствовать. Окажись я в его ситуации, я бы не испытывала к себе ни жалости, ни эмоций. В 2020ом мне поставили ЗРЛ. Я не была впечатлена. Я ни разу не читала о нём за прошедший почти год. Я и сейчас не могу заставить себя заняться собой. Сколько не ищу, в чём может быть моя проблема, только устаю через 15-30 минут, и заваливаюсь спать.

Подскажите, пожалуйста, что у меня может быть? Это психологическая проблема, или всё же психиатрическая?

Вопрос от: Алиса; Возраст: 20

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

05-06-2021 20:21:06Дополнение от автора

цитата:

Алиса, что вам даст ответ на ваши вопросы?

Понимание, в какую сторону копать

цитата:

Кто вам ставил ЗРЛ, и что послужило причиной, что вы обратились к врачу?

ЗРЛ ставили в ПНД, по итогам 10ти-дневного обследования. Мне до этого казалось, что у меня социофобия, и это меня беспокоило. Было действительно трудно находиться рядом с другими людьми: знакомиться, общаться, принимать пищу и т.д. Но оказалось, это было из-за отсутствия опыта. После начала самостоятельной жизни оно по чуть-чуть прошло.

цитата:

Какие у вас отношения с родителями? Получали ли Вы достаточно любви и внимания от них?

Не держу обиды, но и не испытываю к ним никаких чувств. С матерью отношения всегда были напряжённые. Я не доверяла и не доверяю ей свои эмоции. Не люблю принимать от неё какое-то внимание, помощь. Чувствую, что очень боюсь быть как моя мать. Любви и внимания в детстве от неё получала очень мало. Мне кажется, она также не умеет любить.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Виталия Юрьевна Мельник (Харьков) · Answer 1 · 2021-06-05 19:17:28

Алиса, что вам даст ответ на ваши вопросы?

цитата:

. В 2020ом мне поставили ЗРЛ.

Кто вам ставил ЗРЛ, и что послужило причиной, что вы обратились к врачу?

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 2 · 2021-06-05 19:32:35

Добрый вечер!
Какие у вас отношения с родителями? Получали ли Вы достаточно любви и внимания от них?

Виталия Юрьевна Мельник (Харьков) · Answer 3 · 2021-06-05 20:29:54

цитата:

Не держу обиды, но и не испытываю к ним никаких чувств.

Невозможно не испытывать никаких чувств.

цитата:

отношения всегда были напряжённые. Я не доверяла и не доверяю ей свои эмоции.

Похоже, что вам необходимо теперь научиться проявлять свои чувства, вы их так долго скрывали...
Ваш запрос на индивидуальную работу с психотерапевтом.

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 4 · 2021-06-06 11:37:41

Любой диагноз это лишь примерное понимание, как функционирует Ваша психика

цитата:

Не держу обиды, но и не испытываю к ним никаких чувств. С матерью отношения всегда были напряжённые. Я не доверяла и не доверяю ей свои эмоции. Не люблю принимать от неё какое-то внимание, помощь. Чувствую, что очень боюсь быть как моя мать. Любви и внимания в детстве от неё получала очень мало. Мне кажется, она также не умеет любить.

Если у Вас не было теплых отношений с матерью, о Вам будет сложно почувствовать чувства другого человека. Вы можете дать только то, что сами получили, поэтому это не удивительно, что Вы чувствуете в контакте с другими людьми. С такими вопросами обращаются за терапией, чтобы можно было с этим разобраться и получить ресурс для своей психики и ее понимание

Не чувствую эмпатии, не умею сопереживать