Question

04-08-2021

У меня не самые тёплые отношения с мамой. Мы часто ссоримся, иногда очень сильно. Очень много обидных слов сказано и много чего сделано, как с моей, так и с её стороны. Я думаю что этой теме будет посвящено несколько лет работы с психологом в будущем. Хочу спросить совет по поводу конкретно данной ситуации. Недавно произошел очень сильный конфликт у меня с мамой. По шкале от 1 до 100 примерно 80. Для меня это очень сильный моральный удар был. Я чувствую, что что-то внутри очень сильно изменилось у меня. Мы не простили друг друга. Мы не говорили. У нас никогда так не бывает. Просто в один миг мама стала относиться ко мне как будто бы все как обычно, хорошо. У меня был опыт селфхрама. Первый раз три года назад, и сейчас недавно. Мама об этом знает, реакция не понятная. Иногда я не знаю как удержать себя, а потом очень жалею об этом. Если не наношу себе увечия на теле сознательно, то начинаю шкрябать лицо, раздирать и давить малейшие незаметные прыщики, потом все лицо в ранках. Это происходит не контролируемо. Я увлекаюсь психологией, но к сожалению, я настолько запуталась, что мне сложно разобраться в себе и советы применять эти в жизни. Во мне живёт огромный ком обиды. Утром, когда я просыпаюсь, все хорошо. Но в течении дня у меня накапливается много маленьких пустяковых вещей которые огорчают меня, я вспоминаю о том, как поступила со мной мама, у меня начинается спазм в глазах, я не плачу, и у меня весь день болит голова. Вечером накапливается большой ком, но не всегда мне удаеться поплакать. Часто когда я плакала, мама проявляла очень большую агрессию, говорила "это ты себя так жалеешь, ха ха". Часто, ближе к вечеру, я стаю очень агрессивной и раздражительной, хотя всегда была терпеливым и толерантным человеком. Я начинаю кричать, хамить, язвить и срываться по любому поводу на близких. Могу хамить маме, без повода, и вижу что ей больно. Я не знаю, куда деть свой ком обиды. Это отравляет мне жизнь. Моя мама, и история моей семьи, да и положение на данный момент оставляет желать лучшего. Все очень сложно. Я откладываю это в далекий ящик, и даже не хочу думать и анализировать. Я начала читать книги про избавление от детских травм и НЕ токсичных родителей, и анализирую, что я очень грубо обхожусь со своей младшей сестрой, ей 8. Я больше всего на свете боюсь стать похожей на свою маму матерью для своих детей. Мои обиды ходят за мной всегда и везде. я не знаю, как мне дальше быть. Избавиться от этого очень сложно, слишком много было сказано и сделано!

Вопрос от: –; Возраст: 16

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

05-08-2021 23:00:33Дополнение от автора

Здравствуйте. Возможности обратиться к психологу обычному нет материально, к школьному тоже, так как его нет. С отцом не общаюсь. С мамой отношения холодные. Я каждый вечер плачу. Подскажите: что мне делать? Какими действиями решить эту проблему????? Не могу отпустить обиды...

05-08-2021 23:11:49Дополнение от автора

Близкие бабушки-дедушки-тети по факту есть, но с ними я не нахожусь в каком либо контакте, чтобы обсуждать это все

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Тетяна Афанасьєва
(Київ)

Дарія Рудь
(Онлайн)

Похожие онлайн консультации

22-06-2021 Детские обиды на родителей во взрослой жизни. Как с этим бороться?

01-06-2021 Как избавиться от обиды екзистенциональной(к Богу, к жизни)?

10-01-2021 Обиды

09-01-2021 Как простить и жить,без обиды на человека

05-01-2021 Обиды на отца

29-12-2020 Как избиваться от обиды

26-11-2020 Обиды сына.

28-10-2020 Обиды, перепады настроения, гнев.

09-10-2020 Нытье, обиды

27-08-2020 Как избавится от обиды

Ксения Шалимова (Киев) · Answer 1 · 2021-08-04 23:32:39

цитата:

Мои обиды ходят за мной всегда и везде.

Добрый вечер. Зачем Вы их так лелеете, носите с собой?

Виталия Юрьевна Мельник (Харьков) · Answer 2 · 2021-08-04 23:36:57

Добрый день. Очень жаль, что у вас так складываются отношения с мамой. Но понимаю, что помощь психолога вам необходима уже сейчас.
Кто-то может из взрослых вас отвести к психологу?

Катерина Миколаївна Наскалова (Чернівці) · Answer 3 · 2021-08-04 23:52:35

Здравствуйте, очень сочувствую Вашей ситуации с мамой. Обычно обида возникает, когда не удовлетворяются какие-то наши потребности или не оправдываться ожидания. Возможно Вы чего-то хотели или ожидали в том диалоге с мамой, который Вас больше всего задел?

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 4 · 2021-08-05 00:32:11

Добрый вечер!
Очень важно обсудить это с мамой или с кем-то из своих близких . Возможно, что Явам нужна консультация врача психиатра. Какие отношения с отцом? Так как Вы несовершеннолетняя, то консультация возможна только с их разрешения родителей по закону. Возможно, что у Вас есть в школе психолог, к которому Явы можете обратиться или к кому-то из близких родных, кто бы мог Вас поддержать

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 5 · 2021-08-05 23:03:26

Кто есть из близких и родных с кем Вы можете обсудить это? Есть ли бабушки, девушки, дяди, тети?

Катерина Миколаївна Наскалова (Чернівці) · Answer 6 · 2021-08-06 00:08:01

Возможно можете немного детальнее рассказать о том, что произошло тогда при Вашей ссоре с мамой? И чего Вам бы от мамы хотелось?

Чувство обиды