Question

01-11-2021 16:47:18Дополнение от автора

Обычная,работаю в школе,живу с родителями, занимаюсь спортом,веду здоровый образ жизни,

01-11-2021 16:52:49Дополнение от автора

Ненавижу себя за то,что недостаточно красивая,стройная,хочу быть худее,красивее, ничего все как было в жизни,так и есть, ничего не менялось

01-11-2021 16:55:03Дополнение от автора

Раньше было ещё хуже,часто плакала и не хотелось жить,потом много работала над собой - стало лучше,с близкими не делюсь,так как они этого не поймут, жизнь особо ничем не наполнена, стараюсь наполнять позитивными емоциями,радостью,но мне от того не легче

01-11-2021 17:09:15Дополнение от автора

С близкими не делюсь- они этого не поймут, отношения с родителями- обычные,не близкие,. Работала над собой- пыталась полюбить себя себя,есть полезную еду, заниматься спортом,заниматься любимым делом - но это все не помагает

01-11-2021 17:11:55Дополнение от автора

Хотела бы полюбить себя,и жить в гармонии,когда стаю худее и стройнее- чувствую себя лучше и морально и физически

01-11-2021 17:18:33Дополнение от автора

Да,пробовала- не воспринимают это всьерез,говорят что несу бред и все.Друзья есть,но с ними не делюсь так как в ответ они молчат ,или воспринимают несерьёзно,вообщеи ничем не помогцгт особо,и от того что выговорюсь- мне легче не стает,и проблема не решается, Спасибо большое за ответы

01-11-2021 20:11:48Дополнение от автора

Не знаю.. я хорошо готовлю,быстро нахожу общий язык с людьми,имею хорошее чувство юмора, старалась находить в себе положительные стороны...,но глубоко внутри понимаю ,что встречают по одежке так сказать,потому внешность слишком важный фактор для меня..и очень тяжело полюбить себя в том весе и с той внешностю что у меня есть...не знаю как это....это очень тяжело

01-11-2021 20:13:45Дополнение от автора

Хотела бы научиться любить и принимать себя,но почему-то мне кажется что это будет,когда я буду худее и красивее,..

01-11-2021 21:27:33Дополнение от автора

Уже много чем помогли.. спасибо огромное за идеи и пути решения проблемы,огромная благодарность!!!! Постараюсь разобраться в себе и буду пробовать все вышеперечисленные методы 🙏🙏

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

28-08-2019 Я вижу в себе проблемы с психикой и мне нужна помощь, но мама не воспринимает всё всерьёз

29-03-2017 нужна ли я человеку или я сама придумала его чувства к себе?

03-10-2013 не могу разобраться в себе.. Очень нужна помощь!

31-03-2011 Сама в себе. теряю реальность!!! Нужна помощь!

25-03-2011 Заблудилась в себе !!! Нужна помощь !

Мария Михлина (Киев) · Answer 1 · 2021-11-01 16:45:52

Добрый день, Анна!
Расскажите, что происходит сейчас в Вашей жизни? Какая она?

Ответ отредактирован автором 01-11-2021 16:46:07

Оксана Сенченко (Львів) · Answer 2 · 2021-11-01 16:49:05

Доброго дня, Anna.
Багато самокритики, дуже сумно, хочеться Вас підтримати.

цитата:

ненавижу себя

За що себе ненавидете?

цитата:

пару месяцев уже это длится

А що трапилося у Вашому житті за ці декілька місяців? Є люди, які знають про Ваш теперішній стан? Чим зараз наповнене Ваше життя?

Наталия Павловна Венглинская (Киев) · Answer 3 · 2021-11-01 16:49:47

Anna, доброго времени суток!
А после чего это началось? Почему вдруг стали к себе так критично относится?

Мария Михлина (Киев) · Answer 4 · 2021-11-01 16:52:00

Мария Михлина (Киев) 01-11-2021 16:52:00

А раньше Вы себя любили?

👍 рекоммендовать:

Мария Михлина (Киев) · Answer 5 · 2021-11-01 16:58:14

Что Вы имеете в виду под "работой над собой"? Вы обращались к психологу или как-то иначе?
Почему не делитесь с близкими? Какие у Вас с ними отношения?

