У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?


Болтливость

Здравствуйте! Много болтаю, говорю много, на мой взгляд, лишнего и личного. Начинается все невинно, но в процессе беседы начинает откровенно "нести". Естественно, собеседники могут использовать это против меня или затаить обиду (понятно, что между собой они делятся полученной от меня инфой). Сложность в том, что эти люди мои подчинённые. Специфика работы предполагает, что мне нужно быть в курсе всего происходящего в коллективе. В женском коллективе... И, вроде как, поделившись информацией, от меня ожидают на неё какой-то реакции. Такие беседы не предполагают времени на раздумья. Часто не могу вовремя сориентироваться как с минимальными потерями выйти из беседы или вовремя помолчать. И не показаться при этом некомпетентной и глупой. Это тоже важно. Может есть какие-либо техники или книги на эту тему? Буду очень благодарна за помощь в решении этой проблемы. Спасибо заранее!
Вопрос от: ; Возраст: 38


психолог онлайн
Здравствуйте, Колокольчик!
Давайте немного проясним... Вас волнует то, что во время беседы
цитата:

начинает откровенно "нести"

- так?
А здесь Вы пишите :
цитата:

И, вроде как, поделившись информацией, от меня ожидают на неё какой-то реакции.

- после этого "несет" или в какой момент? Когда начинает "нести", что с Вами происходит (эмоции, переживания?)
цитата:

И не показаться при этом некомпетентной и глупой.

- как это связано с заявленной темой?



👍 рекоммендовать:

18-02-2022 10:24:34Дополнение от автора
Здравствуйте, Александр Сергеевич! Да, по первому пункту все верно. Много лишней информации начинаю выдавать после того, как мне что-то рассказали "важное". Коллектив женский, реакцию от меня ждут эмоциональную и мгновенную. В итоге приходиться симмулировать переживание или обеспокоенность. Видимо в какой-то момент "заигрываюсь" и на эмоциональной волне начинаю болтать лишнее. Спрыгнуть с этих бесед возможности нет, это действительно "такая работа, смирись".
Насчёт эмоций, тут коктейль. Я не люблю тратить время на пустое, а эти обязательные "кофе-брейки" в большинстве случаев бессмысленные сплетни. Тут раздражение и скука. Попытка перевести тему на отвлеченную проваливается в основном (не красиво писать так, но, чтобы обрисовать ситуацию: собеседницы, скажем, из любительниц Инстаграм и ТикТока). Поэтому приходится переходить на другой, удобный для коллег, уровень общения. Тут разочарование и безысходность, что ли.
Насчёт "не показаться некомпетентной". От меня постоянно ждут решений. Фирма переживала некоторое время назад тяжёлые времена и мне приходилось контролировать буквально каждый шаг всех, чтобы выкарабкаться. Видимо привыкли "вываливать" на меня всё. Но теперь это не только профессиональное, но и личное. С одной стороны для меня это очень полезно, в плане владения информацией. А с другой это утомительно и вымывает мой ресурс.


психолог онлайн
1
Валентина Васильевна Марченко
"....после того, как мне что-то рассказали "важное". Коллектив женский, реакцию от меня ждут эмоциональную и мгновенную" - откуда Вы знаете какую именно ждут от Вас реакцию? И даже если ждут - зачем Вам соответствовать их ожиданиям? Зачем симмулировать переживание или обеспокоенность? Какая Ваша естественна реакция/переживания когда рассказали "важное"? (вот если бы не было необходимости симулировать?)
"Поэтому приходится переходить на другой, удобный для коллег, уровень общения" - зачем быть удобной?
Если от Вас ждут решений - пусть они подстраиваются под Вас?
Мне вот все время режет ухо желание быь удобной, страх быть некомпетентной и глупой... и при этом от Вас зависит благополучие после трудных времен?! Может надо оценить себя по достоинству?!

