Я чувствую сильнейше выгорание
Оксана Сенченко (Львів) 07-12-2021 18:22:38 |
1
Доброго дня, nik60f. Перш за все, я б Вам рекомендувала звернутися індивідуально до психіатра для діагностики депресії. По друге, було б добре співпрацювати індивідуально з психологом-психотерапевтом, адже це запит не для формату форуму. цитата:
Мне 26 лет, я работала менеджером в визовом центре на протяжении года, но в последнее время стала больше агрессировать, не было настроения, я стала грустная и скучная, и месяц назад уволилась, решила, что так мне будет лучше. цитата:
ругаюсь со своим молодым человеком на ровном месте можно сказать. цитата:
и думаю, что у меня нет будущего и я бесполезная… |
Наталия Павловна Венглинская (Киев) 07-12-2021 18:29:48 |
1
ДОброго времени суток! цитата:
работала менеджером в визовом центре на протяжении года Поддерживаю коллегу - Вам нужна как минимум - диагностика. Выбирайте специалиста и поработайте с психологом. Я бы ещё порекомендовала проверить уровень гормонов (эндокринолог и гинеколог). Очень часто нарушение в эндокринной системе, либо гормональный сбой дают подобную симптоматику. На начальном этапе важно исследовать все возможные варианты. |
Оксана Игоревна Истомина (Киев) 07-12-2021 18:43:17 |
|
07-12-2021 18:54:02Дополнение от автора |
В работе мне не нравилось, что нет перспектив роста, просто на одном месте топчишься, когда стараешься, то никто не замечает этого, но обязательно ткнут носом в малейшую ошибку. Со временем я просто перестала стараться. Выматывало постоянное общение с клиентами, целый день нужно разговаривать и смотреть в монитор. Я пару месяцев думала, как уволится и просто в один день написала заявление и ушла, на вопросы коллектива не отвечала и все. На вопрос кем я вижу себя в будущем, не могу ответить, потому что не вижу себя вообще… Темы ссор с молодым человеком однотипные, но в основном из-за того, что он хочет близости, а я нет и часто ему отказываю и закрываюсь в себе. По поводу будущего, да… моя первая работа сразу после учебы была помощником адвоката у бывшей преподавательницы, мы с ней сначала подружились, я очень старалась ей угодить, но спустя пол года ее отношение ко мне изменилось (у меня были небольшие проблемы, я часто отпрашивалась с работы, она знала об этом), и когда я где то ошибалась, то она кричала на меня иногда при посторонних людях, что я «тупая, ничего не умею, никогда не научусь, ничего не добьюсь» и прочее, в итоге я ушла от неё, и каждый раз, когда на на новой работе я слышала, что то подобное о себе, я меняла работу. Да, скорее всего, мне нужно обратится к специалисту напрямую, но я не могу решится. |
07-12-2021 19:00:22Дополнение от автора |
Сейчас пока я не работая, мне помогает моя мама, высылает деньги. Живем с парнем в моей квартире, но у него тоже есть своя квартира, там сейчас ремонт, он покупает продукты, так же платит за коммуналку, на больше нам уже не хватает, тоесть, мы не ходим в кино, не путешествуем, не ходим в кафе. Сейчас у него на работе тоже трудности. Какие либо серьёзные темы с ним мы не обсуждаем, потому что он не хочет, или считает, что я говорю глупости, на это я обижаюсь и мы просто не разговариваем. |
Оксана Сенченко (Львів) 07-12-2021 19:01:16 |
цитата:
что я «тупая, ничего не умею, никогда не научусь, ничего не добьюсь» цитата:
и думаю, что у меня нет будущего и я бесполезная… цитата:
не могу ответить, потому что не вижу себя вообще… цитата:
что он хочет близости, а я нет и часто ему отказываю и закрываюсь в себе.... Какие либо серьёзные темы с ним мы не обсуждаем, потому что он не хочет, или считает, что я говорю глупости, на это я обижаюсь и мы просто не разговариваем. цитата:
Да, скорее всего, мне нужно обратится к специалисту напрямую, но я не могу решится. Ответ отредактирован автором 07-12-2021 19:02:41 |
07-12-2021 19:07:12Дополнение от автора |
Когда я начинаю рассказывать своему парню о своих переживаниях, он говорит, что я просто сама себя накручиваю и, что ему тоже тяжело сейчас, но он не ноет как я. Я бы хотела обратится за помощью к специалисту, но если к хорошему, то мое финансовое положение сейчас не позволяет этого, поэтому я сейчас пишу здесь. |
Оксана Сенченко (Львів) 07-12-2021 19:13:38 |
цитата:
Когда я начинаю рассказывать своему парню о своих переживаниях, он говорит, что я просто сама себя накручиваю и, что ему тоже тяжело сейчас, но он не ноет как я. цитата:
Я бы хотела обратится за помощью к специалисту, но если к хорошему, то мое финансовое положение сейчас не позволяет этого, поэтому я сейчас пишу здесь. Ответ отредактирован автором 07-12-2021 19:14:34 |
07-12-2021 19:23:59Дополнение от автора |
Я хочу сберечь эти отношения, потому что в начале отношений у нас все было хорошо, и прошло не так много времени, все ухудшилось после моего увольнения, я часто сама от него закрываюсь, так что не виню его, ведь частично он прав. Но и свои переживания не обесцениваю, хотя мне гораздо проще закрыться в себе и молчать, когда у меня что то спрашивают или предлагают помощь. Я не могу найти себя, иногда мне кажется, что я сама от себя убегаю, но это невозможно. Я часто меняю работу, несколько раз даже ездила работать в другу страну, постоянно от чего бегу, и не чувствую себя на своём месте. Я проходила несколько разных курсов, в надежде сменить профессию, но и это не помогло. У меня нет стабильности и нет уверенности в себе и в своём будущем. |
Оксана Сенченко (Львів) 07-12-2021 19:33:43 |
цитата:
я часто сама от него закрываюсь, так что не виню его цитата:
Я хочу сберечь эти отношения, потому что в начале отношений у нас все было хорошо цитата:
отя мне гораздо проще закрыться в себе и молчать, когда у меня что то спрашивают или предлагают помощь. цитата:
что я сама от себя убегаю, но это невозможно. цитата:
постоянно от чего бегу Ответ отредактирован автором 07-12-2021 19:34:30 |
Андрей Ластовляк (Запорожье) 08-12-2021 11:23:00 |
Найдите способ реализации своих эмоций, ранее вы делали это в работе, на фоне рутины это стало сложнее, это нормально, так част бывает, вопрос в том что бы искать подобный путь реализации дальше, в обратном случае ваши эмоции «застряют» в вашей голове, и поэтому происходит сильное напряжение
|
Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться
Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователиЧтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.
Советы посетителей
Ещё нет комментариев. Вы можете быть первым, кто предложит автору какой-либо совет.
|
Наши психологи