Не люблю свой день рождения, что делать?
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Не люблю свой день рождения, что делать?
| Наталия Павловна Венглинская (Киев) 11-01-2022 10:39:48 |
Lika, доброго времени суток!
Я Вас правильно поняла с семи лет, Вы абсолютно в каждое своё день рождение переживаете вот это? - цитата:
терпеть не могу принимать поздравления. Я всегда нервничаю, что должна быть в приподнятом настроении в этот день и радоваться подаркам и *этому светлому дню*, но мне не радостно цитата:
Скажите пожалуйста есть ли связь между событием из детства и тем, что сегодня я не люблю этот день? 
|
| 11-01-2022 10:47:32Дополнение от автора |
| Наталия Павловна, да я не радуюсь этому дню. А должна быть в настроении своим близким (чувствую, должна). Обычно люди радуются этому празднику, спешат поздравить. Не могу же я сказать: оставьте все меня в покое! |
| Владимир Анатольевич Тарасенко (Запорожье) 11-01-2022 10:48:32 |
Здравствуйте!
цитата:
Спустя 20 лет, я умом понимаю, что тогда произошло, но прям терпеть не могу принимать поздравления. Думаю, что совместно с психологом стоит научиться отделять в психике те события далекого детства и реальность сегодняшнего дня. цитата:
Скажите пожалуйста есть ли связь между событием из детства и тем, что сегодня я не люблю этот день? цитата:
Как с этим справиться? Подумайте об онлайн-формате сотрудничества с психологом.
|
| Наталия Павловна Венглинская (Киев) 11-01-2022 10:58:15 |
1
цитата:
должна быть в настроении своим близким (чувствую, должна). Обычно люди радуются этому празднику, спешат поздравить. Не могу же я сказать: оставьте все меня в покое! Скорее всего это про детские установки, вложенные родителями и, скорее всего, с самыми добрыми побуждениями. Но связано ли это со смертью бабушки или нет - надо разбираться более детально и глубоко, что возможно только на индивидуальной терапии. А по какой причине, Вы, взрослая молодая женщина, не можете сказать, что хотите этот день провести по своему, именно так, как хотите?
|
| Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 11-01-2022 13:08:36 |
1
Возможно вы до сих не пережили ту детскую обиду, что ваш праздник в 7 лет оказался не праздником вовсе, а тяжелым, болезненным днем для вашей мамы. И эта обида все еще живет, хотя умом вы понимаете все. А вот переживания остались. Какие у вас отношения с мамой? По поводу "должна" быть в определенном настроении, то тут вопрос про то, как часто вы "должны" в жизни быть такой, как от вас хотят?
|
| Оксана Николаевна Третьякова (Сумы) 11-01-2022 13:13:23 |
Здравствуйте, Лика! Начну с того, что Ваша мама допустила тогда грубейшую ошибку по отношению к семилетней девочке. Было бы лучше, если б тот Ваш злополучный день рождения вообще не отмечался. Его можно было перенести, например, когда бы прошли 40 дней после похорон. Или отметить в день Ваших именин. Не даром в наших традициях в эти 40 дней после расставания с близкими не принято устраивать веселье. Конечно, в первую очередь, здесь учитываются религиозные традиции, связанные с молитвой за душу усопшего. Но ещё они нужны и живым, это время для того, чтобы отгоревать утрату. Видимо, Ваша мама хотела сделать для Вас как лучше, а получилось хуже, чем всегда. Но что было, то было. После боя руками не машут. Как теперь быть Вам? У Вас есть возможность поговорить с мамой о том дне рождения? Рассказать о чувствах, которые Вы тогда пережили? По сути Вы не отгоревали ту боль, когда Ваш день рождения фактически превратился в поминки бабушки, а значит и отпустить её не можете.
При необходимости.можно поработать по этому поводу индивидуально с психологом.
|
| Алла Григорівна Веленко (Київ) 11-01-2022 14:52:20 |
Доброго дня Lika! Так, Ви абсолютно праві, відчуваючи, що сприйняття зараз свого дня народження пов'язане з травмуючою подією в дитинстві... Маленька дитина сприймає цей світ зовсім не так, як його сприймають дорослі, які встигають за роки життя дуже сильно прив'язатися до своїх рідних... окрім того, у дитини немає ані критичного мислення, щоб усвідомлювати вже, що насправді відбувається, ані ресурсів, щоб впоратися з якоюсь несподіваною травмою... Вона просто не розуміє, чому те, на що вона очікувало не дало сподіваних результатів і від цього виникає травма, з якою вона впоратися не може... Окрім цього, формується певна внутрішня установка, що день народження асоціюється не з радістю, а з горем, плачем та смутком (які транслювала мама) і ця установка вкладається глибоко у підсвідомості, що вже в дорослому віці керує поведінковими реакціями людини... Насправді, реагуєте зараз не Ви-доросла, а Ви-дитина, і щоб поміняти таку реакцію, потрібно пройти травмуючу ситуацію правильно, вже з позиції дорослої людини і змінити стару, віджившу установку на нову... Але це самотужки зробити дуже проблематично... Як на мене, одніє-двох зустрічей цілком вистачить, щоб допомогти Вам почати по-іншому сприймати свій день народження...
|
| Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 11-01-2022 17:00:22 |
Добрый вечер!
цитата:
За 2 дня до моего семилетия умерла бабушка. Мама очень тяжело это переживала и я хорошо помню, как мой день рождения был фактическими поминками. Мама рыдала не прекращая, родственники сидели со скорбными лицами, а я, если честно, на всех обижалась, что никто не рад моему празднику. цитата:
всегда нервничаю, что должна быть в приподнятом настроении в этот день и радоваться подаркам и *этому светлому дню*, но мне не радостно. Скажите пожалуйста есть ли связь между событием из детства и тем, что сегодня я не люблю этот день? Как с этим справиться?
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
 |
|
Наши психологи