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
На какую тему беседы?
Что значит вас "несет"?
Какие переживания возникают в тот момент, когда вы начинаете много лишнего говорить?
И что в вашей понимании это лишнее?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Здравствуйте!
Руководитель однозначно должен быть доступным в отношениях с подчиненными, но не до степени панибратства.
Попробуйте заранее у себя в кабинете (каждый день это проделывать) определится, какую вы информацию "сегодня" скажите, в какой дозировке и насколько она важна для всех. За чаепитием болтайте о том, о сем, но не о себе и о секретах работы. Вы же это и сама понимаете!
Если определились с информацией, то дальше прикиньте какие могут задать вам вопросы и тоже продумайте на них ответы. Информацию нужно подавать коротко и лаконично, если нужно с аргументацией и убеждением.
Вы сама неосознанно приучили свой коллектив к той ситуации, какая у вас сложилась на сегодня - к болтливой ситуации, к сожалению.
Часто персоналу не следует знать подробности или какие-то нюансы производственных проблем, потому что люди есть люди и могут вас подвести, "подставить" (извините), не понимая вас в действиях, как руководителя.
Исправляйте ситуацию)

Ответ отредактирован автором 18-02-2022 13:20:45


👍 рекоммендовать:

18-02-2022 13:21:11Дополнение от автора
Спасибо! Действительно всю сознательную жизнь наблюдаю за собой "качели" насчёт самооценки и отношения к мнению окружающих. Вроде как и понимаю, что мой труд приносит видимые результаты... Но, ни похвалить, ни оценить положительный результат не могу. Как будто это стыдно, что-ли... Самое забавное, даже знаю "откуда ноги растут". М-да... Ладно, значит, буду разбираться в этом направлении. Большое спасибо! Многие моменты расставлены по полочкам.
А насчёт того, какой бы была реакция, если бы её не пришлось выжимать из себя... Так вот - никакой. Мне не интересно кто что сказал, если это не касается непосредственно рабочих моментов. Пора, видимо, перестать быть "удобной девочкой".
Ещё раз благодарю Вас!

18-02-2022 13:28:37Дополнение от автора
Большое всем спасибо! Сейчас не самые приятные эмоции испытываю в связи со своим неправильным поведением. Или, даже, с тем моментом, что мне на это указали специалисты ::blush::


психолог онлайн
"А насчёт того, какой бы была реакция, если бы её не пришлось выжимать из себя... Так вот - никакой" - она точно есть и эмоциональная и, думаю есть какие-то мыли еще.
В любом случае - самоценности Вам!

👍 рекоммендовать:

18-02-2022 13:35:00Дополнение от автора
А, ведь, и действительно, если беседы вести в формате "сегодня перед нами вот эта задача, делаем вот так и хотим в итоге видеть вот это", то времени на "почесать языками" просто не будет. В трудные времена так и делала... Почему позволила расслабиться не понятно.


психолог онлайн
"А, ведь, и действительно, если беседы вести в формате "сегодня перед нами вот эта задача, делаем вот так и хотим в итоге видеть вот это", то времени на "почесать языками" просто не будет. В трудные времена так и делала... Почему позволила расслабиться не понятно" - в бизнес среде это нормально и соответствует ситуации и отвечает на Ваш запрос.
Но есть продолжение.... Если не прятаться за деловым стилем, что происходит? Хотя может в том и дело, чтобы не смешивать бизнес и личное

👍 рекоммендовать:

18-02-2022 15:17:59Дополнение от автора
Я ощущаю, что не стоит смешивать. По крайней мере до того момента, пока не восстановлю адекватное отношение к себе самой. Скажем так, возьму в этой части общественной жизни тайм-аут. Я, ведь, сувствую, что не вывожу сразу все.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Советы посетителей

Ещё нет комментариев. Вы можете быть первым, кто предложит автору какой-либо совет.

Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Наши психологи

Похожие онлайн консультации

Психологический анализ произведений
Нелюбов (2017)
фільмНелюбов (2017) темы: нарцисизм отвержение развод
«Стыд» (англ. Shame) - 2011
фільм«Стыд» (англ. Shame) - 2011 темы: залежності алекситимія нарушение идентичности
qr