Оксана Сенченко (Львів) · Answer 6 · 2021-11-01 16:59:09

цитата:

что недостаточно красивая,стройная,хочу быть худее,красивее

Якщо Ви станете такою, що зміниться у Вашому житті?

цитата:

ничего все как было в жизни,так и есть, ничего не менялось

А що б Ви хотіли, щоб змінилося у Вашому житті?

цитата:

Раньше было ещё хуже,часто плакала и не хотелось жить,потом много работала над собой - стало лучше,с близкими не делюсь,так как они этого не поймут,

Чого саме не зрозуміють? Ваш теперішній стан є закономірним продовженням попереднього. Проблема не у Вашій вазі, а у Вашому сприйнятті себе, самоцінності, адже Ви реально займаєтеся собою, проте Вам всерівно цього не достатньо.

цитата:

стараюсь наполнять позитивными емоциями,радостью,но мне от того не легче

Важко наповнитися позитивом, якщо Ваша внутрішня ваза наповнена негативом до себе.

Ответ отредактирован автором 01-11-2021 16:59:48

Мария Михлина (Киев) · Answer 7 · 2021-11-01 17:13:36

цитата:

С близкими не делюсь- они этого не поймут, отношения с родителями- обычные,не близкие,.

Вы пробовали?
Есть ли у Вас друзья? Очень важно, чтобы в жизни были люди, с кем можно было бы делиться, говорить о своём состоянии, получить поддержку и принятие себя.
Если есть возможность, рассмотрите вариант личной терапии со специалистом.

Оксана Сенченко (Львів) · Answer 8 · 2021-11-01 17:16:33

цитата:

Хотела бы полюбить себя,и жить в гармонии,когда стаю худее и стройнее- чувствую себя лучше и морально и физически

Любов до себе передбачає безумовність: Ви любите себе навіть тоді, коли не відповідаєте якимсь стандартам.

цитата:

когда стаю худее и стройнее- чувствую себя лучше и морально и физически

цитата:

потом много работала над собой - стало лучше,

Так, але Ви знову повернулися до самокритики. Справа ніяк не увазі.

цитата:

Работала над собой- пыталась полюбить себя себя

А що Ви робили для того, щоб полюбити себе?

Ответ отредактирован автором 01-11-2021 17:17:07

Мария Михлина (Киев) · Answer 9 · 2021-11-01 17:26:32

Мария Михлина (Киев) 01-11-2021 17:26:32

Расскажите, в чем Вы хороши?

👍 рекоммендовать:

Оксана Николаевна Третьякова (Сумы) · Answer 10 · 2021-11-01 18:20:47

цитата:

проблема не решается,

Здравствуйте! А как она должна решиться? Как бы Вы хотели?

Наталия Павловна Венглинская (Киев) · Answer 11 · 2021-11-01 18:22:34

ДОброго времени суток!
как я поняла из всего. что Вы написали - Вы оцениваете себя,по большей части, через внешние факторы.

цитата:

Хотела бы полюбить себя,и жить в гармонии,когда стаю худее и стройнее- чувствую себя лучше и морально и физически

Я бы рекомендовала Выбрать специалиста и поработать с психологом над формированием самоценности. На этом фундаменте строится самооценка. Это не вопрос бодипозитива. Это вопрос аутентичной жизни. Тогда и вопрос здравого отношения к питанию решается с другой мотивацией, с другими смыслами и выборами, в которых свобода.
Кроме внешности, что в Вас есть ещё? Есть что-то, что Вы в себе цените, что Вам в себе нравится, чем гордитесь?

Ответ отредактирован автором 01-11-2021 18:26:10

Мария Михлина (Киев) · Answer 12 · 2021-11-01 20:20:43

цитата:

Хотела бы научиться любить и принимать себя,но почему-то мне кажется что это будет,когда я буду худее и красивее,..

Вы можете попробовать себя модифицировать внешне. Но как показывает практика, проблема от этого не уходит. Всегда будет что-то, что не до конца идеально.

Виталия Юрьевна Мельник (Харьков) · Answer 13 · 2021-11-01 20:56:18

Добрый день.

цитата:

Хотела бы научиться любить и принимать себя,но почему-то мне кажется что это будет,когда я буду худее и красивее,..

Как вам могут помочь тут в этом на сайте, у вас есть идея?

Не нужна себе